人気編｜宇都宮のおすすめ岩盤浴3選！
宇都宮の人気岩盤浴【第3位】嵐の湯KISEKI宇都宮
宇都宮の人気岩盤浴第3位は「嵐の湯KISEKI宇都宮」です。宇都宮駅から車で6分ほどの場所にあり。徒歩30分圏内なので、行きやすい場所でもあります。こちらの施設の岩盤浴は1種類しかありませんが薬鉱石を敷き詰めているので、美肌効果や疲労解消の効果など様々な効果があり人気が高い岩盤浴です。
こじんまりとしたシャワールームや休憩スペースも用意されているのでゆっくりと過ごすことができます。何よりも岩盤浴の施設のため、より効果が高いと岩盤浴好きの方から人気が高いです。女性専用ルームもあるので、女性の方も安心して岩盤浴を利用することができるのでおすすめです。
嵐の湯KISEKI宇都宮
| 住所 | 栃木県宇都宮市簗瀬町1910-1 |
| 営業時間 | 10:00～22:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | 一般2,000円/小学生1,000円/幼児500円 |
宇都宮の人気岩盤浴【第2位】ザグランドスパ南大門
宇都宮の人気岩盤浴第2位は「ザグランドスパ南大門」です。宇都宮駅から車で8分の場所にあり、無料シャトルバスも宇都宮駅から出ているのでアクセスが便利な施設です。24時間営業のこちらの施設には、岩盤浴だけでなく温泉やマッサージルーム、宿泊もできるレストルームも完備されています。そのために少し割高です。
入館料は、滞在時間によって異なるので、詳しくはリンクで貼っている公式ホームページをご覧ください。自慢の岩盤浴は、3種類ありデトックス効果が高いことが特徴です。岩盤浴でデトックスした体を温泉やマッサージでリラックスさせてみてはいかがでしょうか。カプセルホテルに岩盤浴と温泉がセットになっている施設です。
普通にビジネスホテルに泊まるよりお得だと思いませんか。レストルームもカプセルホテルのランクによって値段が変わるので事前に調べておくことをおすすめします。宇都宮を訪れたときにはぜひ利用してみたい施設です。
ザ グランドスパ南大門
| 住所 | 栃木県宇都宮市今泉3-2-18 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | 平日：大人1,800円/子供600円・土日祝：大人2,000円/子供700円 |
宇都宮の人気岩盤浴【第1位】宇都宮天然温泉ベルさくらの湯
宇都宮の人気岩盤浴第1位は「宇都宮天然温泉ベルさくらの湯」です。宇都宮駅から車で12分ほどの場所にある温泉と岩盤浴、マッサージなどリラクゼーションを目的とした温泉施設です。チムジルバン（岩盤浴）も楽しむことができます。岩盤浴利用料は平日500円で土日祝は600円です。
岩盤浴利用には入館料（以下の表に記載の通り）がかかりますので注意してください。おすすめの岩盤浴は肩こり解消や疲労解消の効果があると言われています。こちらの施設が人気岩盤浴第1位なのは、岩盤浴だけでなく温泉やリラックス効果のある施設だからです。休憩スペースは何ヶ所かありハンモックがある部屋もあります。
岩盤浴だけでなく、とにかくリラックスしてスッキリしたいという方は、ぜひこちらの施設を訪れてみてはいかがでしょうか。ゆっくりと優雅な1日を過ごすことができ、とても贅沢な気分を味わえますよ。
宇都宮天然温泉 ベルさくらの湯
| 住所 | 栃木県宇都宮市陽東6-5-31 |
| 営業時間 | 8:00-24:00(最終受付23:00) |
| 定休日 | 毎月第3火曜日（施設点検日も別に定休日） |
| 入館料 | 平日850円/土日祝950円（会員料金あり） |
カップル向け・コスパ・健康編｜宇都宮のおすすめ岩盤浴3選！
カップル向け宇都宮のおすすめ岩盤浴｜ゴールドジムスパレア宇都宮
カップルにおすすめしたい岩盤浴施設は「ゴールドジムスパレア宇都宮」です。こちらはジムですが、岩盤浴も利用することが出来ます。宇都宮駅からは車で15分ほどの場所にあります。通常の岩盤浴だけでなく、ホットヨガを楽しめる岩盤浴もあります。また、ジムなのでカップルで会員になるのも楽しいかもしれません。
