Icon search 36px

親子丼に合うおかず・献立・付け合わせを選ぶときのポイント

親子丼に合うおかず・献立・付け合わせを選ぶときのポイント①栄養バランス

親子丼に合うおかずや付け合わせ献立を選ぶときのポイント1つ目は「栄養バランス」です。親子丼はお肉も卵も玉ねぎも入っているので栄養バランス的には良いと思う方もいると思いますが、少なくとも親子丼だけでは偏りがあります。ですので、献立を考えるときは栄養バランスを考えたメニューにしましょう。

親子丼に合うおかず・献立・付け合わせを選ぶときのポイント②一汁三菜

親子丼に合うおかずや付け合わせ献立を選ぶときのポイント2つ目は「一汁三菜」です。親子丼は一品で満足できるメニューですが、栄養バランス以外にも見栄えが少し悪くなっています。親子丼に合わせる献立を考えるときは一汁三菜を目指して考えることで簡単に思いつけるかもしれません。

【定番】親子丼に合うおかず・献立!付け合わせ・副菜も

親子丼に合う定番付け合わせ・おかず献立①ひじきの煮物

View this post on Instagram

2019.4.17 Wed どこがどう違うでしょう?な朝ごはん。 *** Good morning! Today’s Japanese breakfast:Brown rice w/ pickled plum, miso soup, sweet and sour mackerel, boiled egg, boiled spinach w/ ponzu(made of soy sauce and citrus juices), and simmered hijiki seaweed. ・ おはようございます。 あじの南蛮漬けで朝ごはん。 最近、お味噌汁にゆり根を入れるのがマイブーム。 乾燥タイプを水で戻して使っています。 ホクホクで美味しい…! 薬膳に詳しいお友達や ゆみさん( @yumipo.a )のカウンセリングで 自分の体調を伝えた時に勧めてもらったのがキッカケ。 茶碗蒸しに入れると美味しいですね。 あと天ぷらとか。 てなわけで今日の走り書きはゆり根です。 ごちそうさまでした。 ・ 📝薬膳走り書き📝 ゆり根:五臓の「肺」を潤いを与え のどの渇きや咳、肌の乾燥などによいと言われている。 精神疲労からくるイライラや不眠などにも効果的。 寒気がして咳や白い痰が出る、おなかが冷えて下痢する人はNG ・ 【おしながき】 発芽玄米 梅干しとごま昆布 ゆり根、人参、油揚げ、ネギのお味噌汁 小あじの南蛮漬け 豆とひじきの煮物 ほうれん草の胡麻和え ゆで卵 ・ ここ何週間かは早寝早起きのおかげで時間に余裕があるからか、相方の分の盛り付けも頑張れています。うつわは色違いだったりそうじゃなかったり。(お盆はバラバラ笑) 朝からうつわ遊びを楽しんでいました。 複数枚投稿は画質が下がって微妙だけど、違いがわかって面白いので今日は複数枚投稿です。さて、どこがどう違うでしょう? ではでは、お仕事いってきます。 ・ #japanesefood #japanesecuisine #washoku #breakfast #おうちごはんlover #朝ごはん #おうちごはん #早餐 #아침밥 #薬膳 #うつわ #フーディーテーブル #和食器 #松浦ナオコ #小澤基晴 #和食 #一汁三菜 #japonais

A post shared by Kaori おうちごはん 𝚂𝚎𝚊𝚜𝚘𝚗𝚊𝚕 𝚃𝚊𝚋𝚕𝚎 (@coco_kontasu) on

親子丼に合う定番付け合わせやおかず献立1つ目は「ひじきの煮物」です。親子丼の定番付け合わせといえばひじきの煮物ではないでしょうか。ひじきの煮物と親子丼の相性はとてもよく食べ飽きない組み合わせとなっています。ひじきの煮物を付け合わせにする時は少し味を薄くしておきましょう。

