【新生児〜6ヶ月】時期別赤ちゃんの夜泣き対策7選｜夜泣きの原因は？
新生児時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
新生児時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、様々なことが考えられます。おむつであったり、お腹が空いていたり、抱っこしてほしかったりといったことが原因であると考えられます。そのため夜泣きの対策としては、こまめにオムツを変えたり、おっぱいやミルクをあげたり、抱っこして安心させてあげましょう。
生後1ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後1ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、新生児と同様にお腹が空いている、おむつ、また不安であると言ったことが原因であると考えられます。そのため夜泣きの対策としては、おっぱいやミルクをあげたり、こまめにオムツを替えてあげましょう。それでも泣き止まない場合は抱っこしてあげるのがおすすめです。
生後2ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後2ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、新生児や生後1ヶ月の時期と同じ原因であると考えられます。そのため夜泣きの対策として、生後1ヶ月の赤ちゃんや新生児の赤ちゃんと同様の対策をしてあげましょう。
生後3ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後3ヶ月色の赤ちゃんの夜泣きの原因は、昼夜逆転現象であると考えられます。生後3ヶ月の赤ちゃんは、まだ朝と夜の区別がつかないため、1日のサイクルができていません。そのため夜泣きの対策としては、昼間に散歩をさせてあげたりと、夜と昼の区別をつけるようにするのが大切です。
生後4ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後4ヶ月児期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、生後3ヶ月児期の赤ちゃんと同様で、昼と夜の区別がつかないことから、うまく眠れないといったことが原因であると言えます。そのため夜泣きの対策としては、昼間にしっかりと運動をさせてあげることが大切です。昼間にたくさん遊んであげると良いでしょう。
生後5ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後5ヶ月児期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、脳の発達の過程であることから、起きている時に受けた刺激を頭の中で繰り返しながら処理をしていくので、その処理をする際中に泣いてしまうことが原因と言えます。そのため夜泣きの対策としては、抱っこして安心させることが良いと言えるでしょう。
生後6ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後6ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、生後5ヶ月時期の赤ちゃんと同様の原因であると言えます。そのため夜泣きの対策としては、抱っこして優しく声をかけてあげるのが良いでしょう。抱っこをして落ち着かせてあげるのが良いと言えます。
【7ヶ月〜1歳】時期別赤ちゃんの夜泣き対策7選｜夜泣きの原因は？
生後7ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後7ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、ぐっすり眠れていないといったことが考えられます。そのため夜泣きの対策としては、昼間にしっかりと遊んで疲れさせることが大切です。また寝ている時の温度を確かめて、ぐっすりと眠れるような環境を作ってあげることも大切と言えるでしょう。
生後8ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後8ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きは、この時期が一番夜泣きのピークとも言われています。日中に興奮した事や初めて体験したことがあった場合や、歯が生え始めていることもあるでしょう。そのため何か環境の変化での不安を抱えていることが原因と考えられるので、抱っこして安心させるのが良いでしょう。
生後9ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後9ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、生後8ヶ月時期の赤ちゃんと同様の原因であると言えます。周りの環境の変化や歯ぐずりが原因でもあるので、夜泣きの対策としては、お昼寝の時間を調節したり、昼間にしっかり日光を浴びさせたりすることが良いでしょう。
生後10ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後10ヶ月時期の赤ちゃんは、体が大きく成長している時期であるため、昼間の強い刺激が原因で夜泣きしてしまうと言えます。そのため夜泣きの対策としては、一度起こして安心させたり、夜中のおっぱいを辞めさせるといったことが最適と言えます。昼間にしっかりと離乳食を食べさせてお腹を満たせてあげましょう。