施設には、温泉やシャワールーム、マッサージスペースなど温泉のような感覚で岩盤浴と運動を楽しむことができるのも嬉しい魅力です。ジムなので入会金、月会費がかかってしまいますが、大好きな彼氏（彼女）と健康のために一緒にジムに通ってみてはいかがでしょうか。カップルで楽しめる施設です。
ゴールドジムスパレア宇都宮
| 住所 | 栃木県宇都宮市上戸祭町216-1 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | コースによって変動あり（HP参照） |
宇都宮でコスパの良い岩盤浴｜スーパー銭湯コール
宇都宮でコスパの良い岩盤浴は「スーパー銭湯コール宇都宮の湯」です。宇都宮駅からは車で12分ほどの場所にあります。こちらの施設では、5種類の岩盤浴を楽しむことができます。また銭湯やサウナも施設内にあるので、岩盤浴と銭湯とサウナでスッキリとストレス解消をしながら気持ちよく過ごすことができます。
ことちらのスーパー銭湯の売りは、コスパが良いということです。入館料を払えば銭湯を楽しむことができ、プラスでワンコインほどの岩盤浴利用料を支払えば岩盤浴も楽しむことができます。約1,000円くらいで1日中楽しめる施設です。岩盤浴は高いイメージがある方はぜひこちらの施設に行ってみてはいかがでしょうか。
スーパー銭湯コール宇都宮の湯
| 住所 | 栃木県宇都宮市西原町3544-1 |
| 営業時間 | （平日）朝10:00～26:00（土日祝）8:00～26:00 |
| 定休日 | 不明 |
| 入館料 | 平日：大人530円/小学生250円/幼児150円（土日祝料金HP山椒） |
宇都宮で健康維持におすすめの良い岩盤浴｜陶板浴ゆらり
宇都宮で健康維持におすすめの岩盤浴は「陶板浴ゆらり」です。宇都宮駅からは車で15分ほどの場所にあります。聞き慣れない陶板浴という言葉ですが、岩盤浴と非常に似ています。陶板浴にはアレルギー症状や自律神経の調整と改善に効果があり、本来持っている自然治癒力を導き出すという効果があるようです。
年配の方にも好評をいただいている施設でもあります。また、こちらの施設は10,000円で13枚つづりの回数券を購入することができます。1回あたり770円くらいで施設を利用することができます。そのほかにバスタオルやレンタル着を利用する場合は別途レンタル料がかかります。コスパの良い岩盤浴施設です。
陶板浴ゆらり
| 住所 | 栃木県宇都宮市鶴田町1626-30 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| 入館料 | 13枚綴り回数券10,000円 |
宇都宮の岩盤浴についてはこの記事で紹介していますが、浅草にある岩盤浴スポットについて知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください。
人気編｜宇都宮でおすすめしたい温泉・銭湯は？
宇都宮で人気温泉・銭湯【第3位】天然温泉湯処あぐり
宇都宮で人気の温泉・銭湯第3位は「天然温泉湯処あぐり」です。こちらは「道の駅うつのみやのロマンチック村」と同じ場所にある施設です。車でのレジャー向けの観光スポットなので宇都宮駅からは車で30分と遠いですが、ちょっとした休憩に利用したい施設です。道の駅に温泉があるのは興味深いですよね。
露天風呂と内風呂があり、自然の景色を楽しみながらゆっくりと湯船につかることができます。また、こちらの道の駅には広い休憩スペースも用意されているため、長時間の車の運転で疲れた体をゆっくりと休ませるには持って来いのおすすめの場所です。宇都宮のお土産も道の駅で購入できるのでぜひ一度立ち寄ってみませんか。
天然温泉湯処あぐり
| 住所 | 栃木県宇都宮市新里町丙254 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入館料 | 大人510円/シニア460円/中学生250円/小学生まで200円 |
