バストサイズD65は大きい？小さい？
バストサイズD65は大きい
バストサイズD65は大きいです。そもそもブラカップというのは、アンダーバストとトップバストの差で決まります。Aカップは差が､約10.0㎝、Bカップは約12.5㎝、Cカップは約15.0㎝、Dカップは約17.5㎝、Eカップは約20.0㎝...と、差が2.5㎝増えるごとにカップ数が上がります。
日本人女性のアンダーバストとトップバストの差の平均は、14.9㎝と言われています。なので、日本人女性のブラカップの平均は、Cカップとなります。平均から見ても、バストサイズD65は大きいと言えるでしょう。
バストサイズD65はバランスのとれた憧れ体型
バストサイズD65は細身なのに、バストにボリュームのある、見た目のいいバランスのとれた体型です。女性だけでなく、男性からも評価の高い、モデル体型と言えるでしょう。
バストサイズD65の実際の見た目とカップ数が異なる理由は？
①バストカップはアンダーバストとトップバストの差で決まるから
バストサイズD65の実際のみた目とカップ数が異なる理由1つ目は、バストカップはアンダーバストとトップバストの差で決まるからです。アンダーバストとは、胸のふくらみのすぐ下の部分のこと、トップバストとは胸のふくらみが一番高いところを指します。【トップバスト－アンダーバスト＝カップサイズ】となります。
バストカップは胸の大きさではなく、アンダーバストとトップバストの差で測ります。なので、同じDカップでも、バストサイズD65とバストサイズD75の場合では、アンダーバストが10㎝も違うので、それに伴う胸のボリュームが大きく変ってくるということになります。
②バストサイズD65の女性は細身の女性が多いから
バストサイズD65の見た目と実際のカップ数が異なる理由2つ目は、バストサイズD65の女性は、細身の女性が多いからです。日本人女性の平均のアンダーバストは70㎝と言われています。平均からみても、アンダーバスト65㎝の女性は、細身といえますね。
バストサイズD65の女性は、体のラインがキレイにでるようなピチッとした洋服を着ると、そのスタイルの良さが際立ちます。しかし、細身の方は、洋服を着るとさらに着やせして、胸が小さく見えてしまう事もあるでしょう。その結果、実際の見た目とバスト数が違って見えるということが起こります。
バストの見た目が、小さく見えてしまうのが気になる方は、色々な服装にチャレンジして、自分のスタイルがよく見えるファションを見つけてみるといいですね。これからの季節おすすめのコーデも、ぜひチェックしてみて下さいね。
③｢Dカップは大きい！｣というイメージが強いから
バストサイズD65の見た目とカップ数が異なる理由3つ目は、｢Dカップは大きい！｣というイメージが強いからです。特に男性は、ブラカップがアンダーバストとトップバストの差で測られていることを、知らない人も多く、Dカップと聞くと｢大きい！｣という印象をもってる人も少なくありません。
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法は？
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法①マッサージ
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法①は、バストマッサージです。バストアップを図るためには、リンパの流れをよくして、老廃物を流し、女性ホルモンや、栄養をスムーズに運んで乳腺へ届けることが重要です。乳腺を刺激することでバストにボリュームやハリが生まれます。
マッサージの仕方は、まず、鎖骨周りや脇の下を揉みほぐしてリンパの流れをよくします。次に、背中やお腹、二の腕などからお肉を集めるように、バストまでもってきます。そして、両手でバストを持ち上げるように上へ抱えましょう。毎日10分くらいマッサージすると効果的です。
リンパの流れを良くするために、入浴中や、入浴後にマッサージするのがおすすめです。また、クリームやオイルを使って滑りをよくしてから、マッサージするようにしましょう。入浴後に、アロマなどの香りに包まれながら、ゆっくりマッサージすると心身ともにリラックスできて、おすすめです。
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法②エクササイズ
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法2つ目は、バストアップエクササイズです。バストアップを図るには、大胸筋や小胸筋といった筋肉を刺激する必要があります。
バストアップエクササイズの仕方を1つ紹介します。まず、ひし形を作るように両手を頭の後ろに添えます。息を吸いながらひじを開き、顔を上げて目線を上にします。この状態のまま、ゆっくり5回呼吸します。次に、添えている手を、頭より10㎝後ろに離して、ゆっくり3回呼吸します。これを一回2セットすると効果的です。
マッサージもエクササイズも一日に無理をして、長い時間行うのではなく、毎日続けることが大切です。日々の習慣にするように心がけましょう。
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法③食事
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法3つ目は、食事です。バストアップに効果のある食品を積極的にとりつつ、バランスのとれた食事をとることを心がけましょう。1つの食材を過剰に取り過ぎるのではなく、あくまでバランスよく摂取することが大切です。
バストアップに効果のある食品を紹介します。豆乳、きな粉、豆腐など、大豆イソフラボンが含まれている食材。ささみ、マグロ、さんま、鮭などの良質なタンパク質が含まれている食材。卵、牛乳、チーズ、かつお、豚肉、牛肉などアミノ酸が含まれている食材etc...がバストアップに効果がある食材と言われています。
