体調を気遣う言葉・文章5選！相手に返信の心配させないビジネスメールも

体調を気遣う言葉・文章5選｜ビジネスメール・手紙例文

体調を気遣う言葉・文章①上司へ「どうぞご自愛くださいませ」

ビジネス上の体調を気遣う言葉・文章としての1つ目、上司へは「どうぞご自愛くださいませ」を使うことが多いです。「ご自愛ください」とは「お体を大事にしてください」という意味です。特に目上のひとに使うことが多いです。「どうぞ」を付けることでよりお相手への敬意が高まります。

上司への気遣いで使いたい「どうぞご自愛くださいませ」の具体例

1. 1寒暖差の激しい季節になりましたが、どうぞご自愛くださいませ。
2. 2残暑の厳しい季節ですが、どうぞご自愛くださいませ。
3. 3ご多忙の折りでございますが、どうぞご自愛くださいませ。

よく用いられる「ご自愛ください」ですが、実はお相手が既に入院している場合は使うことはできません。うっかり間違うと非常識なひとだと思われてしまいます。既に入院している場合は、「くれぐれもお大事になさってください」がシンプルな表現かつ気遣いを感じることができます。

体調を気遣う言葉・文章②部下へ「気にせずゆっくり休んでください」

体調を気遣う言葉・文章としての2つ目、部下へは「気にせずゆっくり休んでください」が良いです。その理由は、仕事のプレッシャーをお相手に与えることのない優しい言い回しだからです。いくら仕事が忙しいからと言って、プレッシャーを与えてしまうような言い方ではパワハラ先輩として敬遠されてしまいます。

部下への気遣いで使いたい「気にせずゆっくり休んでください」の具体例

1. 1今は体調を治すことに専念して、気にせずゆっくり休んでください。
2. 2仕事のことは気にせずゆっくり休んでください。
3. 3ここは私に任せて、気にせずゆっくり休んでください。

普段仕事で厳しい先輩であっても、体調を気遣い優しく自然な言葉選びができる先輩だと、部下としてはメンタル的にとても楽になるものです。体調不良の部下への適切な気遣いにより先輩としての株も上がり、部下育成のひとつとしても役立つことになります。今後の仕事の流れもいい方向に行くきっかけともなります。

体調を気遣う言葉・文章③同僚へ「私にできることがあれば言ってください」

体調を気遣う言葉・文章としての3つ目、同僚へは「私にできることがあれば言ってください」が良いです。その理由は、同僚だからこそできるフォローがあるからです。同僚というのは、学生時代の友達とは異なった意味合いを持つものです。仕事上のライバルでもあり、協力者でもあるので同じ立場として気遣うことが大事です。

同僚への気遣いで使いたい「私にできることがあれば言ってください」の具体例

1. 1仕事大変そうだし、私にできることがあれば言ってください。
2. 2この前助けてもらったし、私にできることがあれば言ってください。

例えば、仕事上ライバルだったとしても体調が悪いときは助けることができます。助けられた方は「恩に着る」と思い、今後お互い競争することがあっても正々堂々と向かい合うことができます。友達とは違う関係性だからこそできる優しさでもあります。お互いの成長を確認し合える素敵な同僚を築いていくべきです。

体調を気遣う言葉・文章④取引先「お大事になさってください」

体調を気遣う言葉・文章としての4つ目、取引先へは「お大事になさってください」が適しています。いくら仲が良い取引先でもビジネス関係であることは忘れてはいけません。さらに「くれぐれも」を付けることで最上級の気遣いとなります。特に取引先とは会社を代表しての関係とも言えます。言葉選びには注意が必要です。

取引先への気遣いで使いたい「くれぐれもお大事になさってください」の具体例

1. 1体調を崩されたと伺いました。くれぐれもお大事になさってください。
2. 2急ぎではありませんので、快復なさいましたらご連絡ください。くれぐれもお大事になさってください。

同時に取引先へは、普段お世話になっていることを具体的に示すことも大事です。例えば、「日頃から迅速な対応に感謝しております」などです。そして1日も早い快復を願う旨をプラスすることで、今後の関係性も大事にしていることが伝わります。決して、体調回復を急かすような言い回しだけはしてはいけません。