親子丼自体味の濃い料理で、ひじきの煮物も味が濃いと栄養バランスが悪くなります。また、親子丼とひじきの煮物の味の相性はいいのですが、濃い味付け同士だと味の喧嘩をしますので、できるだけ味付けを薄くしておくことをおすすめします。

親子丼に合う定番付け合わせ・おかず献立②おから

親子丼に合う定番付け合わせやおかず献立2つ目は「おから」です。あっさりとした味付けで野菜もおおく取りたいという方はおからで決まりです。おからはあっさりとした味付けですが、栄養もあり最高の付け合わせとなります。

親子丼に合う定番付け合わせ・おかず献立③茶碗蒸し

親子丼に合う定番付け合わせやおかず献立3つ目は「茶碗蒸し」です。親子丼の付け合わせに茶碗蒸しは定番中の定番ではないでしょうか。茶碗蒸しは品のある味付けでおもてなしにも向いている料理です。顔なじみのお客様が来たときなどに振舞う料理としてもおすすめです。

親子丼に合う定番付け合わせ・おかず献立④揚げ浸し

親子丼に合う定番付け合わせやおかず献立4つ目は「揚げびたし」です。親子丼の付け合わせに揚げびたしはいかがでしょうか。揚げびたしはさっぱりとした味わいで、暑い夏の夕食に最高の相性を見せます。揚げびたしは野菜嫌いのお子さんでも食べれる料理となっています。

親子丼に合う定番付け合わせ・おかず献立⑤焼きナス

親子丼に合う定番付け合わせやおかず献立5つ目は「焼きナス」です。親子丼のマンネリしがちで親子丼の付け合わせはいつも同じになって飽き飽きしているかもしれません。そんな時は付け合わせには焼きナスを出しましょう。焼きナスなら手間がかからることなく時短でできる料理です。

親子丼に合う定番付け合わせ・おかず献立⑥筑前煮

親子丼に合う定番付け合わせやおかず献立6つ目は「筑前煮」です。筑前煮には定番の付け合わせではないでしょうか。親子丼と筑前煮の組み合わせはかなり相性が良く、箸休めとしても活躍します。親子丼の付け合わせに迷った時は筑前煮にしましょう。

【簡単】親子丼に合うおかず・献立!付け合わせ・副菜も

親子丼に合う簡単付け合わせ・おかず献立①お浸し

View this post on Instagram

. 今夜の #おつまみ 最後の#コシアブラ #お浸し #山菜 #海老 🦐#玉子 #卵 🥚#海老と卵炒め . こんばんは😊 何度もしつこくてすみません⤵︎ 記念に?盛り付け方研究中 自己満😅 お取り寄せした最後の分の コシアブラ🌱透明醤油でお浸しに✨ . 気持ちだけ飾り切りにハマってる(笑) きゅうりを🥒また桂剥きして 飾ってみたけど⤵︎ やはり右手の腱鞘炎?バネ指?が 腫れて痛くて繊細に作れなかった🤣 今回は注射💉の効き目があまりなく⤵︎ 薬も飲んで湿布もしてるけど やはり手術覚悟しなくちゃみたい…😱 通常は傷が2㎝くらいで 術後2週間くらい使えないらしく💦 なので傷の少ない内視鏡手術?が 出来る病院を検索中です 傷が0.2㎝で術後5日くらいで 大丈夫みたいなので…断然こっち希望 その分 手術代は高そうだけど(笑) 2週間も…じゃ仕事にならないし⤵︎ もちろん生活も1人だから大変⤵︎ そして…料理が作れない⤵︎ =igお休みに⤵︎⤵︎⤵︎(涙) あっ😳そしてお酒が🍺飲めないという 私にとっては かなり残念なことに…ガ-ン😭 . 話がそれましたが3枚目は 卵🥚と海老🦐とネギを ごま油で炒めました 溶き卵に調味料とごま油も 先に入れてあります これ大好き〜⤴︎😋♥️ . 手術はまだ先延ばしのつもり… しばらくは まだまだ料理作りますので 皆さま変わらずよろしくお願いします ただの🍺簡単おつまみで たいした料理じゃございませんが〜🤣 . . . . #おうちごはん #フーディーテーブル #おうちごはんLover #instafood #フーディスト #家飲み #家呑み #居酒屋メニュー#おうち居酒屋 #料理好きさんと繋がりたい #料理好き #家庭料理 #あて #宅飲み #家飲み #家呑み #晩酌 #和食器にこだわる皐月 #foodietable

