100均ダイソー・セリアのお薬手帳とは？
お薬手帳とは
最近、ダイソーやセリアなどの100均でお薬手帳グッズを見かけることが増えましたが、そもそもお薬手帳ってどんなものかご存知ですか？お薬手帳とは、病院や診療所、薬局などの医療機関で、あなたがいつ、どこで、どんな薬をどれくらい処方されたかを確認するためのものです。お薬手帳自体は薬局でもらえます。
お薬手帳さえあれば、どこかに引っ越したり、かかりつけの病院が無くなってしまったり、急に具合が悪くなって職場近くの病院に行くことになったり、旅行中に救急車で知らない病院に運ばれたり、いつもの病院以外の医療機関に行ったりしても、あなたの服薬歴を把握してもらうことができます。
普段飲んでいる薬のことだけではありません。あなたの名前や血液型、既往歴、アレルギーなども記入する欄があるため、飲み合わせの悪い薬があったとしても、お薬手帳があればあなたを守ってくれます。
お薬手帳の役割
お薬手帳は、他の病院で似たような薬が出されていないかを確認するという役割があります。薬の重複を調べることで、医療費の削減にもなりますし、効き目が強すぎて体調を崩すことを未然に防いでくれるのです。
また、お薬手帳には普段何気なく飲んでいる市販薬のこともしっかり書いておきましょう。単なる痛み止めと思って申告せずに飲んでいて、思いがけず飲み合わせが悪いこともあります。サプリメントなどの健康食品も書いておくと良いですね。また、お酒やたばこ、コーヒーなどの嗜好品も載せておくと参考になることがあります。
お薬手帳があればちょっとオトクになる
ダイソーやセリアなどの100均のお薬手帳は、オシャレなものやアレンジしやすいものが多く、持ち歩いても苦じゃないと思います。お薬手帳は急病のときに服薬を確認するためという意味でも持ち歩いたほうがいいですが、実はお薬手帳を持っているとお薬代がオトクになるってご存知でしたか？
実は、お薬手帳を薬局で提示すると、3割負担の方の場合40円も安くなるんです。たったの40円と思われるかもしれませんが、例えば2週間に1度通院している人の場合、年間でなんと1040円もオトクになります。なかなか馬鹿にできない金額ですよね。
最近は、Instagramでも100均のお薬手帳カバーをアレンジした可愛いお薬手帳をよく見かけます。あんなオシャレなお薬手帳だったら、憂鬱な通院の日も少しだけ気分が晴れるかもしれませんよね。ここからは、ダイソー・セリアの素敵なお薬手帳グッズと薬ケース・薬入れをたくさんご紹介します！
【ショップ別】100均のおすすめお薬手帳3選！
①100均ダイソー・おすすめお薬手帳：お薬手帳ケースベーシック
100均でおすすめのお薬手帳グッズ1つ目は、ダイソーの「お薬手帳ケースベーシック」です。色は灰色と紺色があります。Instagramやtwitterなどで良く見かけますよね！特にInstagramでは、圧倒的に灰色が人気のようです。「お薬手帳ケースパステル」というピンクと水色の種類もありますよ。
100均のお薬手帳ケースを検索すると、まずこのケースが目に留まります。ボタンなどの余計な装飾がついていないシンプルさや、老若男女問わず使えるデザイン、お薬手帳に見えない外観、中の個人情報が透けないことなどから多くの人に愛されています。
表面はさらっとしていて、ふかふかな生地でできています。中を開くと、左側はお薬手帳がちょうど入るサイズのポケットが一つ、右側は同じくお薬手帳が入るサイズの大きなポケットが一つと、診察券が入るサイズの小さなポケットが2つ付いています。診察券のポケットが斜めにカットされているのも、使いやすさの秘訣ですね。
②100均ダイソー・おすすめお薬手帳：お薬手帳カバー
100均でおすすめのお薬手帳グッズ2つ目は、ダイソーの「お薬手帳カバー」です。これぞ、ザ・シンプル！余計な装飾をしたくない人や、逆にお薬手帳が気に入っていてデザインを活かしたいという人におすすめです。いま流行りのクリア素材でできているので、少しの雨やペットボトルの水滴くらいなら大丈夫そうですね。
クリア素材のお薬手帳カバーの最大のメリットは、アレンジが無限大という点ですよね！お薬手帳とカバーの間に文字を印刷したクラフト紙を入れるだけで、簡単にこんなにオシャレになっちゃいます。100均で売っている包装紙を使えばもっと簡単にかわいい表紙ができるので、ぜひこの記事も参考にしてみてくださいね。
