器具編｜ドンキホーテのおすすめダイエットグッズ5選
①トレーニングバイブス
「トレーニングバイブス」は、乗るだけで脂肪に効くダイエットグッズです。脚やお尻、お腹の余分な脂肪を振動させる事で、ダイエット効果が期待できます。乗るだけの簡単グッズなので、筋トレが苦手な方でも気軽にチャレンジできますよ。
②グラピタボード
ドンキホーテで販売しているグラピタボードは、全身の筋肉を鍛えるのにぴったりなアイテムです。不安定なボードの上に乗る事で、脚・お尻・お腹などの筋肉がフルに使えます。口コミでも「テレビを見ながら手軽にできる」と好評で、時間のない方にもおすすめです。
③ゴムダイエット
手軽に使えて効果的なのが、「ゴムダイエット」です。異なる長さと強度のゴムが2種類入っており、身体の様々な部分を鍛えられます。太りやすい二の腕や太ももを引き締める効果が期待できるので、女性から人気が高い商品でもありますよ。
ダイエット器具と聞くと高いイメージがありますが、ゴムダイエットは比較的安い値段で購入できます。そのため、コスパの良いダイエットグッズをお探しの方にもぴったりです。様々な使用方法が楽しめるダイエットグッズなので、自分流の使い方を試してみましょう。
④腹筋ローラー静かちゃん
お腹を痩せさせたい方におすすめなのが、腹筋ローラーです。ドンキホーテで販売している数種類の腹筋ローラーの中でも、「静かちゃん」はマンショ住まいの方から人気があります。コロコロと転がしても音が響かず、階下の住人に気兼ねなく使えるのが魅力です。
「静かちゃん」はお腹を鍛えるのに特化したアイテムですが、使い続けると二の腕やお尻もシェイプアップしてくるのが分かります。また、細く見せたい方にとってお腹を鍛えるのは手っ取り早く、スタイルを良く見せる事が可能です。ドンキホーテなら安い値段で買えるため、是非一度挑戦してみて下さい。
ローラーにゴムが付いていて、かなり音が小さいです。他の製品も見ましたが、なかには持ち手が小さくてつかいづらい品もあるようですが、この商品は丁度よかったです。 慣れたら真ん中の部品を外して1輪のようにしても使えるみたいです。
引用 : Amazon
⑤ノンバーストジムボール
何かをしながらダイエットをしたい方におすすめなのが、バランスボールです。ドンキホーテでは様々なサイズのバランスボールを販売しており、自分に合った物を購入できるのが魅力になります。
バランスボールに乗りながらテレビを見たり、デスクワークをしたりすると体幹が鍛えられてダイエットに効果的です。お腹だけでなく、お尻や脚の筋肉も美しい形に整えられますよ。口コミでも「いつの間にか運動になっている」と、ながら時間を活用できる点が評価されていました。
ダイエットグッズは、100均でも手軽に購入できます。以下の記事では、100均で売られているダイエットグッズをまとめているのでチェックしてみて下さい。顔痩せにぴったりなコロコロローラーも紹介されているため、是非参考にしてみましょう。
サプリ編｜ドンキホーテのおすすめダイエットグッズ3選
① プレミアム 生酵素
ドンキホーテでは、「プレミアム生酵素」というサプリを販売しています。230種類の植物発酵エキスが含まれており、普段の食事にプラスすると痩せやすい身体を作ってくれるアイテムです。忙しくて身体を鍛える時間の無い方は、ドンキホーテでダイエット食品に挑戦してみましょう。
「プレミアム生酵素」は、ダイエットだけでなく身体の体質改善にも効果的だと人気です。食物繊維が含まれているため、お通じも良くなります。体質改善に成功すると、ダイエットのアシストにもなるので試してみましょう。口コミでも、減量に成功した方々の声が多く見受けられましたよ。
②ぱっくん分解酵母
ドンキホーテで販売している「ぱっくん分解酵母」は、体内の糖質を抑えられるダイエットサプリです。脂肪に変わりやすい糖質と結び付き、酵母の力で分解します。そのため、糖質を摂取しても太りにくい身体へと導いてくれるサプリメントです。