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法④サプリ
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法4つ目は、バストアップサプリです。マッサージやエクササイズをする時間がない人や、楽にバストアップを図りたい人などは、サプリを取り入れてみるのもいいですね。ただし、成分や安全性をしっかり確認してから服用するようにしましょう。
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法⑤ナイトブラ
バストサイズD65を大きく見せるバストアップ・育乳方法5つ目は、ナイトブラや、バストアップブラです。バストアップブラは、補正力を重視して作られています。流れてしまったお肉をバストにしっかり集めることによって、バストアップを実感することができます。
見落とされがちですが、就寝時も、胸を支えるクーパー靱帯が、バスト自身の重みによって、伸びてしまうことがあります。ですから、就寝時にもナイトブラを身に着けて、バストをしっかり守ってあげましょう。
バストサイズD65の女性のブラジャー・下着の選び方は？
①定期的にサイズを測って自分のバストに合った下着を選ぶ
バストサイズＤ65の女性のブラジャー・下着の選び方のポイントは1つ目は、定期的にサイズを測って、自分のサイズに合った下着を選ぶことです。ある調査では、｢約70％の女性が、自分のバストサイズを勘違いしている｣という調査結果が出ています。
ブラのサイズが合っていないと、ブラを着けているのが苦しく感じたり、バストが揺れて垂れやすくなったりしてしまいます。最低でも、一年に一度は、自分のバストサイズを確認しておくようにしましょう。
②バストの見た目を大きく見せたい時は3/4カップブラジャーを選ぶ
バストサイズＤ65の女性のブラジャー・下着の選び方のポイントは2つ目は、少し小さくみられてしましがちなバストは、3/4カップブラジャーを選ぶことです。3/4カップブラジャーとは、ブラカップの上1/4をカットしているブラジャーのことです。
バストが小さくみえてしまう原因は、左右が離れているか、バストが少し低い位置にあることが考えられます。3/4カップブラジャーは、脇からバストを中心に寄せ、きれいな谷間をつくってくれます。
③少し垂れてきたバストにはフルカップブラジャーを選ぶ
バストサイズＤ65の女性のブラジャー・下着の選び方のポイント3つ目は、少し垂れてきたバストにはフルカップブラジャーを選ぶことです。フルカップブラジャーとは、バスト全体を覆うブラジャーのことです。
バストを覆う面積が広いので、しっかりバストをホールドすることができます。バストがブラから溢れたり、揺れたりすることを防いでくれるので、ボリュームのあるバストや、少し下がり気味のバストをしっかり支えてくれます。
バストサイズD65におすすめのブラジャー3選
①見た目も可愛い！サルートp-up3/4カップブラ
バストサイズＤ65におすすめのブラジャー1つ目は、サルートのp-up3/4カップブラです。p-upとは、プッシュアップタイプという意味で、バストを脇から中心に寄せ、キレイにボリュームを出してくれるブラです。また、ワイヤー部分も幅広になっているので、バストを安定させてくれます。
カラーバリエーションも4展開あり、デザイン性も高く、見た目がとても可愛いブラジャーですね。キレイに谷間を作りたい方などにおすすめのブラです。
②バストにしっかりフィット！パルファージュパーソナルフィットネスブラ
バストサイズＤ65におすすめのブラジャー2つ目は、パルファージュのパーソナルフィットネスブラです。このブラジャーの最大のポイントは、それぞれのバストにしっかりフィットするように、カップサイズによって設計が変えられているところです。
今までなかなか自分に合うブラジャーがなかったという人に、おすすめのブラジャーです。カラーも11展開と豊富になっています。ぜひ、お気に入りの色を見つけてみて下さいね。
③就寝中も安心！モテフィット
バストサイズＤ65におすすめのブラジャー3つ目は、モテフィットです。モデルのてんちむさんがプロデュースしたことで有名なバストアップブラですね。てんちむさんも10ヶ月で3サイズアップに成功したと話題になっています。
就寝中や、運動中にも使えるのが嬉しいポイントです。また、後ろには、アジャスターが付いていて、肩紐を調節できるので、バストにしっかりフィットします。フリーサイズですが、アンダー部分は伸縮性があるゴムで、できているので、バストサイズＤ65の女性の細身な体にもフィットするので安心です。
バストサイズD65に詳しくなろう！
バストサイズＤ65の女性は、細身なのにバストにボリュームもある、とてもステキなスタイルですね。自分の正しいバストサイズを知っておくことは、とても大切なことです。バストサイズD65の特徴について、詳しくなって、適切なブラ選びや、スタイルのよく見える服装選びに役立てましょう！
また、キレイなバストを維持するためには、マッサージやエクササイズ、日々の食生活、バストの悩みに合わせた適切なブラ選びがとても重要です。日々のケアによって、バストにボリュームがでてカップ数が上がったり、バストにハリが生まれたりします。しっかりバストケアをして、ステキなバストをキープしましょう！
商品やサービスを紹介する記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。
商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
KEYWORD
関連のキーワード
NEW
新着記事
RANKING
人気の記事
