おすすめなボディスクラブ9選！肌に優しい人気なものや美白効果があるものも

ボディスクラブとは？

ボディスクラブとは角質を除去するボディケア用品

ボディスクラブとは、角質を除去するためのケア用品です。植物成分から抽出された細かいスクラブで、毛穴の汚れや古くなった角質を落とします。滑りの良いジェルや、保湿効果の高いクリームにスクラブが入り、肌の上を滑らせるだけでたまった汚れなどを取り除けます。

ボディスクラブは4種類

ボディスクラブは主に4種類あります。一番ポピュラーなスクラブとは、「ソルトスクラブ」です。粒子が大きいため、古い角質や黒ずみをしっかりと取り除きます。また「シュガースクラブ」とは、ソルトスクラブよりマイルドな粒子で水にも溶けやすいため、敏感肌でも使用できます。

「天然由来こんにゃくスクラブ」とはさらに細かい粒子で、こんにゃくイモが原料になっています。ザラザラ感や摩擦が少なく、古い角質を吸着して取り除きます。「重曹スクラブ」とは研磨作用のある重曹が配合されているため、しっかり汚れやくすみを落として美肌が期待できます。

ボディスクラブの選び方とは？敏感肌や美白にも？

ボディスクラブの選び方①敏感肌は保湿成分で選ぶ

ボディスクラブの選び方1つ目は、敏感肌は保湿成分で選ぶことです。ボディスクラブとは肌表面の古い角質を洗い流すものなので、保湿が必要になります。乾燥が気になる場合は保湿成分が含まれているものを選ぶことで、洗浄後も肌のうるおいを維持しやすくなります。オイルやシアバターなどが配合されたものを選びましょう。

ボディスクラブの選び方②美白にはソルトスクラブを選ぶ

ボディスクラブの選び方2つ目は、美白にはソルトスクラブを選ぶことです。ソルトスクラブとは粒子が大きく固めでしっかりと落とします。角質を除去する効果が高く、塩で引き締める効果もあります。美白を期待するならソルトが効果的です。

ボディスクラブの選び方③容器の形状で選ぶ

ボディスクラブの選び方3つ目は、容器の形状で選びことです。ボディスクラブは「ジャー型」と「チューブ型」の2種類あります。ジャー型はたっぷり入っているので、コスパを優先するならこちらがおすすめです。チューブ型は濡れた手でも使いやすいため、ジャー型が使いづらい場合にはこちらがおすすめです。

ボディスクラブの選び方④香りで選ぶ

ボディスクラブの選び方4つ目は、香りで選ぶことです。ボディスクラブは香りが肌に残るため、好みの香りを選ぶとリラックス効果も高まります。天然由来の成分が配合されているものならば、成分そのものの香りが楽しめます。

おすすめの美白もできる安いボディスクラブ3選

美白もできる安いボディスクラブ①ボディソルトミルク

ジューシィクレンズ

ボディソルトミルク

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

おすすめの美白もできる安いボディスクラブ1つ目は、ジューシィクレンズ「ボディソルトミルク」です。フルーツとベジタブルエキスを4種類配合したソルトスクラブです。顔以外の全身に使えて、塩で汚れをすっきりと落とし、アルガンオイルで肌をしっとりさせます。

美白もできる安いボディスクラブ②星野家の手作りマッサージ塩

星野家

星野家の手作りマッサージ塩

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

おすすめの美白もできるボディスクラブ2つ目は、星野家「星野家の手作りマッサージ塩」です。これひとつで頭皮からかかとの角質まで使えるボディスクラブで、大容量のため全身にたっぷり使っても安心です。塩でしっかりと汚れを落としながら、ハチミツとオリーブオイルで保湿もできます。

美白もできる安いボディスクラブ③パワーマスク

LUSH

パワーマスク

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

おすすめの美白もできる安いボディスクラブ3つ目は、LUSH「パワーマスク」です。アズキスクラブで肌に優しくマッサージして、汚れや角質を落とします。ペパーミントで毛穴を引き締め、ハチミツで肌を保湿します。