体調を気遣う言葉・文章⑤親類などへ「お体に気をつけてください」

体調を気遣う言葉・文章としての5つ目、親類などへは「お体に気をつけてください」が適しています。意味としては上司に対して気遣いで使いたい「どうぞご自愛くださいませ」と同じです。ただ、親類との距離関係にもよりますが、上司に対してより少し砕けた言い回し方が言いやすさが増します。

長年会っていない親類へは、この「お体に気をつけて」の意味をもつ言葉で十分です。対して、例えば住んでいる場所も近く比較的会っている親類には心配していることを伝えた上で、お見舞いを兼ねて会いにいきたい旨も伝えてみると良いです。親類とのそれまでの距離感を保つことを意識することが、大事なポイントです。

体調を気遣う言葉・文章5選｜友達へのメール例文

友達へ体調を気遣う言葉・文章①「調子はどうですか」と件名を付ける

友達へ体調を気遣う言葉・文章として1つ目は、「調子はどうですか」と件名を付けてメールを送ることをお勧めします。普段仲が良く、件名などわざわざ付けない間柄でも体調を気遣うときは件名は付けるべきです。その理由は、普段と違う思いがあることを伝えるためです。心配していることをお相手に伝えることが大事です。

友達への気遣いで使いたい件名の具体例

1. 1「調子はいかがですか」
2. 2「体は大丈夫ですか」

友達に気遣いの気持ちを伝えたいときは、敢えて丁寧な言葉を使うのも良いです。普段通りの砕けたものの言い方でも心配している気持ちは伝わるけれど、丁寧な言葉を使うことでより真剣さも増します。改まった件名があるメールを受け取るお相手も、体調不良の心配してくれている内容だとすぐ分かることも良いです。

友達へ体調を気遣う言葉・文章②「入院した」など知っている事実を伝える

友達への体調を気遣う言葉・文章として2つ目は、「入院したらしいね」など知っている事実を伝えることが大事です。ケガや体調不良の具合にもよりますが、事実を伝えることで何があったのかをメールで説明しないといけないお相手の負担を軽減することができます。

友達への気遣いで使いたい「知っている事実」を伝える具体例

1. 1「入院したらしいね。経過はどうですか」
2. 2「体調不良らしいね。大丈夫ですか」

ここで注意したいのは、仮にお相手の病状など詳しく知っていたとしても深くは追及しないことです。なぜなら体調不良やケガの具合はあくまでデリケートな問題だからです。苦しい思いをしているのはお相手だからこそ控えるべきです。その後の経過をいい方向に向かっていると仮定して言葉を選ぶとより効果的です。

友達へ体調を気遣う言葉・文章③「快復を祈っています」と励ます

友達へ体調を気遣う言葉・文章として3つ目は、「快復を祈っています」と励ますことが大事です。快復とは病気などが治る直接な意味合いを持ちます。同義語で回復は、体調回復などもとの体調に戻るという意味合いで使われます。どちらでも心配する気持ちに変わりはないのですが、快復の方が治るという思いが強く感じます。

友達への気遣いで使いたい励ます具体例

1. 1「早く元気になってね」
2. 2「元気になったら快気祝いをしましょう」
3. 3「また会えるのを楽しみにしてるね」

具体例を見ての通り、励ますと言っても友達関係なのでフランクな表現でも失礼はありません。むしろ、励ます時ほどいつも通りの関係性で伝えた方がお相手も嬉しいはずです。特に、「早く元気になって会いたい」と少し急かすぐらいの方が嬉しい気持ちにもなります。

友達へ体調を気遣う言葉・文章④「返信は不要です」と気遣う

友達へ体調を気遣う言葉・文章として4つ目は、「返信は不要」という点です。気遣いを受けた側は、仲のいい友達ほど返事を返さないと、と焦らせてしまうことが多いです。しかし、体調不良で辛い思いをしているお相手にはゆっくりしてほしいものです。メールなどすぐに返信ができる状況でも返信は不要と伝えましょう。