A post shared by kurowanko.p (@kurowanko.p) on

親子丼に合う簡単付け合わせやおかず献立1つ目は「お浸し」です。お浸しは色々ありますが、定番といえばほうれん草です。お浸しは野菜嫌いのお子さんでも食べることが出来、大人も大好きなおかずです。あっさりと食べたい方はお浸しにしましょう。

親子丼に合う簡単付け合わせ・おかず献立②冷奴

親子丼に合う簡単付け合わせやおかず献立2つ目は「冷奴」です。時短で簡単で手抜きをしたいときは冷奴で決まりです。冷奴は少しこだわるだけで、手抜き感がなく出されても文句をつける人はあまりいないでしょう。冷奴を手抜きとバレないようにするにはネギやミョウガなどでトッピングしましょう。

また、冷奴はアレンジの幅も広く定番の醤油だけでなくドレッシングやポン酢といった組み合わせもまた相性が良く飽きずに食べれます。冷奴は親子丼と相性が良いので、献立に迷った時のメニューにおすすめです。また、冷奴だけでは物足りないという方にはお浸しなどもおすすめです。

親子丼に合う簡単付け合わせ・おかず献立③切り干し大根

親子丼に合う簡単付け合わせやおかず献立3つ目は「切り干し大根」です。切り干し大根は欠かせない料理であり、時短dでできる手間いらずのおかずです。切り干し大根は作り置きができ、飽きてもアレンジが効く料理なのでおすすめです。

親子丼に合う簡単付け合わせ・おかず献立④きんぴら

親子丼に合う簡単付け合わせやおかず献立4つ目は「きんぴら」です。親子丼の箸休めにきんぴらはいかがでしょうか。きんぴらといえばゴボウやレンコンですが、こんにゃくなどもおすすめです。バランスのいい食事にしたいときはきんぴらで決まりです。

親子丼に合う簡単付け合わせ・おかず献立⑤高野豆腐

親子丼に合う簡単付け合わせやおかず献立5つ目は「高野豆腐」です。高野豆腐は暖かくてもいいしく冷えても美味しい作り置きに最高の料理です。高野豆腐は親子丼との相性が良くはまり込める組み合わせです。高野豆腐だけでは物足りない時はきんぴらをセットにするだけで満足できるメニューの完成です。

親子丼に合う簡単付け合わせ・おかず献立⑥だし巻き卵

親子丼に合う簡単付け合わせやおかず献立6つ目は「だし巻き卵」です。卵料理に卵料理を合わせるのかと思うかもしれませんが、全く味付けの違う両料理であり、卵料理同士と思わなければ全く違和感のない組み合わせです。だし巻き卵を付け合わせにする時は味付けを控えめにすると、味同士が喧嘩することなくいただけます。

