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イヤホンで耳が痛い原因4選!

イヤホンで耳が痛い原因①イヤホンの形が耳に合っていない

イヤホンで耳が痛い原因の1つ目は、イヤホンの形が耳に合っていないことです。電気量販店などでイヤホンを見るとわかるように、イヤホンには、カナル型やインナーイヤー型と、色々な形があります。これは、人の耳の形が様々だからです。合わないイヤホンは、耳の骨に過度に当たってしまい、痛みの原因になるのです。

イヤホンで耳が痛い原因②サイズが大きすぎる

イヤホンで耳が痛い原因の2つ目は、イヤホンのサイズが大きすぎることです。イヤホンには小さなサイズから大きなサイズまで様々なサイズがあります。人それぞれ耳の穴のサイズは異なるからです。小さめの耳の穴のサイズの人が普通サイズにイヤホンをつけると、過剰に圧迫されて痛みを感じることが多くなります。

イヤホンで耳が痛い原因③音量が大きすぎる

イヤホンで耳が痛い原因3つ目は音量が大きすぎることです。音は振動が鼓膜に伝わることで聞こえるものです。この音が大きすぎると耳の内部が過度に振動で刺激され、痛みを生じることがあります。この場合には耳の内部が傷ついている状態なので、非常に危険な痛みです。

イヤホンで耳が痛い原因④耳の病気

イヤホンで耳が痛い原因の4つ目は耳の病気です。イヤホン以外の何かしらの原因で、耳に異常がある場合にも耳は痛くなります。中耳炎や内耳炎になると、高熱や頭痛なども引き起こすことがあるので、病院に行って適切に対処してもらった方が良いでしょう。

イヤホンで耳が痛い時の対処法3選!

イヤホンで耳が痛い時の対処法①とりあえず外す

イヤホンで耳が痛い時の対処法1つ目は、とりあえずイヤホンを外すことです。音楽を聴くのは楽しいですし、好きなアーティストの曲をいつでも聴いていたいと思うのも無理はありません。でも、痛みがあっては音楽になかなか集中もできないですよね。痛みを感じたら休憩と思ってとりあえず外すことをお勧めします。


イヤホンで耳が痛い時の対処法②イヤーフック型の耳かけイヤホンに変える

イヤホンで耳が痛い時の対処法2つ目は、耳かけイヤホンを使うことです。耳かけイヤホンを使うことで、耳の穴への負担を減らすことができます。イヤホンが痛い時には、少し耳の穴から浮かせるようにしてイヤホンを使えば痛みが軽減できるでしょう。ただし、その場合は音漏れに注意が必要です。

イヤホンで耳が痛い時の対処法③しばらくの間使用を控える

イヤホンで耳が痛い時の対処法3つ目は、しばらく使用を控えることです。すでに痛みが出ている場合には、耳が長時間の圧迫によってダメージを受けていることがあります。ですので、耳の回復のために時間が必要です。他の方法で音楽を聴くなどして、イヤホンの使用は痛みが引くまで少し我慢した方が良いでしょう。

イヤホンで耳が痛くならないための対策は?

対策①耳の穴のサイズにあったイヤホンを探す

イヤホンで耳が痛くならないための対策1つ目は耳の穴のサイズに合ったイヤホンを探すことです。イヤホンの中には、耳に入れる部分のサイズ交換をできるタイプもあります。自分の耳の穴に合ったサイズのイヤホンを見つけることで痛みが起きづらくなるでしょう。イヤホンについてこちらの記事も参考にしてください。

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対策②カナル型とインナーイヤー型を使い分ける

イヤホンで耳が痛くならないための対策2つ目は、カナル型とインナーイヤー型を使い分けることです。カナル型は耳栓のように耳の穴に押し込むタイプ、インナーイヤー型は耳の穴のあたりに乗せるようにして装着します。耳の穴の中が圧迫されて痛い場合と、耳の骨に当たって痛い場合とで、使い分けると良いでしょう。

対策③ヘッドホンに変える


イヤホンで耳が痛くならないための対策3つ目は、ヘッドホンに変えることです。耳の穴が圧迫されたり、骨にイヤホンが当たって痛いのなら、思い切ってヘッドホンに変えてしまうのも一つの手です。イヤホンに近い形状のヘッドホンもありますから、探してみると耳の痛みに悩まされずに音楽を楽しめるかもしれませんよ。

対策④長時間使わないよう気をつける

イヤホンで耳が痛くならないための対策4つ目は、長時間使わないよう気をつけることです。どうしても気づくと長時間になってしまうという場合は、一定の時間が経つと音楽が切れるようなタイマー機能を活用するのも良いでしょう。長時間音を聴くことは、耳に負担がかかります。耳にも休息の時間が必要なのです。

対策⑤過剰に大きな音量で聞かない

イヤホンで耳が痛くならないための対策5つ目は、過剰に大きな音量で聞かないことです。好きな音楽だと大きな音で、その世界に酔いしれたくもなってしまいますよね。でも、大きすぎる音は耳の負担になり、痛みを引き起こすことがあります。難聴になり、生活に支障をきたすこともあるので、ほどほどの音量が良いでしょう。