宇都宮で人気温泉・銭湯【第2位】宇都宮天然温泉ゆらら
宇都宮で人気の温泉・銭湯第2位は「宇都宮天然温泉ゆらら」です。宇都宮駅から車で15分の位置にある温泉施設です。7種類の湯船とサウナ満喫することができます。サウナと白湯・電気風呂にはTVが完備されているので、TVを見ながらサウナで汗を流したり半身浴を白湯で楽しむことができることもこの温泉の魅力です。
男性専用の寝たまま入れる寝風呂や、女性専用のエステ風呂など男性女性のニーズに合わせたお風呂が用意されています。他にもお食事処やマッサージルーム、あかすりなどがあり、疲れを癒して心の芯まで温めてくれることでしょう。ホームページのイベントカレンダーにはレディースデーやペアデーなどお得な情報も満載です。
宇都宮天然温泉ゆらら
| 住所 | 栃木県宇都宮市鶴田町1457-2 |
| 営業時間 | （平日）10:00～24:00（土日祝）9:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | 大人600円（土日祝700円）/小学生300円/幼児無料 |
宇都宮で人気温泉・銭湯【第1位】極楽湯宇都宮店
宇都宮で人気の温泉・銭湯第1位は「極楽湯宇都宮店」です。定番の温泉・銭湯の極楽湯が人気温泉・銭湯の第1位にランクインしました。宇都宮駅からは車で12分ほどの場所にあります。7種類のお湯を楽しむことが出来る施設です。炭酸泉のお風呂や寝たまま入れる寝湯、シェイプアップに良いとお風呂もあります。
露天風呂やサウナもあるので、以下表に記載している入館料で温泉を満喫することができる良心的な施設です。家族連れやカップル、友達同士でも訪れたい場所です。施設には、食事ができるレストランも完備されているので温泉と食事、休憩と長い時間滞在しても飽きない休日におすすめのスポットでもあります。
極楽湯 宇都宮店
| 住所 | 栃木県宇都宮市御幸本町4880 |
| 営業時間 | 8:00～27:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入館料 | 大人500円/200円 |
宇都宮の岩盤浴についてはこの記事で紹介していますが、静岡にある岩盤浴スポットについて知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください。
おしゃれ編｜宇都宮のおすすめ温泉・銭湯2選！
宇都宮でおしゃれな温泉・銭湯①ただおみ温泉※安い
宇都宮でおしゃれな温泉・銭湯1つ目は「ただおみ温泉」です。宇都宮駅からは車で25分ほどの場所にある温泉です。こちらの温泉の特徴は、100％厳選かけ流しということです。どこか懐かしいような銭湯のようなつくりになっていて、心が休まるそんな空間を提供している温泉施設です。露天風呂も楽しめますよ。
マッサージチェアや休憩スペースがあり、ゆっくりとした時間を快適に過ごすことが出来ます。この温泉のおしゃれポイントは、露天風呂です。大きな蔵が隣接しているようで外から見えることはありませんが、季節それぞれの季節を楽しむことができる露天風呂ということで人気が高いです。異空間の癒しを体験してみませんか。
ただおみ温泉
| 住所 | 栃木県宇都宮市新里町丙712 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 入館料 | 1日券（600円） |
宇都宮でおしゃれな温泉・銭湯②宇都宮さくら温泉※個室温泉
宇都宮でおしゃれな温泉・銭湯2つ目は「宇都宮さくら温泉」です。宇都宮駅から来るまで15分ほどの場所にあるこちらの温泉施設の隣はゴルフ場です。知る人ぞ知る秘湯と言われている隠れ人気度が高い温泉です。こちらの温泉のおしゃれポイントは、貸切の個室温泉があるということです。