③100均セリア・おすすめお薬手帳：スリムカードホルダー
100均でおすすめのお薬手帳グッズ3つ目は、セリアの「スリムカードホルダー」です。こちらはやや小さいサイズで、一般的なお薬手帳は入りませんが、最近はひとまわり小さいサイズのお薬手帳を扱う薬局も増えてきていることから、じわじわと人気が出てきているようです。色は白色・黒色・茶色などがあります。
このお薬手帳入れは、なんといっても入るカードの数が圧倒的に多い！20枚も入ります。これなら診察券や健康保険証だけでなく、領収証や処方箋などもどんどん挟んでおけますね。さらに、背表紙がなく、柔らかい素材なので、軽いしかさばりません。普段よく使う普通のスケジュール帳にも挟めるほどの薄さです。
100均ダイソー・セリアのお薬手帳のアレンジ集
100均ダイソーのお薬手帳に診察券ホルダーをカスタマイズ
ダイソーで大人気の「お薬手帳ケースベーシック」は、同じくダイソーで販売されている「健康保険証ホルダー」と組み合わせて使う人が多いようです。これらを組み合わせることによって、一緒に持ち歩く保険証や診察券の数を増やせますし、とっさのときに探しやすくなりますね。半分の大きさなのでコンパクトに収まります。
同じくダイソーですが、こちらはさらに大きい診察券ホルダーです。２段になっているので、病院に行くことの多いお子さんがいらっしゃる方や、家族の分の診察券をひとまとめにしたい方にもおすすめです。診察券ホルダーが固いので、柔らかいお薬手帳ケースを支える芯の役割にもなりそうですね。
こちらはダイソーの「お薬手帳ケースベーシック」とセリアの「スリムカードホルダー」を組み合わせたもの。毎日持ち歩くものだからシンプルで軽いものがいい、たくさんのカードを入れたいけど薄いものがいい、すべてのわがままを叶えてくれます。ダイソーとセリアの人気商品を組み合わせたら、もう怖いものなしですね！
100均ダイソーのお薬手帳を家族で使い分け
家族で同じお薬手帳ケースにすると、統一感があって良いですが、とっさの時に違うお薬手帳を持ってきてしまった…ということになりかねませんよね。こちらは、同じお薬手帳ケースでも穴をあけて違うキーホルダーを付ける工夫をしています。これなら子供も大人も使いやすいですね！
こちらは大胆にも、ダイソーのお薬手帳ケースのタグ部分に名前のテプラを直接貼っています。これは分かりやすいですね。見た目のシンプルさも損ないません。ここまですれば絶対に取り違えることはないかも？
ダイソーの「お薬手帳ケースベーシック」がふかふかと柔らかい素材であることを利用して、家族の名前を刺しゅうするする人も！家族への愛情が伝わってきます。世界に一つだけの大切なお薬手帳になりますね。
100均ダイソー・セリアでお薬手帳を自作しよう
100均ダイソー・セリアでお薬手帳を自作する方法①カバーをつける
薬局でもらえるお薬手帳ですが、実は自分で作ってもいいんです！オリジナルのお薬手帳をつくる方法には、2種類あります。まず100均ダイソー・セリアでお薬手帳を自作する方法1つ目は、薬局でもらったお薬手帳に自分でカバーを付ける方法です。
作り方は簡単。100均のダイソーやセリアで買った透明のお薬手帳カバーに、先ほどご紹介したように好きな包装紙を挟むだけ！もっとこだわりたい方は、パソコンでお名前を入れることもできます。100均に売っているシールや折り紙、マスキングテープを貼るだけでもガラッと雰囲気が変わりそうですね。
100均ダイソー・セリアでお薬手帳を自作する方法②好きなノートを使う
100均ダイソー・セリアでお薬手帳を自作する方法2つ目は、ノートそのものを好きなノートで代用する方法です。100均にはかわいいノートがたくさん売っていますよね。中でも最近注目されているのは、ダイソーの大理石柄の通称「ダイスキン手帳」と呼ばれているこのノートです。大きさも一般的なお薬手帳と同じA6！
こちらはセリアの花柄ノートです。最初からこんなに可愛かったら、早速買った日からアレンジすることなく使えますね！一見お薬手帳には見えないところも持ち運びやすいポイントです。
こちらもセリアのノートです。じっとこちらを見つめる猫ちゃんが印象的です。リングタイプのノートなので、開きたいページをくるんと開いて薬剤師さんに見せやすいのが良いですね。自分のお薬手帳だけでなく、飼っている猫の健康管理ノートにも良いかもしれません。
