アルガンオイルとは？
アルガンツリーから採取できる「アルガンオイル」
アルガンオイルは、モロッコの南西部にあるアルガンツリーの実の種から採取されるオイルのことです。このアルガンツリーは、別名「神の恵みの木」と呼ばれる高い生命力と貯水力に富んだ木です。約30kgの果肉から1リットル程度しか採取されない貴重なオイルです。
アルガンオイルは美容成分が豊富
アルガンオイルには肌にハリを与え、肌を保護する効果のあるオレイン酸（オメガ9）やリノール酸（オメガ6）、肌に柔らかさを与え、キメを整える効果のあるステロールなど美容成分がとても豊富に含まれているため、エイジングケアにも適した美容効果の高いオイルです。
アルガンオイルを使ったヘアケア方法
アルガンオイルの使い方｜ヘアケア方法①アウトバストリートメント
1つ目にご紹介するアルガンオイルの使い方は「アウトバストリートメントとして使う」です。タオルドライ後、ドライヤーで乾かす前にアルガンオイル数滴を髪の毛に揉みこみます。髪の毛にうるおいを与えるだけでなく、ドライヤーの熱から守ることができます。
また、朝のセット前やパサつきが気になるときにも数滴なじませることで、髪の毛がまとまりやすくなります。あまりつけすぎると髪の毛がベタっとしてしまうので、少しずつ様子を見ながら適量をつけていきましょう。
アルガンオイルの使い方｜ヘアケア方法②インバストリートメント
2つ目にご紹介するアルガンオイルの使い方は「インバストリートメントとして使う」です。おすすめの使うタイミングは、シャンプーやトリートメントに混ぜるか、シャンプー後にトリートメントとして使う方法です。シャンプーやトリートメントに混ぜると、オイルイン効果でとてもしっとりした手触りになります。
シャンプー後にトリートメントとして使うと、より美容成分が髪の毛に浸透し、さらさらツヤツヤな髪の毛に仕上がります。普段の洗髪にひと手間加えるだけで、髪の毛の見た目や手触りが変わったことを実感できると思うので、ぜひ試してみてください。
アルガンオイルの使い方｜ヘアケア方法③シャンプーの前に使う
3つ目にご紹介するアルガンオイルの使い方は「シャンプーの前に使う」です。シャンプーの前にアルガンオイルを使って頭皮マッサージをします。そうすることによって、頭皮の血行が良くなったり、頭皮の皮脂や汚れを浮かせて落とすことができます。シャンプーの前にアルガンオイルで頭皮ケアもしてみましょう！
アルガンオイルの選び方
アルガンオイルの選び方①低温圧搾法で抽出された品質の良いものを選ぶ
オイルの抽出方法には、高温圧搾法と低温圧搾法の2種類がありまが、アルガンオイルは熱に弱いため、低温圧搾法（コールドプレス法）で抽出されています。低温圧搾法は、熱を加えずに物理的な圧力でオイルを抽出する方法です。
この方法は手間がかかるため生産効率はあまり高くありませんが、その分だけ安全性が高く、熱を加えないのでビタミンや抗酸化物質、ミネラルなどの有効成分が破壊さることがありません。なので、低温圧搾法で抽出されたアルガンオイルは品質の高いオイルといえます。
アルガンオイルの選び方②安全性の高い認証マークがついたものを選ぶ
2つ目にご紹介するアルガンオイルの選び方は「安全性の高い認証マークがついたものを選ぶ」です。アルガンオイルの安全性を保証する国や認証機関が信頼できる品質のアルガンオイルと認めたものにだけ与えられる「ECO CERTマーク、Cosmebio、USDA、COSMOS」といった認証マークがあります。
食用、化粧品用に限らず、身体に使うものは安全なものがいいですよね。これらのマークがついたアルガンオイルはとても品質が高く、身体に悪影響を及ぼさないことが認められた安全性の高いオイルです。アルガンオイルを選ぶときは、認証マークがついているかどうかも合わせてチェックしてみましょう。
髪におすすめのアルガンオイル10選！
髪におすすめのアルガンオイル①ルシードエル＃EXヘアオイル