イヤホンは静電気で耳が痛いことも

イヤホンで耳がパチパチするのは静電気が原因

イヤホンをつけた時にパチパチして、耳が痛いと感じたことがある人もいるのではないでしょうか?実はこれは静電気が原因です。特に冬場は金属などに触れる時に静電気が起きて嫌ですよね。イヤホンにも金属が含まれているので、体が静電気を帯びている時にイヤホンを使うと、静電気が起きてしまうのです。

イヤホンのパチパチ予防は静電気対策

イヤホンのパチパチを予防するには静電気を防止するしかありません。化学繊維の服は静電気が起きやすくなるので避けるか、静電気防止グッズを使って体が静電気を帯びるのを予防すると良いでしょう。静電気除去グッズに関する記事があるので参考にしてください。

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耳が痛くなりにくいおすすめイヤホン3選!


おすすめ①AudioTechnicaのカナル型イヤホン

耳が痛くなりにくいおすすめイヤホン1つ目はAudioTechnicaのカナル型イヤホンです。耳が痛い場合を考慮して、交換可能なイヤーピースがいくつか付属されています。左右で耳の穴のサイズが少し違うような場合でも、うまく対応できそうですね。

おすすめ②世界最小クラスAKGAudioY23

耳が痛くなりにくいおすすめイヤホン2つ目はAKGAudioのY23です。世界最小クラスを売りにしているイヤホンなので、とにかく小さいのが特徴です。今までどんなイヤホンを使っても、耳の穴が圧迫されて痛かったという場合には、ぜひ試してみると良さそうです。

おすすめ③finalE2000カナル型イヤホン

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耳が痛くなりにくいおすすめイヤホン3つ目は、finalE2000カナル型イヤホンです。5種類の大きさのイヤーピースが付属されているので大きさが選べるほか、スウィングフィット機構と呼ばれる、イヤーピースを左右にスイングできる機能がついており、長時間のつけ心地にかなりこだわったイヤホンと言えます。

ヘッドホンで耳が痛い原因は?

ヘッドホンで耳が痛い原因①イヤーパッドが合わない

ヘッドホンで耳が痛い原因1つ目はイヤーパッドがあっていないことです。ヘッドホンのイヤーパッドにも様々な硬さや大きさ、高さのものがあります。自分の耳に、それらがあっていないと違和感の原因となり耳が痛いと感じることもあるでしょう。

ヘッドホンで耳が痛い原因②耳の骨が当たる場所がある

ヘッドホンで耳が痛い原因2つ目は、耳の骨が当たる場所があることです。ヘッドホンの形状や、あなたの耳の形状によっては、骨がいつも当たってしまう場所があるということもあるでしょう。いつも同じ部分が当たってこすれたり、圧迫されることによって痛みを感じてしまいます。

ヘッドホンで耳が痛い原因③長時間聴きすぎ

ヘッドホンで耳が痛い原因3つ目は、長時間聴きすぎていることです。イヤホンで耳が痛い原因と同じで、やはりどんなヘッドホンでも長時間聴きすぎていると、音の刺激やヘッドホンによる圧迫で耳が痛くなってしまうことがあります。ほどほどの時間で休憩を入れることが必要なようです。

ヘッドホンで耳が痛い時の対処は?

対処①ヘッドホンの位置に気をつける

ヘッドホンで耳が痛い時の対処1つ目は、ヘッドホンの位置に気をつけることです。ヘッドホンの位置によって、耳の骨が当たる位置や圧迫感は変わってきます。耳が痛いと感じる場合には、一度ヘッドホンの位置を見直してみると良いでしょう。

対処②ヘッドホンを逆向きにつける

ヘッドホンで耳が痛い時の対処2つ目は、ヘッドホンを逆向きにつけることです。仕事柄どうしてもヘッドホンを長時間つけないといけない場合もあるでしょう。そんな時に耳が痛いと困ってしまいますよね。そういう時にはヘッドホンを逆向きにつけると、耳の当たる位置が変わるので一時的に痛みを軽減できます。

対処③イヤーパッドを交換する

ヘッドホンで耳が痛い時の対処3つ目はイヤーパッドの交換です。ヘッドホンを使い続けると、イヤーパッドが古くなってしまい、それが原因で耳が痛いと感じることもあります。あるいは、高さが合わないイヤーパッドが耳が痛い原因になる場合もあるでしょう。そんな時には、イヤーパッドを交換するのもおすすめです。

対処④イヤーパッドを加工する

ヘッドホンで耳が痛い時の対処4つ目はイヤホンを加工することです。耳が当たって痛い部分にティッシュやキッチンペーパーなどの柔らかいものを挟むことで対処することも可能です。これだとお金もかからず、微調整もできるので、簡単ですよね。

イヤホンを工夫して快適な音楽ライフを!

音楽を楽しむためには必需品といっても良いイヤホン。でも、イヤホンをはめている時に耳が痛いと、音楽に集中できず楽しみも半減してしまいますよね。でも、そんなイヤホンも痛くなってしまう原因を知って、ちゃんと工夫すれば痛みに対処することができます。イヤホンを工夫して快適な音楽ライフを送ってくださいね!


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