人気編｜大阪のおすすめ岩盤浴3選！
【人気編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯①｜スパワールド世界の大温泉
大阪エリアで人気のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯1店舗目は「スパワールド世界の大温泉」です。「大阪で温泉を楽しむならここ！」と地元の人が声を揃えて言うほどの人気を誇るこちらの岩盤浴は、温泉・岩盤浴はもちろん、プールヤスポーツジム・ホテル施設も内包しており、その姿はまさにリラクゼーションの複合施設です。
岩盤浴については、韓国・ロシア・アイスランドをはじめとした、世界8カ国の岩盤浴を体験することができ、まるで海外旅行をしているような気分に浸りながら、身体の芯まであたたまることができます。また、特定の日には専門の講師の指導のもと「岩盤浴ヨガ」も実施されており、シェイプアップや体質改善に効果があります。
「スパワールド世界の大温泉」の岩盤浴は、それぞれのエリアによって効果・効能も異なっており、1度に様々な効果を体感することができます。ホームページには、岩盤浴での体質改善効果・ヒーリング効果を高める「モデルコース」の紹介もされており、疲労回復・美肌・脱メタボなどといった多彩なコースが用意されています。
スパワールド世界の大温泉
| 住所 | 〒556-0002大阪ｋ附大阪市浪速区恵美須3丁目4-24 |
| 電話番号 | 06-6631-0001 |
| 営業時間 | 10：00～翌日8：45 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 【平日】800円【土日・祝日及び特別日（10：00～22：00の利用）】1,000円【土日・祝日及び特別日（22：00以降の利用）】800円 |
| アクセス | 地下鉄大阪メトロ御堂筋線・JR阪和線・大阪環状線「天王寺駅」（徒歩約8分） |
【人気編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯②｜神州温泉あるごの湯
大阪エリアで人気のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯2店舗目は「神州温泉あるごの湯」です。三国駅からのアクセスが簡単なこちらの岩盤浴は、韓国の伝統的な入浴療法である本格チムジルバンを体感できる施設となっており、異なる趣き・効果を持つ、全部で7種類の岩盤浴室が用意されています。
館内の岩盤浴室のなかでも、特に人気が高いのが「黄土汗蒸幕（おうどはんじゅんまく）」です。こちらの浴室は、岩盤浴の本場である韓国の汗蒸幕を再現したエリアとなっています。かまくらのような見た目がユニークですが、人気の理由はその特徴です。浴室は常に100度に保たれており、発汗作用とデトックス効果抜群です。
神州温泉あるごの湯
| 住所 | 〒561-0823大阪府豊中市神州町1-16 |
| 電話番号 | 036-6335-0035 |
| 営業時間 | 10：00～翌日2：00（※最終受付は翌日1：00） |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 【大人】平日：800円、土日・祝日：900円【小人】平日：400円、土日・祝日：450円【チムジルバン（大人）】平日：900円、土日・祝日：1,000円【チムジルバン（小人）】平日：500円、土日・祝日：600円 |
| アクセス | 阪急宝塚線「三国駅」（徒歩約4分） |
【人気編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯③｜天然温泉なにわの湯
大阪エリアで人気のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯3店舗目は「天然温泉なにわの湯」です。こちらの温泉施設は、地元の人だけでなく大阪を訪れる外国人観光客にも人気の高い店舗となっています。地下659m地点から汲み上げた源泉を使用した天然温泉となっており、肌の角質を取る効果から別名「美人湯」と呼ばれています。
地上8階の露天風呂では、大パノラマを眺めながら日々の疲れを癒すことができるため、仕事や家事などの疲れを癒したいという方にぴったりです。また、イベント日には「コーヒー風呂」や「ハッカ湯」などといった、通常とはまた一味違ったコンセプトの温泉を楽しむことができますよ！
天然温泉なにわの湯
| 住所 | 〒531-0061大阪府大阪市北区長柄西1丁目7-31 |
| 電話番号 | 06-6882-4126 |
| 営業時間 | 【平日】10：00～翌日1：00【土日】8：00～翌日1：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【大人（中学生以上）】800円【小人（小学生）】400円【乳幼児】150円【岩盤浴（女性のみ）】600円 |
| アクセス | 地下鉄大阪メトロ堺筋線・谷町線・阪急千里線「天神橋筋六丁目駅」（徒歩約10分） |
カップル向け個室編｜大阪のおすすめ岩盤浴3選！
【カップル個室編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯①｜鶴見緑地湯元水春
大阪エリアでカップル・個室希望者におすすめの岩盤浴・温泉・銭湯1店舗は「鶴見緑地元水春」です。緑地公園から徒歩ですぐの場所にある、地元の人々で賑わっているこちらの施設の岩盤浴は、女性専用を含めた全6種類の浴室とリクライナールームが用意されており、美肌・アンチエイジングにも効果があるとされています。