友達への気遣いで使いたい返信は不要の具体例

1. 1調子悪いときにごめんね。返信は不要です。
2. 2また元気になったら、メールくださいね。

ここで注意したいのは、返事が不要であることを恩着せがましく伝えないこと。例えば、「しんどいだろうから、今は返信いいよ」など、一見お相手を気遣っているようでも受けた側は返信しないと、と無言の圧力がかかることも多々あります。しかし返信が来る場合もあります。その場合は、こちらもすぐ返信しておきましょう。

友達へ体調を気遣う言葉・文章⑤「お大事にね」と労わる

友達への体調を気遣う言葉・文章としての5つ目は、「お大事にね」で労わることです。「お大事に」とは早く体調が良くなることを願う気持ちになります。丁寧に表現すると「お体を大切になさってください」ですが、友達への伝え方ですと「お大事に」と簡単な言い回しで大丈夫です。「ね」を付けることで距離感も近づきます。

友達への気遣いで使いたい労わる具体例

1. 1「あんまり無理しないようにね」
2. 2「ゆっくり休んでね」

とっさに出てしまう「気を付けてね」もどんな状況でも当てはまるため、言いやすい言葉でもあります。どれも友達に早く体調を回復してほしいという願いが込められているので、心配度は高く伝わります。

体調を気遣う言葉・文章5選｜彼氏・彼女へのメール例文【前半】

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章①「あまり無理しないでね」

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章として1つ目は、「あまり無理しないでね」です。お付き合いしている者同士、少なからずお互いの行動なども把握できているはずです。仕事や学業に頑張っている姿も知っていることから、「無理したのかな」と心配されると嬉しいものですね。

彼氏・彼女への気遣いで使いたい「あまり無理しないで」似た具体例

1. 1「最近忙しかったから、頑張りすぎないようにね」
2. 2「心配だから、あまり無理しすぎないでね」

「あまり無理しないでね」とは「頑張って」の言い換えとも言えます。難しいところではありますが注意したいのは、頑張っていることを否定するように言わないことです。頑張っていることを認めた上で、「無理しすぎないでね」と、優しく伝えることが大事です。「頑張って」と言い過ぎる人へは、ちょうどいい言い方ですね。

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章②「私にできることがあれば教えてね」

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章として2つ目は、「私にできることがあれば教えてね」です。体調を気遣いつつ、助けたいという気持ちが伝わる言い方です。お付き合いが長い関係なら、もっと具体的に聞くのもお勧めです。

彼氏・彼女への気遣いで使いたい「できること」具体例

1. 1「よかったら風邪薬持っていこうか」
2. 2「おなかすいてないかな。なにかいるかな」

このように、体調が悪いときに何をしてほしいか具体的に聞くとお相手も答えやすいです。ただ、まだ付き合いが浅い関係だと「してほしいこと」を聞くだけに留まることをお勧めします。お相手から要望があれば、答えてあげれば良いです。あんまりこちらから一方的に聞きすぎると、逆効果になるので注意が必要です。

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章③「よかったらお見舞いに行こうか」

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章で3つ目は、「よかったらお見舞いに行こうか」です。これも、お付き合いが長めの関係が言いやすいです。まだ付き合いが浅いうちに言い出すには勇気が必要です。しかし、絆を深めたいひとにはひとつの手段として挑戦してみるのもお勧めです。

彼氏・彼女への気遣いで使いたい「よかったらお見舞いに行こうか」具体例

1. 1「すごく心配だから、お見舞いに行ってもいいかな」
2. 2「迷惑じゃなければ、お見舞いいこうか」

お見舞いに行きたい気持ちを伝えることも、彼氏・彼女への気遣いとも言えます。ただ、お相手が本当につらい状態だと今は会いたくないと思うこともあるかもしれません。そんな時は、無理強いしないことが鉄則です。ひつこく言うことで「重い存在」になってしまうことは絶対に避けたいことです。

体調を気遣う言葉・文章5選｜彼氏・彼女へのメール例文【後半】

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章④「いつも頑張っているからだね」

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章として4つ目は、「いつも頑張っているからだね」です。会っていないときでもお互い頑張っていることを認め合うのはとても大事なことです。体調不良のときこそ、認められていると感じることで「頑張ろう」と前向きに思うことができます。