【変わり種】親子丼に合うおかず・献立!付け合わせ・副菜も

親子丼に合う変わり種付け合わせ・おかずレシピ①キムチ

View this post on Instagram

. 度々サイト上で商品が売り切れる様になりました。 しかし、ご安心下さい。 在庫は沢山あります。というかご用意します✌️ もしかしたらサイト上では、いくつか売り切れのカテゴリーがあった方が目立つのかも知れませんね。 人気なんだぁって思うのかも知れませんね^ ^ . パック売り(250g)→¥610 丸ごと→¥1500/kg 別途配送料 その他ご質問もお待ちしてます。 . ※ご注文,質問はDMにてご連絡下さい。 ※配送いたします。 ※大量注文承ります(結婚式や宴会など) . ※BASEでの購入方法↓ 1、アプリをインストールor画像をタップ (インストールしなくても可) 2、インストールした場合→kimuchishokunin で検索 3、ページから購入 の流れです。 ※BASEの方で直接メッセージのやり取りも可能です。 . #スタミナ苑砂町店 #焼肉スタミナ苑 #キムチ #白菜キムチ #きむち職人 #インスタグルメ #チャンジャ #ニラキムチ #江東区 #instafood #焼肉 #koreanfood #惣菜 #bbq #激うま #漬物 #自家製 #手作り #飯テロ #김치 #ネット販売 #辛いもの好き #辛い #韓国料理 #韓国グルメ #韓国好きな人と繋がりたい #韓国料理好きな人と繋がりたい #キムチを買うならきむち職人

A post shared by 焼肉スタミナ苑砂町店@お惣菜店 (@kimuchishokunin) on

親子丼に合う変わり種付け合わせやおかず献立1つ目は「キムチ」です。親子丼にキムチは意外かもしれませんが、かなりの相性を見せる組み合わせです。キムチをそのまま箸休めとして食べるのもいいですが、おすすめするのが親子丼の上にのせて食べてみてください。いつもの親子丼とは違った味わいが楽しめます。

キムチを合わせる時は白菜キムチもおすすめですが、キュウリやダイコンなどのキムチも相性が良くなっています。抵抗感がある組み合わせかもしれませんがハマれること間違いなしの付け合わせです。

親子丼に合う変わり種付け合わせ・おかずレシピ②ホイル焼き

View this post on Instagram

『えのきたっぷり鮭のホイル焼き』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . 【材料】 1人前 鮭(生鮭)  70g えのき  30g 玉ねぎ  1/4個 . ----- 調味料 ----- マヨネーズ  大さじ2 めんつゆ(2倍濃縮)  大さじ1 黒こしょう  小さじ1/4 . 小ねぎ  適量 . 【手順】 1. えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切ります。 2. 玉ねぎは薄切りにします。 3. アルミホイルに1、2、鮭を乗せ、調味料の材料をかけ、包みます。 4. トースターで鮭に火が通るまで、8分程焼きます。 5. 器に盛り付け小ねぎをかけたら完成です。 . 【コツ・ポイント】 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。 . 【レシピの紹介】 今晩のおかずにえのきたっぷり鮭のホイル焼きはいかがでしょうか。 火を使わずにトースターで調理できるので、忙しい時やあと一品欲しい時などにぴったりな料理ですよ。お酒のおつまみにも最適なので、是非作ってみてくださいね。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . . #kurashiru #クラシル #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #秋レシピ #手料理グラム #食べスタグラム #料理初心者 #料理勉強中 #飯テロ #おうちご飯 #おうちカフェ #鮭 #ホイル焼き #えのき

A post shared by kurashiru [クラシル] 料理・献立・レシピ (@kurashiru) on

親子丼に合う変わり種付け合わせやおかず献立2つ目は「ホイル焼き」です。親子丼にホイル焼きを合わせるという方も少ないと思いますが、あっさりと野菜やお魚を食べたいという方には欠かせない料理となります。ホイル焼きはキノコや野菜やお魚を食べることができますので、栄養バランス問題も解決できます。

親子丼に合う変わり種付け合わせ・おかずレシピ③コロッケ

親子丼に合う変わり種付け合わせやおかず献立3つ目は「コロッケ」です。コロッケは親子丼との相性が良く、一緒に食べてもいいですし箸休めとしても万能です。親子丼の付け合わせ献立に迷った時はコロッケで決まりです。

また、親子丼に合わせることコロッケはシンプルなじゃがいもコロッケだけでなく、カレーコロッケやカボチャコロッケなども良くあります。好みに合わせて好きなコロッケを合わしてみてはいかがでしょうか。

親子丼に合う変わり種付け合わせ・おかずレシピ④アジフライ

親子丼に合う変わり種付け合わせやおかず献立4つ目は「アジフライ」です。アジフライは他のフライよりもあっさりとしていますが、しっかと食べたいという方のお腹を満たしてくれる存在です。アジフライはどの料理にも合いますので、アジフライをストックしておくのも良いかもしれません。

