人気編｜難波のおすすめ岩盤浴3選！
難波のおすすめ人気岩盤浴①湯源郷太平のゆなんば店
難波のおすすめ人気岩盤浴1つ目は湯源郷太平のゆなんば店です。なんばから1駅で行け最寄り駅の大国町から徒歩すぐで、木津市場の内にあるスーパー銭湯です。駐車場も多く車での来場もできます。お風呂の種類も豊富で営業時間内いっぱい利用することをおすすめします。
岩盤浴は7種類あり、健熱汗房は時間帯でアロマ水の香る空間で熱風を大うちわで扇ぎ、大発汗を促すサウナアトラクションがあります。熱いのが苦手な場合は床暖房ごろ寝エリアで岩盤浴を楽しめます。
湯源郷 太平のゆ なんば店
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区敷津東２丁目２－８ |
| 営業時間 | 8：００～深夜１：００ |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | 800円 |
- 大人入浴＋岩盤浴 一般価格１,６００円
岩盤浴のご案内
難波のおすすめ人気岩盤浴②スパディオ
難波のおすすめ人気岩盤浴2つ目は天然温泉 スパandカプセル スパディオです。最寄り駅は桜川駅前ですが、なんばからも楽に歩ける距離にあります。カプセルホテルも併設されているのでプチ旅行に利用するのもいいですね。
岩盤浴は入館料+600円かかりますが、フロントの近くに設置されており、サウナが苦手な場合デトックス効果が得られる岩盤浴をおすすめします。お風呂も充実で天然温泉なにわ七幸の湯といわれ毎日の疲れを取るのに最高のお湯になっています。
天然温泉 スパ&カプセル スパディオ
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川2-1-1 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 天然温泉入浴料金 | フリーコース 5：00～22：00 \1,000 |
- 平日岩盤浴 75分 600円(入館料別)
- 岩盤浴セット 75分 2,000円(入館料込み)
岩盤浴ご利用料金
難波のおすすめ人気岩盤浴③スパワールド世界の大温泉
難波のおすすめ人気岩盤浴3つ目はスパワールド世界の大温泉です。天王寺動物園や通天閣のある新世界の近くにあり動物園前駅からすぐの場所にあります。温泉をテーマにしている娯楽施設になっていてプールも年中無休で利用できます。世界の温泉が集まりヨーロッパーゾーンとアジアゾーンに毎月交代で楽しめます。
岩盤浴は世界8ヵ国の岩盤浴が集まり、男女一緒に利用できるのでカップルや家族連れでも楽しめる岩盤浴になっています。岩盤浴の営業時間内は1日何度でも利用できるので、プールや大浴場利用の間に岩盤浴で楽しめますね。通天閣を一望できるホテルもあります。大阪のホテルを紹介した記事も合わせてご覧くださいね。
スパワールド世界の大温泉
| 住所 | 大阪市浪速区恵美須東3-4-24 |
| 営業時間 | AM10：00～翌AM8：45 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | 1200円 |
- 平日 AM10：00～翌AM6:00 800円
- 土日祝日及び特別日 AM10:00～PM10:00 1000円
- 土日祝日及び特別日 PM10:00～翌AM6:00 800円
岩盤浴 入館料別
カップル向け編｜難波のおすすめ岩盤浴3選！
難波のカップル向け岩盤浴①OLIVESPAPENT-HOUSE堀江店
難波のカップル向けおすすめ岩盤浴1つ目はOLIVE SPAPENT-HOUSE堀江店です。OLIVE SPAは全国に店舗がありアロマオイルトリートメントなどで全身をほぐしていく施術があり疲労回復もでき極上の癒やしを感じられます。
PENT-HOUSE堀江店では個室で4部屋ありうち2つが岩盤浴付きで、前部屋にお風呂もついています。カップルや家族で施術を受けることができ、贅沢な空間でおもてなしが心地いい素敵なスパです。事前に予約することをおすすめします。
OLIVE SPAPENT-HOUSE堀江店
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル2F |
| 営業時間 | PM12:30～翌AM7:00 |
| 定休日 | 不定休 |
- 60分 3,500円～（税込）
マグマルームメニュー
難波のカップル向け岩盤浴②プラチナムスパ
難波のカップル向け岩盤浴2つ目はプラチナムスパ本町本店です。本町のオフィス街に朝5時まで営業のリラクゼーションサロンでアロマオイルを使用したトリートメントや、セラミック岩盤浴が利用でき最高のリラクゼーションエステです。カップルで使えるペアルームもありサービスや接客は最高でセレブ気分を味わえそうです。
岩盤浴は関西で初導入のツボを刺激するセラミック盤を導入していてセラミックから出される遠赤外線により新陳代謝を活性化させます。体質改善などさまざまな効果が期待されるのでぜひ体験してみたいですね。
プラチナムスパ
| 住所 | 大阪府大阪市西区西本町1丁目2番1号 AXISビルB1 |