1つ目にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「ルシードエル #EXヘアオイル」です。紫外線から髪の毛を守るUVカット処方、熱から髪の毛を守るヒートカット処方がされたヘアトリートメントオイルです。ルシードエルのヘアトリートメントオイルは3種類あり、自分の髪質や好みの手触りから選ぶことができます。
さらっとした軽い付け心地が好きな方はピンクのパッケージ「#EXヘアオイル」を、しっとりとした触り心地が好きな方は黄色のパッケージ「＃EXヘアオイル リッチモイスチャー」を、超しっとりうるおうなめらかな仕上がりが好きな方は青いパッケージ「＃EXヘアリペアオイル」を選びましょう。
こちらはドラッグストアでも扱われているので、入手しやすく、値段も手を伸ばしやすい手ごろな価格なのが嬉しいですよね。アルガンオイルは高くてなかなか買うことができない方は、こちらのオイルで試してみてはいかがでしょうか。
髪におすすめのアルガンオイル②myLOVER'Sヘアオイル
2つ目にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「myLOVER'Sヘアオイル」です。こちらは美容室でも扱われている人気のヘアケアブランドmyLOVER'Sのフレグランスヘアオイルで、女性だけでなく男性も使いやすいヘアオイルとなっています。
アルガンオイルを含む39種類のボタニカルオイルが配合されていて、べたつかないのにしっとりサラサラな髪の毛に仕上がります。フレグランスヘアオイルというだけあって、香りもとても良いです。フローラルムスクの香りと、ヒーリンググレースの香りの2種類があるので好みに合わせて選びましょう。
また、湘南発のヘアケアブランドのため、湘南の海でサーフィンを楽しむサーファーのために、海水のダメージを受けた髪の毛もケアできるように作られたそうです。同じシリーズのシャンプートリートメントも発売されているので、気になる方はそちらも合わせてチェックしてみてください。
髪におすすめのアルガンオイル③フロムネイチャー
3つ目にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「フロムネイチャーのヘアオイル」です。こちらは石油系の界面活性剤を一切使っておらず、植物由来の無添加ヘアオイルなので、髪の毛はもちろん、体にも安心して使えます。フロムネイチャーは韓国のコスメブランドなので、韓国が好きな方にもおすすめします。
髪におすすめのアルガンオイル④MIRANDA
4つ目にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「MIRANDA」です。こちらはキャンドゥという100円ショップで購入することができるヘアオイルで、有名なellipsととても似た見た目のものです。使い方は簡単で、カプセルの出っ張った部分を爪などで折るだけでオイルが出てきます。
全6種類あり「アロエエキスとアルガンオイル」「オリーブオイルとアルガンオイル」「ホホバオイルとアルガンオイル」「タカサブロウエキスとアルガンオイル」「ククイナッツオイルとアルガンオイル」「ココナッツオイルとアルガンオイル」というように、全てアルガンオイルがベースとなっています。
1シート100円で買えるので、お試ししやすいところも魅力的ですね。ellipsと合わせてこちらもぜひチェックしてみてください。ellipsの種類や使い方については下記の記事も参考にしてみてください。
髪におすすめのアルガンオイル⑤shiroオリエンタルヘアオイル
5つ目にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「shiro オリエンタル ヘアオイル」です。大人気ブランドshiroのヘアオイルは何種類かありますが、こちらのオリエンタルヘアオイルはアルガンオイルが配合されていて、しっとりなめらかな指通りの髪の毛に仕上がります。
イランイランやクローブ、ローズをブレンドしたオリエンタルの香りは、使うだけでリラックスできるいい香りとなっています。また、こちらのヘアオイルはノンシリコンなので、シリコンが苦手な方にもおすすめできるヘアオイルです。
髪におすすめのアルガンオイル⑥無印良品