日帰りで個室温泉を楽しめる施設はなかなかないので、小さいお子さんのいる家族やカップルにもおすすめの場所です。個室温泉利用料は2,000円別途かかりますが、そこまで割高ではないのも嬉しいポイントですね。ぜひ家族、カップルなど大切な人と一緒に温泉を楽しんでみてはいかがでしょうか。
宇都宮さくら温泉
| 住所 | 栃木県宇都宮市新里町丁1113-6 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 第1・第3水曜日（祝日のときは営業） |
| 入館料 | 大人500円/貸切風呂2,000円 |
宇都宮の岩盤浴についてはこの記事で紹介していますが、新横浜にある岩盤浴スポットについて知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください。
温泉に入るときの注意点は？
岩盤浴・温泉に入るときの注意点①長く入りすぎない！
岩盤浴・温泉に入るときの注意点1つ目は「長く入りすぎない！」ということです。温泉も長湯をしてしまうとのぼせてしまうことがありますよね？岩盤浴は、室温は岩盤浴によって違いますが、50℃以上あることも多くとても高温です。その場所に長くいることが危ないことは理解できることでしょう。
おすすめの入り方は、約15分～20分ほど岩盤浴をして、その後に外に出て5～10分ほど休むというやり方がおすすめです。15分でもちゃんと汗をかくことができます。岩盤浴と休憩のセットを2～3回繰り返す楽しみ方が一番おすすめです。いきなり起き上がると立ち眩みがしてしまうこともあるので気を付けてましょう。
岩盤浴・温泉に入るときの注意点②水分補給をしっかりと！
岩盤浴・温泉に入るときの注意点2つ目は「水分補給をしっかりと！」です。水分を取ることを怠ると脱水症状になってしまうこともあるので、しっかりとこまめに水分補給しましょう。岩盤浴では特に大量の汗をかくので、体中の水分が奪われます。水分を取ることによって補ってあげるよう必ず意識して行ってください。
喉が渇いたと思ってからだともうすでに脱水の症状が始まっているとよく夏の日に言われることもありますが、岩盤浴も一緒です。喉が渇いたから飲むのではなく、休憩ごとに水分補給は必須です。安全に岩盤浴を利用するためにも水分補給については必ず意識をするように心がけてくださいね。重要です！
岩盤浴・温泉に入るときの注意点③岩盤浴後はシャワーで流すだけでOK！
岩盤浴・温泉に入るときの注意点３つ目は「岩盤浴後はシャワーで流すだけでOK！」です。よく、岩盤浴で流す汗はいい汗だと聞きませんか？そのいい汗のことを「天然の化粧水」と聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。実際に岩盤浴利用経験者なら分かると思いますが、岩盤浴でかいた汗はサラサラとしています。
走った後などにかくベタベタな汗ではないので、不快じゃなければ本当はシャワーも浴びなくてもいい状況なのです。ただ、気になる方もいると思うので、ボディーソープやせっけんはつけずに軽くシャワーを浴びましょう。岩盤浴後に温泉も気持ちがいいのですが、天然の化粧水を保つためにも軽めのシャワーがおすすめです。
宇都宮の岩盤浴についてはこの記事で紹介していますが、愛知県にある岩盤浴スポットについて知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください。
宇都宮の岩盤浴や温泉に行ってみよう！
いかがでしたでしょうか。今回は宇都宮にあるおすすめの岩盤浴と温泉・銭湯について紹介しました。カップルや家族、友人など様々なシチュエーションで楽しむことができる施設がたくさん宇都宮にはあります。安い温泉や個室温泉についても紹介しています。ぜひこの機会に宇都宮で温泉と岩盤浴を楽しんで見てください。
最近ブームになっている岩盤浴について、他の地域の情報を知りたい方は以下の記事を参考にしてみてください。以下の記事では東京のおすすめ岩盤浴を紹介しています。
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