| 営業時間 | PM1：00～AM5：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
- 60分 ￥3,000
セラミック岩盤浴
難波のカップル向け岩盤浴③ちいさな木
難波のカップル向け岩盤浴3つ目はちいさな木です。難波駅から乗り換え無しで行け梅田駅から5分ほどの所にある隠家サロンです。一番人気は岩盤浴とオプションの顔ツボ小顔マッサージです。岩盤浴をしながら顔ツボ小顔のマッサージを受けられるのは最高の贅沢ですね！
岩盤浴は4種類の岩盤があり、浄化・美肌のストーン、デトックス・活性化のストーン、リラクゼーション・美肌のストーン、発汗ダイエット・浄化のストーンで目的や体の状態に合わせて岩盤浴を選べます。
4名まで貸し切りで岩盤浴を利用できるので、家族やカップルで全種類の岩盤浴が楽しめます。カップルで楽しめる大阪の岩盤浴や温泉を紹介した記事もあるので合わせてご覧くださいね。
ちいさな木
| 住所 | 大阪市北区兎我野町3-20雁木ビル２Ｆ |
| 営業時間 | 10：00～最終受付/平日19:00、休日18:00 |
| ※月曜日のみ14：00～OPEN | |
| 定休日 | 水曜日、年末年始 |
- 平日の10時～16時受付限定
- 90分 12,000円 →〈新規50％割引☆〉6,000円
● 岩盤浴〈貸切〉◆4名様まで利用可能 ◆男女共OK
- 岩盤浴90分 3,000円 →〈新規〉2,000円
岩盤浴
コスパ編｜難波のおすすめ岩盤浴3選！
難波のコスパがいいおすすめ岩盤浴①レディスサウナ
難波のコスパがいいおすすめ岩盤浴1つ目はレディスサウナです。清潔でリーズナブルな価格で利用でき難波駅から徒歩3分で行け女性のための癒やし空間と宿泊施設になっています。宿泊施設はカプセルルームで24時間ゆっくり滞在することができ朝食が和食や洋食無料で選べ、アメニティも豊富で手ぶらでも利用できます。
岩盤浴の変わりに特長の異なる4種のサウナがあり、サウナは想像するよりも熱くなく、適度な湿度とじゅうぶんな換気によりとても心地よい場所となっていて体内の老廃物を排出するデトックス効果があり心身ともにすっきりできます。
レディスサウナ
| 住所 | 大阪市中央区道頓堀2-3-28 ニュージャパンビル |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | 2700円（12時間) |
難波のコスパがいいおすすめ岩盤浴②岩盤浴もりの王国
難波のコスパがいいおすすめ岩盤浴2つ目は岩盤浴もりの王国です。丹波天昭石の岩盤浴で横になるだけで温熱療法になり、この岩盤浴で出る汗は通常の汗とは違い、普段は汗をかかない皮脂腺からでる細やかな汗で、においも気にならないほどです。
岩盤浴ヨガも行われており、ホットヨガとは違い岩盤石から発せられる遠赤外線で体の中からじっくり温まることができ息苦しくなく楽にヨガを体験できます。
岩盤浴 もりの王国
| 住所 | 大阪市天王寺区小橋町13-5上本町財法ビル4F |
| 営業時間 | 月～金 10：00～21：30（最終受付 20：00） |
| 土・日 10：00～19：30（最終受付 18：00） | |
| 定休日 | 火曜日 |
- 基本コース 90分 2,100円
- ※料金には、バスタオル・フェイスタオル・浴衣・飲料水が含まれます。
岩盤浴
難波のコスパがいいおすすめ岩盤浴③延羽の湯鶴橋店
難波のコスパがいいおすすめ岩盤浴3つ目は延羽の湯鶴橋店です。源泉掛け流しの温泉と4種類のサウナがあります。温泉も高温、中温、低温と設定があるので好みにあった温泉を楽しめます。11室の貸し切りで使える客室露天風呂があるので小さい子どもがいても周りを気にすることなく利用できますね。
薬石汗蒸房は韓国式の岩盤浴で12種類の薬鉱石を敷き詰めた薬石汗蒸房です。入浴の方法をアレンジして美容プランやデトックスプランで効果を発揮させます。漫画や雑誌を房内に持ち込めるのがいいですね。ヒーリングとドリンクゾーンでゆっくりし落ち着いたら薬石サウナの繰り返しが効果を高めます。
延羽の湯鶴橋店
| 住所 | 大阪府大阪市東成区玉津3-13-41 |
| 営業時間 | 朝9時より深夜2時まで |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入泉料 | 850円 |
- 大人（中学生以上）：1,050円
- 貸しサウナ着、フェイスタオル、バスタオル付
薬石汗蒸房
おしゃれ編｜難波のおすすめ岩盤浴2選！
難波のおしゃれなおすすめ岩盤浴①ヨガスタジオe-stonespa
難波のおしゃれなおすすめ岩盤浴1つ目はヨガスタジオe-stonespaです。大阪メトロ鶴橋駅から6分程の場所にあり難波駅から1駅でいけるおしゃれなヨガススタジオです。7種類の岩盤浴が低料金で楽しめます。
7種類の石を電磁波のおこらない温水で暖めていて体に優しい岩盤浴になっています。女性はフリータイム制なので時間を気にすることなく岩盤浴を楽しめるのがいいですね。健康面でさまざまな効果が得られるというよもぎ蒸や岩盤浴ヨガ・ピラティスにチャレンジして心身ともにキレイになりましょう！