ダイエットに糖質制限は効果的ですが、なかなか抑えられない人も多くいます。口コミでも「ぱっくん分解酵母」を飲めば、「糖質を我慢する必要が無い」という声が見受けられました。筋トレ等と併用して、太りにくい身体作りを目指しましょう。
私は週4回マクドに行ってますが、 これを飲み始めて3ヶ月太ってません。 痩せるというよりは暴食しても太らないって感じかな？ なので、これ+筋トレすればすごく痩せるのでは‥ と思って毎日プランクやらひなちゃんねるやらやってみたら1ヶ月で2キロ痩せました。 （マクドは食べてますw）
引用 : Amazon
③ビルドファイトHMB2100
ドンキホーテでは、「ビルドファイトHMB2100」というアイテムを販売しています。アルギニンを配合しており、エネルギーを効率良く消費するのに優れたサプリです。また、プロテイン15杯分の効果があり、筋トレなどと組み合わせて使用するのがおすすめになります。
脚や二の腕などを筋トレしてもなかなか痩せないという方は、サプリメントを併用して筋肉をサポートしてみましょう。ドンキホーテであれば、様々なサプリメントを販売しているため、自分に合った物を購入できます。
マッサージ編｜ドンキホーテのおすすめダイエットグッズ3選
①フォームローラー
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Amazonで詳細を見るドンキホーテのマッサージグッズでは、フォームローラーがおすすめです。二の腕や脚にフォームローラーを使用すると、むくみやセルライトが取れて痩せやすくなります。筋トレをなかなかしても痩せにくい方は、フォームローラを使って筋肉をほぐしてみましょう。
ドンキホーテでは色々な種類のフォームローラーを販売しているため、色や値段で選んでみて下さい。口コミでも、「フォームローラーを使用する事で脂肪が取れやすくなった」という声が目立ちました。固まった筋肉をほぐすと健康にも良いので、是非試してみて下さい。
筋膜リリースが脚痩せに良いと知り購入。骨格ウェーブ/冷え性で、ずっとお尻〜太ももの脂肪が取れず悩んでいました。 結論から言うと、2日使用しただけで自分のお尻とは思えない程柔らかくなり、太もも裏〜お尻がフワフワになりました。今まで脂肪と筋肉がどれだけ凝り固まっていたのか分かりました…
引用 : Amazon
②ストレッチ ボールかたお / やわこ/どつぼ
ドンキホーテのダイエットグッズの中でも人気なのが、ストレッチボールです。ドンキホーテではかたお・やわこ・どつぼと3種類を販売しており、好みに合わせた商品が選べます。ストレッチボールを首やお尻などの下に置いて使用する事で、凝り固まった筋肉をほぐしてダイエット効果が得られますよ。
口コミでは、ダイエットだけでなくリラックス効果を目的として使用している方も見受けられました。毎日使用すれば、肩凝りや腰痛も和らぎます。最近はストレッチボールなどで筋肉をほぐしながらダイエットするのが一般的なので、是非挑戦してみて下さい。
仰向けに寝転がって首や腰のコリほぐしができる他、背中やお尻もコリほぐしができます。 さらに、立ったまま使用すると足の裏、座って手の平をおくと、手の平のコリほぐしもできます。 長時間同じ場所に使うと次の日に揉み返しのような軽い痛みがくるので、満遍なくコロコロと場所を変えてコリほぐしすると良いです。
引用 : Amazon
③セルライトローラーセルライ子
なかなか脚が痩せない方におすすめなのが、「セルライトローラーセルライ子」です。細い棒状になっており、太ももに押し当ててゴリゴリとする事で、セルライトを潰せるアイテムになります。ダイエットをしていても、セルライトが溜まっているとなかなか脚は痩せません。専用のアイテムで、セルライトを除去しましょう。
口コミでもその効果を評価する声が多く、むくみ予防に毎日使用している方も見受けられました。むくみは脂肪の原因になりますので、ドンキホーテで売っているアイテムを使用して予防しましょう。