6つ目にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「無印良品のアルガンオイル」です。無印良品のオイルといえばホホバオイルを思い浮かべる方も多いと思いますが、アルガンオイルも人気の商品です。無香料・無着色の天然成分のみで作られたオイルなので、髪の毛から体まで全身に使えるオイルとなっています。
小さいサイズもありますし、値段も手ごろなので、お試しでアルガンオイルを使ってみたい方はぜひ無印良品のアルガンオイルも検討してみてください。
髪におすすめのアルガンオイル⑦モロッカンオイル
7つ目にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「モロッカンオイル」です。こちらもかなり有名で、美容室で扱われていることも多いです。コールドプレス法で抽出された最高級のアルガンオイルのみを使用しているため、とても質のいいヘアオイルとなっています。使えば使うほど髪の毛にハリが出て、イキイキしてきます。
湿気の多い日に髪の毛が広がってしまったり、紫外線や乾燥のダメージが大きい方も、モロッカンオイルを使ってケアすればうるおい溢れる綺麗な髪の毛に整えてくれますよ。
髪におすすめのアルガンオイル⑧ネイチャーリパブリックヘアエッセンス
8つ目にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「ネイチャーリパブリック ARエッセンシャル ヘアエッセンスa」です。こちらは韓国の自然派コスメブランドが発売しているヘアオイルで、高濃縮アルガンオイルを配合したダメージヘア用ヘアオイルとなっています。
ダメージを受けたパサパサの髪の毛に、水分と栄養をたっぷり浸透させてシルクのような触り心地の髪の毛に仕上げてくれます。オイルですが、べたつかずさらっとした軽い付け心地なので、オイルのベタベタ感が苦手な方も安心して使えます。
髪におすすめのアルガンオイル⑨KISOオーガニックアルガンオイル
9つ目にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「KISO オーガニックアルガンオイル」です。こちらは高純度・未精製の100％オーガニックアルガンオイルを使用していて、「美肌・エイジングケア・むくみ改善・美髪」の効果が期待できます。なので、スキンケア用としてもおすすめのアルガンオイルです。
アルガンオイルに含まれるビタミンE・オレイン酸は髪の毛の乾燥を防ぐ効果が高く、ダメージヘアの改善も期待できます。トリートメントや頭皮マッサージのときに使ってみてください。
髪におすすめのアルガンオイル⑩OLIOSETAオイルトリートメント
最後にご紹介する髪におすすめのアルガンオイルは「OLIOSETA オイルトリートメント」です。こちらはサロン取扱品なので入手が少し難しいかもしれませんが、オーガニックアルガンオイルから作られたとても髪の毛に良いヘアオイルです。とても浸透性が高く、髪の内部にまでしっかり栄養を届けてくれます。
こちらのオイルを使うことにより、髪本来の弾力や柔らかさを与えることができます。洗い流さないタイプのトリートメントなので、お風呂上がりの濡れた髪の毛や朝のスタイリング時の乾いた髪の毛に適量を揉みこみましょう。
髪以外にも！顔にも使えるアルガンオイル5選！
顔にも使えるアルガンオイル①Melvita
1つ目にご紹介する顔にも使えるアルガンオイルは「Melvita ビオオイル アルガンオイル」です。こちらはブースターオイルとして使うことが推奨されているので、洗顔後の化粧水を塗る前にブースターとして使いましょう。ブースターを使うことで、そのあとのスキンケアの浸透率がぐっと高まります。
着色料や防腐剤などの化学物質を一切使用せず、100％オーガニックのアルガンオイルで作られているため、肌にも安心して使うことができます。こちらのオイルで乾燥肌が改善したという口コミもあるため、ぜひ1度使ってみてください。
顔にも使えるアルガンオイル②ジョンマスターオーガニック