岩盤浴・ヨガスタジオe-stonespa
| 住所 | 大阪府大阪市東成区東小橋３‐９‐１１ イービルダービル２Ｆ |
| 営業時間 | 月曜～金曜10時～16時 19時～22時 |
| ※火曜日のみ10時～16時 19時～23時 | |
| 土曜 日曜 祝日10時～18時 | |
| 定休日 | 不定休 |
- 大判バスタオル・タオル2枚・サムエ・水・シャンプーinリンス・ボディーソープ付
手ぶら岩盤浴 通常1回 2000円
難波のおしゃれなおすすめ岩盤浴②大東洋レディス・スパ
難波のおしゃれなおすすめ岩盤浴2つ目は大東洋レディス・スパです。女性専用の温泉・スパ施設で岩盤浴はもちろんサウナやエステティックサロンもありインタネットカフェ使用の個室も完備されています。ネットカフェに抵抗ある女子もここなら安心して利用できますね。
美肌湯は弱アルカリ性の温泉で毛穴の詰まりを解消し、ニキビ予防や美肌効果が期待でき、お風呂の種類も多く楽しめるスパエリアがあります。岩盤浴は心地良い音楽が流れて最高のリラクゼーションが楽しめる場所になっています。1日利用してもゆっくりできますね！
大東洋レディス・スパ
| 住所 | 大阪府大阪市北区 中崎西２丁目１−９観光ビル大東洋B1 |
| 営業時間 | 月～土昼12時～翌朝10時 日昼12時～23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | レギュラーコース2100円 |
- 60分 600円
- 入館料が別途必要です。岩盤浴料金のみでのご利用はできません。
岩盤浴
男性編｜難波で安くておすすめ銭湯2選！
難波で男性に個室もあるおすすめ銭湯①AMZA(アムザ)
難波で個室もあるおすすめ銭湯1つ目はAMZAです。難波駅すぐにあり男性専用施設で、大阪の中心で露天風呂を楽しめる施設になっています。機能的な内装で朝までぐっすり眠れるカプセルホテルもあり入浴料込みで3200円から利用できるので観光での宿泊にも安く利用できるのがいいですね！
サウナやリラクゼーション施設もあるので、観光やお仕事の疲れで体をリフレッシュしたい場合に、ボディーケアなど利用して日ごろの疲れをゆっくりほぐしてください。
AMZA(アムザ)
| 住所 | 大阪府大阪市中央区千日前2丁目9-17 アムザ1000千日前中央ビル7F |
| 営業時間 | 昼12時～翌朝10時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入館料 | レギュラーコース 2,100円 |
難波で男性に安いおすすめ銭湯②清水湯
難波で男性に安いおすすめ銭湯2つ目は清水湯です。ミナミの真ん中で値段がお手ごろの安い銭湯はここ清水湯です！早朝6時から営業しているので、仕事へ行く前の朝風呂や広めのお風呂に入りたいと思う方にぴったりですね。
追加で240円を払うとサウナとランド温泉も利用できるので、生活が不規則の人や冷え性や運動不足の人などぜひ利用をしてみるのもいいですね。追加料金を出しても1000円未満で利用できるのでお財布に優しい銭湯です。タオルを忘れても貸しタオルが30円からありますので手ぶらでも利用できます。
清水湯
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-18 |
| 営業時間 | 6：00~24：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 入館料 | 440円 |
岩盤浴・温泉に入るときの注意点は？
岩盤浴・温泉に入るときの注意点①水分補給
岩盤浴・温泉に入るときの注意点1つ目はこまめに水分補給をすることです。特に岩盤浴は汗をたくさんかきますので、脱水症状にならないよう水分補給が必要です。喉が渇いてないと思っていても体の水分は失われているため、こまめに水分補給をしましょう。
岩盤浴・温泉に入るときの注意点②時間は20分以内
岩盤浴に入るときの注意点2つ目は20分以内の入浴にすることです。サウナほど高温ではないため、長居してしまいそうですが長時間高温多湿の環境にいるのは体に良くありません。20分入浴したら休息をし水分補給をしましょう。温泉も長時間の入浴を避け適度に休憩をしましょう。
岩盤浴・温泉に入るときの注意点③お酒を飲んだら入らない
岩盤浴・温泉に入るときの注意点3つ目は飲酒をしたら入らないことです。アルコールを取ると尿量が増え、血管を収縮させる効果があり急激な血圧の変動や脳血流を引き起こす可能性があります。汗をかいて体の水分が出ているため、脱水症状が置きやすくなります。
難波の岩盤浴や温泉に行ってみよう！
いかがでしたか。ワンランク上のリラクゼーションから家族で出かけてもお財布に優しい施設まであるので、日常の疲れを癒やすひと時を味わえますね。銭湯では別々でも岩盤浴はカップルで利用できるところも多いので寂しくない時間を過ごせます。ぜひ休日にお出かけして心も身体もリフレッシュしましょう！
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