以前のように足がパツパツに張る事はなくなったので凄く助かってます。浮腫み予防に、毎晩お守りみたいに使っています。持ち手が柔らかく、疲れにくいのでとても良いです。安いのに本当に有り難いです。
引用 : Amazon
衣服編｜ドンキホーテのおすすめダイエットグッズ3選
①サウナスーツ大発汗
ドンキホーテでは、様々な種類のサウナスーツを販売しています。男女共用のタイプだけでなく女性専用のサウナスーツもあるため、小柄な方にもおすすめです。また、ドンキホーテであれば様々なメーカーのサウナスーツを販売しているので、好みに合わせて選べるのもメリットになります。
サウナスーツを着用してランニングやウォーキングをすると、発汗効果がありダイエットに効果的です。むくんだ身体から余分な水分を出したい時にも役立つため、1つ持っていると重宝します。頭まですっぽり覆えるタイプのサウナスーツであれば、顔からもしっかり発汗できて便利ですよ。
何の運動に使うかによると思いますが、私の場合はむくみ発生時、冬ラン有酸素運動時に約40分〜60分使うので、この薄さも気にいってます。その後の発汗も凄い。ただし、高いサウナスーツは汗を吸収したりすると思いますが、そういった機能は全くないので、下にランニングウェアを着て走るのをおすすめしますが、、、。
引用 : Amazon
②着圧ソックス太ももメディキュット
ドンキホーテで売っている「着圧メディキュット」は、脚を痩せさせたい方にぴったりの商品です。寝る時に履けば、翌日むくみが取れてほっそりとした脚になります。ドンキホーテであれば、色々なタイプの着圧ソックスを売っているので、実際に店頭で好みの物を選んでみましょう。
また、ドンキホーテでは頻繁に着圧ソックスを安い値段で販売しています。破格の値段で購入できる事もあるため、ドンキホーテに訪れた際は着圧ソックスの売り場を確認してみて下さい。
③天使の休足 骨パン
ドンキホーテでは、骨盤矯正用のパンツを販売しています。骨盤を矯正する事で、脚やお尻が細くなりダイエットにも効果的です。また、姿勢が美しくなるため、スタイルアップを狙いたい方にもおすすめのアイテムですよ。
ドンキホーテでは、「骨パン」を始めとする様々な骨盤矯正グッズを販売しています。ベルトタイプも売っているので、使用する時間やタイミングに合わせて選んでみましょう。現代女性は骨盤が歪んでいる人が多いため、グッズを使って矯正するのが良いです。
ドンキホーテのダイエットグッズの選び方
ドンキホーテでダイエットグッズを購入する場合、どのような選び方をすれば良いのでしょうか？ここではダイエットグッズの選び方をまとめました。ドンキホーテでダイエットグッズを購入しようと考えている人は、是非参考にしてみて下さい。
①自分の理想の体型に合ったグッズを選ぶ
ドンキホーテでダイエットグッズを購入する場合、自分の理想の体型に合った物を選んで下さい。例えば、筋肉を付けながら痩せたい方がサウナスーツだけ購入しても、理想の体型になる事はできません。ダイエットしながら筋肉を付ける場合は、筋トレグッズを選ぶようにしましょう。
②使用感で選ぶ
ドンキホーテでダイエットグッズを購入するのであれば、使用感で選ぶようにしましょう。ドンキホーテでは、同じグッズでも様々な種類やメーカー品を販売しています。そのため、自分が一番使いやすい物を選ぶようにして下さい。
③値段で選ぶ
ドンキホーテでダイエットグッズを購入する場合、値段で選びましょう。ドンキホーテでは様々なダイエットグッズを販売しているので、値段の幅も広いです。そのため、自分の予算に合った物を選ぶようにしましょう。
ドンキホーテのダイエットグッズを買ってみよう！
ドンキホーテでは色々なダイエットグッズを販売しているため、自分に合った物を選びましょう。2021年最新のダイエットグッズをまとめたので、是非店頭で実際の商品をチェックしてみて下さい。以下の記事では、顔痩せについてまとめています。顔はグッズではなかなか痩せない箇所のため、参考にしてみましょう。
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