親子丼に合う変わり種付け合わせ・おかずレシピ⑤南蛮漬け

親子丼に合う変わり種付け合わせやおかず献立5つ目は「南蛮漬け」です。親子丼に南蛮漬けを合わせることはあまりないと思いますが、実は意外と合う組み合わせです。南蛮漬けに使用する魚は白身魚でもいいですし、サバやアジなどもおすすめです。

また、さっぱりと親子丼と食べたいという方は少しお酢を強くしても良いかもしれません。ただし、味付け自体濃くならないようにしましょう。

親子丼に合う変わり種付け合わせ・おかずレシピ⑥冷しゃぶサラダ

親子丼に合う変わり種付け合わせやおかず献立6つ目は「冷しゃぶサラダ」です。親子丼以外にお肉も食べれてサラダが食べたいという方は冷しゃぶサラダはいかがでしょうか。冷しゃぶサラダならそんな我がままさんの要望にも応えることが出来ます。

冷しゃぶサラダを付け合わせに時はシンプルなドレッシングもいいですが、胡麻ドレッシングもおすすめです。好みに合わせて好きなドレッシングで楽しみましょう。

親子丼に合う変わり種付け合わせ・おかずレシピ⑦刺身

親子丼に合う変わり種付け合わせやおかず献立7つ目は「刺身」です。親子丼に刺身を合わせるのかと疑問に思う方もいると思いますが、親子丼と刺身の組み合わせは最高に合います。親子丼のコッテリとした味わいとお魚のさっぱりな味わいがマッチします。

【がっつり編】親子丼に合うおかず・献立!付け合わせ・副菜も

親子丼に合うがっつりおかず・副菜レシピ①唐揚げ

View this post on Instagram

こんばんは🌇 今日は母の日🥰💕💕 皆さまいかがおすごしでしたでしょうか❓ 私は娘ちゃんからプレゼント🎁を頂きました🤗💕💕 石鹸で出来たお花…いい匂いがして素敵😊💕💕こんなのあるんですね〜😉可愛い😍くて、早速リビングに飾ってみました🤗✨✨👍 そんな今日の夕飯は…😋💕💕💕 ☆鶏の唐揚げ …しっとりタイプとサクサクタイプの2種類の衣で作ってみました😊 どちらもジューシーに仕上がって…😋 うーん😋どちらも捨てがたい😝 ☆サーモンとカンパチのカルパッチョ …いつもはお刺身で食べちゃうお刺身を今日は洋風アレンジで👍 ☆マカロニサラダ ☆だし巻き卵 ☆じゃがいもとベーコンのチーズ焼き …チーズをたっぷりかけて焼きました などでご馳走さまでした😋💕💕💕 明日からまた1週間スタートですね〜😊✨✨ 体調にお気をつけて頑張っていきましょうね〜😊💕💕💕👍 #夕飯#ゆうごはん#夕ご飯#晩御飯#お家ご飯#おうちごはん#おうちごはんlover #クッキングラム #鶏の唐揚げ#唐揚げ#ジューシー#サクサク#しっとり#どっち派 ❓#ビール#おつまみ#美味しかった#マカロニサラダ#カルパッチョ#ポテトチーズ#チーズたっぷり#チーズ好き#とろけるチーズ#たまらない#金麦#豊かな食卓 #目指して#母の日プレゼント #ありがとう

A post shared by ルミ (@rumi05104828) on

親子丼に合うがっつりおかずや副菜レシピ1つ目は「唐揚げ」です。親子丼の付け合わせに迷った時はどんな料理にも基本的に合う唐揚げにしましょう。親子丼と唐揚げでは鶏肉ばかりとなるかもしれませんが、味の組み合わせは最高ですので、細かいことは気にせずに食事を楽しみましょう。