彼氏・彼女への気遣いで使いたい「いつも頑張っているからだね」似た具体例

1. 1「毎日、本当にお疲れさま。疲れてないかな」
2. 2「いつも遅くまで大変だね。えらいね」

特に男性は、彼女に毎日の頑張り具合を認めてほしい、わかってほしいと強く願っています。癒しを求めているのがよくわかりますね。頑張っている女性も同じく感じていますが、男性の方が言葉に対して敏感で気持ちが落ち着く生き物でもあります。思いやりを持って伝えることで、より効果的です。

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章⑤「元気なったら遊びにいこうね」

彼氏・彼女へ体調を気遣う言葉・文章として5つ目は、「元気になったら遊びにいこうね」です。体調不良だったり、仕事で忙しくて疲れていたりと現代人は多忙です。そんな時、前向きな言葉で励まされると誰しも嬉しく感じます。「元気になったら」という、プラス表現で今を頑張ろうとやる気も出ます。

彼氏・彼女への気遣いで使いたい「前向きな言葉」似た具体例

1. 1「もうちょっとでお休みだね」
2. 2「お休みはゆっくり過ごそうね」

「どこか遊びにいこう」と前向きに誘うのも嬉しいものですが、疲れている体を一緒に休めようと気遣ってくれるのもまた嬉しいことです。自分のことを心配してくれているのが伝わることが、何よりも大事なことです。

体調を気遣う言葉・メールのポイント・注意点は？

体調を気遣うメールのポイント【お相手に丁寧な言葉を使う】

体調を気遣うメールのポイントとしては、お相手に丁寧な言葉を使うことです。ビジネスシーンではごく当たり前のことですが、丁寧な言葉で気遣われると心配している気持ちも伝わりやすくなり好意的な印象となります。関連記事として、敬語からタメ口のコツを紹介しております。ぜひ参考になさってください。

関連記事

好きな人に敬語からタメ口のコツ3つ＆メールやLINE例も｜恋愛/先輩

好きな人への話し方を敬語からタメ口に変えるには、どうすれば良いのでしょ

体調を気遣う言葉の注意点【心配するあまり内情に踏み込みすぎない】

体調を気遣う言葉の注意点としては、心配するあまり内情に踏み込みすぎないことです。内情を知っていた方が、より親切にできると勘違いしてしまうので注意が必要です。本来、気遣いというのはある程度の距離を保ちながらするものです。特にビジネスシーンではさらに1歩置く方が無難です。

体調を気遣うメールの注意点【お相手に返信を求めない】

体調を気遣うメールの注意点は、お相手に返信を求めないことです。これは、ビジネスシーンでも私生活でも当てはまることです。そして、返信を求めない旨もきちんと伝えることが大事です。例えば、「ご返信は不要です。どうぞお体に気を付けてくださいませ」だと丁寧な印象で返信は不要と伝えることができます。

体調を気遣う言葉を書いたメールを送るタイミングは？

メールを送るタイミング①体調不良が分かって数日以内にはメールを送る

体調を気遣うメールを送るタイミングとして1つ目は、お相手の体調不良が分かって数日以内には送ることです。知ってすぐ送るのも良いですが、送る時間帯など考慮する必要もあります。早朝や深夜は避けるべきです。心配のあまり言葉がおろそかになってもいけません。

メールを送るタイミング②体調回復を予想してメールを送る

体調を気遣うメールを送るタイミングとして2つ目は、お相手の体調状態をある程度予想してから送ることです。まずいつから体調不良なのか、いつから入院したのか、ビジネスシーンだと出社状況の確認をする必要があります。例えば、そこから1日経ったから落ち着いているかなと予想することも気遣いへと繋がります。

体調を気遣う言葉「お体に気を付けて」を相手によって変えよう

私生活でもビジネスシーンでも使えるお相手を気遣う言葉や文章をご紹介しました。言われて嬉しいことを基準にするともっと分かりやすいですね。ビジネスシーンでは、言葉選びも大変ですが上記のことを覚えていけば恥をかかずに済みます。気遣う言葉を使って、より良い人間関係を築きましょう。