2つ目にご紹介する顔にも使えるアルガンオイルは「ジョンマスターオーガニック」です。ジョンマスターオーガニックのヘアオイルは、ベストコスメ大賞も受賞するほど人気のオーガニックヘアオイルです。オーガニック認証USDAを取得しており、高品質のアルガンオイルを使用しています。
デイリー使いにも適したこちらのオイルは、単品使いはもちろん、シャンプーやトリートメント、スキンケアアイテムなどにブレンドして使用してリッチな保湿ケアも行うことができます。
顔にも使えるアルガンオイル③Diola
3つ目にご紹介する顔にも使えるアルガンオイルは「Diola アルガンオイル スキン＆ヘアオイル」です。こちらも最高級の100％オーガニックアルガンオイルで作られているため、さらっとした付け心地でとても浸透力や保湿力が高いオイルとなっています。香料も入っていないため、香料が苦手な方も安心して使えます。
洗顔後のスキンケアや洗髪後のヘアケアとしての使用はもちろん、ネイルオイルとしての使用も推奨されているマルチに使えるオイルです。
顔にも使えるアルガンオイル④miximPOTION
4つ目にご紹介する顔にも使えるアルガンオイルは「mixim POTION アルガン美容オイル」です。こちらは皮膚科医が開発した美容オイルで、100％オーガニックアルガンオイルの原液を使用した無添加処方となっています。スキンケアやボディケアはもちろん、外出時のUVケアオイルとしても使用可能です。
保湿ケアもしながらUVケアもこれ1本で出来てしまうなんて嬉しいですよね。天然のベルガモット製油の香りがするため、香料ではなく自然の香りを楽しみたい方にもおすすめです。
顔にも使えるアルガンオイル⑤ofcosmetics
最後にご紹介する顔にも使えるアルガンオイルは「ofcosmetics アルガンオイル」です。こちらのオイルはEcocert認証を受けた安全性の高いオーガニックアルガンオイルなので、安心して使うことができます。
アルガンオイル特有の匂いがカットされ、ローズ・ハーバルガーデン・ベルガモットの3種類から好きな香りを選ぶことができます。スキンケアやヘアケアとしてはもちろん、ファンデーションの下地としても使えるそうです。ファンデーションのノリが良くないとお悩みの方は、ぜひ1度使ってみてください。
アルガンオイルを使ったスキンケアの方法
アルガンオイルの使い方｜スキンケア方法・効果①導入美容液として使う
1つ目にご紹介するアルガンオイルの使い方は「導入美容液として使う」です。洗顔後のスキンケアは化粧水から始める方も多いと思いますが、化粧水の前に導入美容液としてアルガンオイルを使うことで、その後のスキンケアがより浸透しやすくなる効果があります。
洗顔後の濡れた顔にアルガンオイルを適量馴染ませてから、いつも通りのスキンケアを行えば大丈夫です。化粧水などの浸透力が上がり、肌がふっくらモチモチになるのを実感できると思いますよ！
アルガンオイルの使い方｜スキンケア方法・効果②スキンケアの最後に使う
2つ目にご紹介するアルガンオイルの使い方は「スキンケアの最後に使う」です。洗顔後、いつも通りスキンケアを行い、1番最後にアルガンオイルを適量馴染ませましょう。化粧水や美容液が蒸発するのを防ぎ、より肌の内部まで浸透するのを助けてくれる効果があります。
アルガンオイルの使い方｜スキンケア方法・効果③化粧水や乳液に混ぜる
3つ目にご紹介するアルガンオイルの使い方は「化粧水や乳液に混ぜる」です。普段使っている化粧水や乳液に1～2滴のアルガンオイルを混ぜてスキンケアしてみましょう。化粧水や乳液が肌に馴染みやすくなり、浸透力も上がります。
手間もかからず、保湿力や浸透力をアップさせる効果があるため、忙しい方や面倒くさがりな方にもおすすめできるスキンケア方法です。
髪や顔のケアにアルガンオイルを取り入れてみましょう！
いかがでしたか？アルガンオイルは美容効果も高く、さまざまな使い方もできる万能なオイルです。今回はヘアケアやスキンケアで使えるアルガンオイルをご紹介しましたが、自分に合うアルガンオイルを探して毎日の美容タイムに取り入れてみてください。
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