リクライナールームには各席に専用テレビが設置されており、約1万冊のコミックを所蔵するコミックコーナーも用意されているため、自分の趣味などに浸りながら、ゆったりとした時間を過ごすことができるため、カップルなどの利用にもおすすめですよ！
鶴見緑地湯元水春
| 住所 | 〒538-0036大阪府大阪市鶴見区緑地公園1-37 |
| 電話番号 | 06-4257-1126 |
| 営業時間 | 【平日・土曜日】9：00～翌日2：00【日曜日・祝日】6：00～翌日2：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 【大人（中学生以上）】平日：800円、土日・祝日：900円【小人（小学生）】平日：400円、土日・祝日：450円【岩盤浴（大人）】平日：900円、土日・祝日：1,000円【岩盤浴（小人）】平日：600円、土日・祝日：700円 |
| アクセス | 地下鉄大阪メトロ長堀鶴見緑地線「鶴見緑地駅」（徒歩約4分） |
【カップル個室編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯②｜スパバレイ枚方南
大阪エリアでカップル・個室希望者におすすめの岩盤浴・温泉・銭湯2店舗は「スパバレイ枚方南」です。枚方で高い人気を誇るこちらの温泉施設では、着衣サウナである「岩盤コミュニケーションサウナ」を楽しむことができます。男女の区切りもなければ、時間無制限でもあるため、カップルで一緒に楽しむことができます。
また岩盤浴は「バードガスタイン」と「ゲルマニウム」の2種類の岩盤から利用することができます。「バードガスタイン」とは、オーストリア中央部で産出される鉱石であり、リウマチや循環器系の病気の治療に用いられたことから「奇跡を生む岩石」と呼ばれています。皮膚の老化や肌トラブルを防ぐ効果があるとされています。
スパバレイ枚方南
| 住所 | 〒573-0128大阪府枚方市津田山手1丁目24-1 |
| 電話番号 | 072-808-4126 |
| 営業時間 | 10：00～翌日1：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 【岩盤コミュニケーションサウナ】大人（平日）：1,300円、大人（土日・祝日）：1,500円、小学生（平日）：650円、小学生（土日・祝日）：750円 |
| アクセス | JR東西線・学研都市線「藤阪駅」（徒歩約21分） |
【カップル個室編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯③｜イーストーンスパ
大阪エリアでカップル・個室希望者におすすめの岩盤浴・温泉・銭湯3店舗は「イーストーンスパ」です。こちらの岩盤浴施設では、ヒスイ石や天照石などの天然石を使用した全7種類の岩盤浴が楽しめる施設となっています。個室も完備しており、貸し切り岩盤浴も可能ですので、岩盤浴デートに利用するカップルにも大人気です。
また、岩盤浴だけでなく、館内では岩盤ヨガや岩盤ラティス・本格よもぎ蒸しなどといった、身体の内側から美しく、健康になれる多彩なメニューも用意されていますので、一日中居ても飽きませんよ。
e-stonespa（イーストーンスパ）
| 住所 | 〒537-0024大阪府大阪市東成区東小橋3丁目9-11eビルダービル |
| 電話番号 | 06-6971-0026 |
| 営業時間 | 【平日】10：00～22：00【土日】10：00～18：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 【手ぶら岩盤浴（通常1回）】2,000円【持ち込み岩盤浴（通常1回）】1,500円 |
| アクセス | JR大阪環状線・近鉄特急・奈良線・大阪線「鶴橋駅」（徒歩約9分） |
安い・コスパ編｜大阪のおすすめ岩盤浴3選！
【安い・コスパ編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯①｜太平のゆなんば店
大阪エリアで安い・コスパが良いおすすめの岩盤浴・温泉・銭湯1店舗目は「太平のゆなんば店」です。なんば駅からもアクセス可能なこちらの温泉施設では、安い料金で3種類の岩盤浴とサウナ、クールルームを楽しめます。浴室では毎日、大うちわを用いたロウリュウサービスが行われており、より発汗作用を高めてくれますよ。
太平のゆなんば店
| 住所 | 〒556-0012大阪府大阪市浪速区敷津東2丁目2-8 |
| 電話番号 | 06-6633-0261 |
| 営業時間 | 8：00～翌日1：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【入館料】大人：800円、小人（小学生以下）：400円【岩盤浴料】大人：800円、小人（小学生以下）：400円 |
| アクセス | 地下鉄大阪メトロ御堂筋線・四つ橋線「大国町駅」（徒歩約8分） |
【安い・コスパ編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯②｜湯快のゆ寝屋川店
大阪エリアで安い・コスパが良いおすすめの岩盤浴・温泉・銭湯2店舗目は「湯快のゆ寝屋川店」です。寝屋川で人気のこちらの温泉施設は、天然温泉はもちろんのこと、600円という安い料金で館内の施設を心行くまで堪能できます。エステやボルダリング・フィットネスなどといった多彩なアクティビティも用意されています
湯快のゆ寝屋川店