生後11ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
生後11ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、生後10ヶ月時期の赤ちゃんと同様の原因であると言えます。精神面でも体の面でも大きく成長する時期なので、生活リズムが整わずに夜泣きしていることも考えられます。そのため対策として寝る前にしっかりとお腹を満たせてあげたり、昼間に運動させることが大切です。
1歳時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
1歳時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、活動範囲が広がったことによる刺激であったり、脳が未熟で発達途中であることから、不安を感じて夜泣きしていることもあるでしょう。そのため夜泣きの対策として、早寝早起きをさせたり卒乳をしたり、昼間に運動をして疲れさせることが大切です。
ピーク時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
ピーク時期の赤ちゃんの夜泣き原因は、自分で深い眠りにつくことができないことが考えられます。赤ちゃんは浅い眠りと深い眠りを繰り返しているのですが、この切り替えのタイミングで夜泣きにはいってしまうようです。そのため対策としては、寝る前に強い刺激を与えないようにしましょう。
【1歳〜3歳】時期別赤ちゃんの夜泣き対策7選｜夜泣きの原因は？
1歳～1歳4ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
1歳～1歳4ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、昼間の運動不足が原因であると言えます。そのため夜泣きの対策として昼間にお出かけをしたり、日光を浴びせたりすることが大切です。またお昼寝の時間は早めにしてあげることも大切といえます。公園などでの外遊びもおすすめですよ。
1歳5ヶ月～1歳8ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
一歳5ヶ月から1歳8ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、寂しさが原因であると言えます。そのため夜泣きの対策としては、寝付くまで一緒にいてあげたり、なるべくなら一緒に布団に入ってあげて、寂しさを埋めてあげることが大切であると言えます。
1歳9ヶ月～2歳時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
1歳9ヶ月から2歳児期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、日々の出来事を少しずつ記憶している最中に、その記憶が突然頭の中に現れて混乱してしまうことから夜泣きをしてしまう原因といえます。そのため対策として、安心させてあげることが第1であると言えます。お気に入りのおもちゃなどを側に置いて寝かせてあげましょう。
2歳～2歳4ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
2歳から2歳4ヶ月児期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、甘えたいという気持ちの表れが原因であると言えます。そのため夜泣きの対策としては、一緒にお布団に入ってあげたり、お昼寝の時間を少し早めて夜にぐっすり眠れるようにしてあげることが大切であると言えるでしょう。
2歳5ヶ月～2歳8ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
2歳5ヶ月から2歳8ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、不安の表れであることが原因であると言えます。そのため、やりたいこともあるとは思いますが、なるべくであればお子さんの近くで一緒に寝てあげることが、一番の対策方法であると言えます。
2歳9ヶ月～2歳11ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
2歳9ヶ月から2歳11ヶ月時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、うまく寝つけていないことが原因であると言えます。この頃の時期は、かなり活発に行動することができ、おしゃべりができる子も多いことと思います。そのため一度起こして、お子さんの不安を取り除いてあげるためにおしゃべりしてあげるのが良いでしょう。
3歳時期の赤ちゃんの夜泣き対策・原因
3歳時期の赤ちゃんの夜泣きの原因は、環境の変化が原因であると言えます。3歳時期の赤ちゃんは寝ているようで寝ていないことが多いです。ねているように感じますが、頭の中では日々の出来事を処理しようとしているのです。そのため怖い夢を見たり、環境の変化の記憶を思い出して夜泣きとなる場合があります。