100均ダイソー・セリアの薬ケース/薬入れ
100均ダイソーのおすすめ薬ケース/薬入れ：7DAYSピルケース
100均のおすすめ薬ケース/薬入れ、まずはダイソーの「7DAYSピルケース」です。一日ずつ取り外せるので、朝出かけるときにサッとカバンに入れられるというメリットがあります。これで忙しい朝に飲み忘れても通勤中に飲めるし、急に泊まりになってしまったときに夜の薬が無くて飲めないなんてこともありません。
100均の薬ケースにしては珍しく、「朝」「昼」「夜」に加えて「寝る前」の薬を入れられるところがこの薬ケースの人気の秘密ではないでしょうか。飲む薬が多い人や、夕食後と寝る前の薬を一緒に入れていてうっかり間違えてしまうのを防ぐためにも、ぜひ活用したいですね。
100均ダイソーのおすすめ薬ケース/薬入れ：サプリケース
100均のおすすめ薬ケース/薬入れ、続いてダイソーの「サプリケース」です。こちらはふた側が大きいポケットになっていて、粉薬や軟膏など大きいものも一緒に入れられるのが良いですね。半分に折りたためるのでコンパクトに持ち運ぶことができます。また、パッキンがついているので、薬の大敵である湿気にも強いんです。
100均セリアのおすすめ薬ケース/薬入れ：7DAYSピルケース
100均のおすすめ薬ケース/薬入れ、次はセリアの「7DAYSピルケース」です。ダイソーの商品と同じ名前ですが、こちらは「朝」「昼」などのラベリングはなく、7日間が色で分けられています。こちらも1日ごとに取り外しが可能です。
まるで虹のような7色で、少し気分が上がりますね！好きな芸能人やキャラクターの色に合わせてシールでデコって楽しむ人もいるようですよ。ちなみに、ダイソーの商品は1日4回分に分かれているのに対し、セリアの商品は1日3回分に分かれています。
100均セリアのおすすめ薬ケース/薬入れ：マスクケース
100均セリアのおすすめ薬ケース/薬入れ、次はなんと「マスクケース」！このつるんとした真っ白なデザイン、薄さと軽さ、シンプル好きとしてはたまりませんね。こちらは名前の通り、本来はマスクを携帯するのに使うものですが、実はひそかにピルケースとしても注目されているんです。
このセリアのマスクケース、薬ケース・薬入れとして持ち歩くにはやや大きいですが、処方された薬をそのまますべて入れて家で保管するのに良いサイズなんです。よくある薬箱と違って薄いですが、処方されたときにもらえる薬の説明書も十分入る大きさなので、複数の薬の飲む回数や量、タイミングを確認するのにも便利です。
100均セリアのおすすめ薬ケース/薬入れ：名刺ケース
100均セリアのおすすめ薬ケース/薬入れ、今度は名刺ケースです。名刺入れがピルケースになるなんて、考えたことありましたか？名刺サイズならどんな小さなポーチにもスッと入りますし、しっかりした素材なので錠剤のフィルムが破けてしまうこともありません。粉薬も入るちょうどいい大きさですよ。
薬を飲んでいるところはあまり見られたくないという人もいると思いますが、他の人にうっかり見られた時にも、まさか名刺入れに薬が入っているとは思いません。中も見えないので、どんな薬でも安心して持ち歩けます。仕事中に取り出しても不自然ではないところが良いですね。
100均セリアのおすすめ薬ケース/薬入れ：小物入れ
100均セリアのおすすめ薬ケース/薬入れ、こちらは無印風の小物入れです。半透明なので中にどれくらい入っているかわかりやすく、でもどんな薬が入っているかは見えにくいのでプライバシー保護にもなります。同じ箱をいくつか上に重ねることもできるデザインです。こんな風にシールでラベリングしてもオシャレですね。
100均ダイソー・セリアのお薬手帳で気分を上げよう
お薬手帳は、毎日持ち歩くものだからこそオシャレなものにしておきたいものです。100均ダイソー・セリアではお薬手帳グッズだけでなく、薬ケースや薬入れまで安くて可愛いものが手に入るのは嬉しいですね。さらに組み合わせてカスタマイズしたり、好きなデザインの紙を作って世界で一つだけのお薬手帳にできちゃいます。
毎日の服薬確認だけでなく、医療費もオトクになるのがお薬手帳です。自分好みのお薬手帳や薬入れで、憂鬱な病院の日や体調の悪い日も、少しでも気分が晴れると良いですね。お大事に！
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