| 住所 | 〒572-0074大阪府寝屋川市池田中町32-22 |
| 電話番号 | 072-830-1126 |
| 営業時間 | 8：00～翌日1：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 【平日】大人：750円、小学生：350円【土日・祝日】大人：850円、小学生：400円 |
| アクセス | 京阪本線「寝屋川市駅」（徒歩約25分） |
【安い・コスパ編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯③｜スパヒルズ
大阪エリアで安い・コスパが良いおすすめの岩盤浴・温泉・銭湯3店舗目は「スパヒルズ」です。こちらの温泉施設は、西日本最大規模の岩盤浴施設であり「森林の部屋」「紅岩塩の部屋」などをはじめとした異なる趣きを持つおしゃれな浴室でとことんリラックスすることができます。
スパヒルズ
| 住所 | 〒589-0032大阪府大阪狭山市岩室1丁目334-1 |
| 電話番号 | 072-360-1126 |
| 営業時間 | 10：00～翌日2：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 【温浴スペース】大人：700円、小人：350円【岩盤浴スペース】大人：1,600円、小人：800円 |
| アクセス | 南海高野線「金剛駅」（徒歩約27分） |
観光スポットとしても人気の大阪エリアには、温泉や岩盤浴施設だけでなく、手軽におしゃれな服が購入できる古着屋もたくさんあるのです。そこで関連記事では大阪の安い古着屋についてまとめている記事を掲載しています。
おしゃれ編｜大阪のおすすめ岩盤浴2選！
【おしゃれ編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯①｜すみれの湯
大阪エリアでおしゃれなおすすめの岩盤浴・温泉・銭湯1店舗目は「すみれの湯」は、地底1,000m地点から汲み上げた源泉を使用した極上の温泉を楽しむことができるスーパー銭湯となっています。13種類のお風呂と8種類のチムジルバンが用意されており、エキゾチックな雰囲気漂う浴室は女性にも人気が高いです。
すみれの湯
| 住所 | 〒567-0059大阪府茨木市清水1丁目30-7 |
| 電話番号 | 072-643-4126 |
| 営業時間 | 【平日】9：00～翌日2：00【土日】6：00～翌日2：00 |
| 定休日 | 無休 |
| 料金 | 【入館料】大人（中学生以上）：750円、子ども：370円【爽健美汗】大人：750円、子ども：370円 |
| アクセス | 大阪モノレール彩都線「豊川駅」（徒歩約4分） |
【おしゃれ編】大阪のおすすめ岩盤浴・温泉・銭湯②｜祥福
大阪エリアでおしゃれなおすすめの岩盤浴・温泉・銭湯2店舗目は「堺浜楽天温泉祥福」です。北欧の調度品を揃えたこちらの施設では、風・炎・薬などといった異なるコンセプトに基づいたおしゃれな岩盤浴を楽しむことができます。館内で堪能できる食事も健康的なメニューが多く、安い料金でリッチなひとときを楽しめますよ！
堺浜楽天温泉祥福
| 住所 | 〒590-0901大阪府堺市築湊八幡町1-1 |
| 電話番号 | 072-224-1126 |
| 営業時間 | 9：00～翌日2：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 【入館料】大人：750円、小人：370円【祥汗房入館料（大人のみ）】700円 |
| アクセス | 南海本線「七道駅」（車で国道26号線経由約12分） |
岩盤浴・温泉に入るときの注意点は？
岩盤浴・温泉に入るときの注意点①｜岩盤浴は専用の服装に着替えよう！
岩盤浴・温泉に入るときの注意点1つ目は「岩盤浴の服装」です。岩盤浴は通常の温泉とは異なり、専用の服装に着替える必要があります。岩盤浴のある温泉施設の多くには、専用の服が用意されていますが、なかには自分で服を持参する必要がある店舗もあるのです。
あまり岩盤浴を利用しない方や初めて岩盤浴デートをするという方にとっては「どんな服装にしたらいいかわからない…」と悩んでしまうことでしょう。そんな時には、男女兼用の使い捨てペーパートランクスがおすすめです。一見普通のパンツのように見えますが、使い終わったらそのまま捨てられるのが特徴です。
岩盤浴・温泉に入るときの注意点②｜入浴後の水分補給は忘れずに！
岩盤浴・温泉に入るときの注意点2つ目は「入浴前後の水分補給」です。岩盤浴や温泉に入った後は喉が渇いた状態でもあるため、水分補給をするという方は多いのですが、実は入浴前にも水分補給をする必要があるのです。
入浴後には血液の粘度が高い状態となるため、血液がドロドロになり、血液が詰まりやすくなってしまいます。そのため、入浴前15～20分に水分補給をすることで、あらかじめ血液をサラサラにしてから温泉や岩盤浴を楽しみましょう。おすすめの飲み物は、経口保水液・ミネラル麦茶、ビタミンC飲料です。
大阪の岩盤浴や温泉に行ってみよう！
いかがでしたか？大阪には今回ご紹介した温泉施設の他にも、多彩なサービスを行っている個性的な施設も多いのです。大阪を訪れたら、是非あなたのお気に入りの温泉施設を探してみましょう！
仕事や家事など、日頃の疲れを癒してくれる温泉ですが、実は睡眠時の夢として現われることもあるのです。様々な形で今の心理状態や健康状態を表してくれる「夢」ですが、関連記事では「温泉が夢に出てきた時」の意味を紹介しています。
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