唐揚げと親子丼はかなり合いますが、唐揚げの単調な味に飽きてしまうという方は唐揚げに合うソースやドレッシングを足してみるとまたいつもとは違う美味しい組み合わせとなります。

親子丼に合うがっつりおかず・副菜レシピ②とんかつ

親子丼に合うがっつりおかずや副菜レシピ2つ目は「とんかつ」です。とんかつと親子丼はかなり濃い組み合わせですが、がっつりと食べたいという方や食べ盛りの学生さんにはとても喜ばれる組合わせとなっています。とんかつをソースで食べるのは胃もたれがするという方はフレンチドレッシングなどもおすすめです。

親子丼に合うがっつりおかず・副菜レシピ③メンチカツ

親子丼に合うがっつりおかずや副菜レシピ3つ目は「メンチカツ」です。コロッケよりもガッツリとしっかり食べたいという方にはメンチカツがおすすめです。メンチカツは唐揚げやとんかつよりもあっさりと食べやすいので、胃もたれが気になる人におすすめです。

親子丼に合うがっつりおかず・副菜レシピ④春巻き

親子丼に合うがっつりおかずや副菜レシピ4つ目は「春巻き」です。親子丼の付け合わせに春巻きはいかがでしょうか。親子丼に春巻きは合うのかと気になるポイントですが、一度騙されたと思って試してみて下さい。かなりはまり込める付け合わせとなります。

親子丼に合うがっつりおかず・副菜レシピ⑤ハンバーグ

親子丼に合うがっつりおかずや副菜レシピ5つ目は「ハンバーグ」です。お肉料理をガッツリと食べたいという方はハンバーグがおすすめです。ハンバーグは親子丼と味が重なることがないので、飽きることなく食べ進めることが出来ます。

親子丼に合うがっつりおかず・副菜レシピ⑥生姜焼き

親子丼に合うがっつりおかずや副菜レシピ6つ目は「生姜焼き」です。生姜焼きは誰もが好きで献立に困った時に助けてくれる役立つ料理です。生姜焼きがあれば他に付け合わせは要りません。

親子丼に合うがっつりおかず・副菜レシピ⑦ハムカツ

親子丼に合うがっつりおかずや副菜レシピ7つ目は「ハムカツ」です。昔懐かしいハムカツを付け合わせにしてみてはいかがでしょうか。ハムカツは揚げ物すが、あっさり胃もたれすることのない料理です。ハムカツをする時は薄いハムではなく、分厚いハムを使うと食べ応えのある付け合わせになります。

親子丼に合わないおかず・付け合わせ・副菜

親子丼に合わないサイドメニュー・もう一品①ラーメン

親子丼に合わないサイドメニューやもう一品1つ目は「ラーメン」です。親子丼は中華系の付け合わせも合いますが、ラーメンは合わない組み合わせです。やはりお米と麺との組み合わせは食べ合わせが良くてもなかなか合うものではなりません。

親子丼に合わないサイドメニュー・もう一品②グラタン

親子丼に合わないサイドメニューやもう一品2つ目は「グラタン」です。親子丼にチーズは合い、トッピングやアレンジなどにも使えますが、グラタンとの相性は悪くなっています。グラタンも親子丼も食べたいという我がままさんも一緒に食べるのはおすすめできません。

親子丼のおすすめ献立・付け合わせを知って食事を楽しもう!

フォークとナイフ

親子丼に合う付け合わせやおかずの献立は参考になったでしょうか。親子丼は色々な料理に合い、意外と付け合わせに困らない献立です。また、卵料理ですが、だし巻き卵なども意外と合う組み合わせです。献立に迷った時は栄養バランスと一汁三菜を目指して考えましょう。

関連記事

メインのおかずになる野菜料理の人気レシピ10選|野菜不足解消レシピも

野菜がメインのおかずになる人気レシピを紹介します。料理が苦手な人も簡単

Small thumb shutterstock 609739646

商品やサービスを紹介する記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。
商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。

KEYWORD

関連のキーワード


NEW

新着記事


RANKING

人気の記事