そういったことから夜泣きの対策としては、よく眠れるような環境作りをしてあげたり、そばで一緒に寝てあげたりすることが大切です。またこまめに着替えさせたりしてあげるとよいでしょう。
夜泣きは放置でOK？海外での考え方は？
海外での夜泣きは放置ではなく見守ること
海外では夜泣きしても放置しておくと聞いたことある方も多いのではないでしょうか。そんな海外での夜泣きの考え方は、実は放置ではなく見守ることなのです。日本では放置すること=ほったらかすことという印象があり、罪悪感からなかなか行動に移さない人が多いはずです。
しかし海外で放置しているというのは、見守ることであるため放っているわけではないのです。海外では日本のように添い寝をしてあげたり、添い乳をしたりということをしないだけなのです。子供が寝るまでは、添い寝してあげたり声をかけてあげたりするので、決して放置している=放っておくというわけではないのです。
海外では夜泣きはびっくりして泣いていると考えられている
海外では夜泣きは、びっくりして泣いていると考えられています。夜中に目が覚めることで、寝る前の環境と違うことからびっくりして泣いているということが、海外での夜泣きの考えとされています。そのため夜中に目が覚めるというのは、赤ちゃんの睡眠サイクルが短いためで、原因があるわけではないということなのです。
そういったことから、寝る前と夜中に目が覚めた時の環境が同じであれば、赤ちゃんは泣いた後であっても、安心して眠ることができると海外では考えられているのです。
夜泣きによるパパママの寝不足に効くアイテムは？
睡眠不足に効くアイテム①ガラガラメリーデラックス
睡眠不足に効くアイテム1つ目は、ガラガラメリーデラックスです。このガラガラメリーデラックスは、まだ自由に動くことが出来ない赤ちゃんにおすすめのアイテムです。こちらのアイテムはゆっくりと優しいメロディに合わせて回るオルゴールメリーとなっており、寝かしつけにはもちろん遊びにも使うことができます。
こちらのアイテムは、ベビーベッドに取り付けることができるものや、フロアにも使うことができるものもあります。ベビーベッドを使わなくなったとしても、ずっと使い続けることができるのが魅力でもあります。可愛らしいディズニーのキャラクターの人形がついているので、ガラガラして遊ぶこともできます。
さらにこちらのアイテムには、やさしいオルゴール曲がついており、赤ちゃんを優しい眠りに誘ってくれることもできるので、ママやパパからも寝かしつけに活躍してくれるとかなり評価されているアイテムでもあります。こちらのアイテムがあれば赤ちゃんも寝てくれて、ママの睡眠不足も改善されるはずです。
睡眠不足に効くアイテム②おやすみホームシアター
睡眠不足に効くアイテム2つ目は、おやすみホームシアターです。こちらのアイテムは部屋を暗くしてスイッチを押すことで、自宅の天井にかわいい柄がいっぱい投影されるアイテムです。そのため横になって天井を見上げると星空の下で寝ている気分になるので、幼い時期の赤ちゃんから大きくなっても使うことができます。
また付属されているカセットには、子守歌やクラシックなど25曲も収録されているので、癒しの音楽と映像だけで赤ちゃんもおやすみモードにしてくれるはずです。もちろん音楽を聴くだけでも使うことができるので、昼夜問わず使うことができるアイテムでもあります。
そういったことからこちらのアイテムを使うだけで、自然と寝つくことができるのでとてもおすすめです。ママやパパの睡眠不足も自然に解消されるはずです。
睡眠不足に効くアイテム③一緒にねんねすやすやメロディ
睡眠不足に効くアイテム3つ目は一緒にねんねすやすやメロディです赤ちゃんが夜泣きにぐずってなかなか寝てくれない時もありますよね。そんな時に赤ちゃんが安心することができる音を聞かせることで、赤ちゃんも安心して寝つくことができるはずです。こちらのアイテムは、お腹の中で聞いていた胎内音が収録されています。
胎内音はお腹の中にいた頃から聞いていた音であるので、赤ちゃんが安心すると言われています。実際に使っている人はぐずり泣きしそうなときに使うことで、魔法にかかったように止まると驚いている声も多いようです。寝ている時にこの音を流しているだけでママの睡眠不足も改善されるはずです。
またこちらの記事では、赤ちゃんグッズの簡単な作り方についてご紹介しています。赤ちゃんグッズを手作りで可愛らしい物を作ることができるのはご存知でしたでしょうか？こちらの記事ではそんな可愛らしいベビーグッズの作品についてご紹介していますので、是非こちらも参考にしてみてくださいね。
赤ちゃんの夜泣き対策をしてみよう！
いかがでしたでしょうか。今回は赤ちゃんの夜泣き対策について時期別でご紹介しました。赤ちゃんの夜泣きは必ずしも起こることで、誰もがその夜泣きに困ってしまう状況に陥ることでしょう。そんな赤ちゃんの夜泣きの原因をしっかりと理解しておくことで、対策もできるはずです。
今回ご紹介した赤ちゃんの夜泣きの原因についてしっかりと理解し、その夜泣きの対策を行うことでママやパパの睡眠不足も改善されることができます。是非今回ご紹介した赤ちゃんの夜泣きの対策や、睡眠不足のアイテムを参考にしてみてくださいね。
またこちらの記事では、赤ちゃんグッズの簡単な作り方についてご紹介しています。赤ちゃんのおもちゃを購入するとなると、かなり高い値段で購入することになるので、節約したいと考える方も多いはずです。こちらの記事では手作りで作ることで、そんな費用もかからずに済むので是非参考にしてみてくださいね。
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