おすすめの毎日使えるボディスクラブ3選

毎日使えるボディスクラブ①「Oh！Baby」ボディスムーザーN

ハウスオブローゼ

「Oh！Baby」ボディスムーザーN

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

おすすめの毎日使えるボディスクラブ1つ目は、ハウスオブローゼ「Oh!Baby（ボディスムーザー）」です。温泉に含まれる成分でできたスクラブが、優しく角質を取り除いて、温泉に入ったようなすべすべ感になります。

毎日使えるボディスクラブ②ホワイトネクタリン＆ペア

グレースコール

ホワイトネクタリン＆ペア

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

おすすめの毎日使えるボディスクラブ2つ目は、グレースコール「ホワイトネクタリン＆ペア」です。毎日ケアできるように、肌に負担が少ないスクラブを使用しています。もっちりとうるおい、毎日使用することで美白にも導きます。

毎日使えるボディスクラブ③ピーリングボディクリーム

おすすめの毎日使えるボディスクラブ3つ目は、ラリン「ピーリングボディクリーム」です。死海のミネラルが肌を柔らかくして、天然のアプリコットスクラブで古い角質や汚れを優しく除去します。ククイナッツオイルとシアバターがたっぷりと入り、肌をしっかりと保湿します。

ラリン ピーリングボディクリーム

おすすめの敏感肌に優しいボディスクラブ3選

敏感肌に優しいボディスクラブ①ブラックシュガーパーフェクト

スキンフード

ブラックシュガーパーフェクト

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

おすすめの敏感肌に優しいボディスクラブ1つ目は、スキンフード「ブラックシュガーパーフェクト」です。黒糖そのものをパックしているようななめらかさで肌に優しいスクラブは、顔にも使えます。角質ケアだけでなく、エイジングやブライトニング効果も期待できます。

敏感肌に優しいボディスクラブ②デリケート・ジャスミン

SABON

デリケートジャスミン

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

おすすめの敏感肌に優しいボディスクラブ2つ目は、SABON「デリケート・ジャスミン」です。死海の塩がベースになって、シルクのようななめらかさがツルツル肌に導きます。古い角質を取り除いて血行を促進し、くすみがない透明感のある肌になります。

敏感肌に優しいボディスクラブ③シュガージョヴァンニ

ジョバンニ

シュガースクラブ

Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る

おすすめの敏感肌に優しいボディスクラブ3つ目は、ジョバンニ「シュガースクラブ」です。オーガニックシュガーに細かく砕かれたクルミの殻が入り、古い角質を優しく除去します。はちみつとアロマで濃厚にうるおい、シアバターとククイナッツオイルがなめらかな肌に整えます。

ボディスクラブとは肌に優しいものは顔にも使えて、毛穴の汚れを取り除けます。さらに日々のお手入れでしっかりとした毛穴対策をすればより美肌に導きます。綺麗な毛穴になる方法や、美肌になるスキンケア方法は下記の記事を参考にしましょう。

関連記事

毛穴対策の洗顔・スキンケア方法9選！正しい方法で皮脂や角質を取り美肌に！

毛穴が目立ってくるのにはいくつかの要因があります。その要因の皮脂や角質

ボディスクラブの効果とは？

ボディスクラブの効果①むくみがとれる

ボディスクラブの効果1つ目は、むくみがとれることです。ボディスクラブとは、優しくマッサージするように使用するため、血行を良くしてむくみを解消する効果があります。むくみが気になる部分を優しく念入りにマッサージしましょう。

ボディスクラブの効果②美白効果

ボディスクラブの効果2つ目は、美白効果です。ボディスクラブとは肌表面や毛穴の汚れをしっかりと落として、古い角質も取り除いた肌は、ワントーン明るくなった印象になります。ボディスクラブを定期的に続けることで、美白効果を持続できます。

ボディスクラブの効果③リラックス効果

ボディスクラブの効果3つ目は、リラックス効果です。良い香りがするボディスクラブは、リラックス効果が高くなります。バスタブにゆっくり浸かった後に、好みの香りでマッサージすると、心身ともにリラックスしてストレスが解消されます。

ボディスクラブの敏感肌に優しい使用方法とは？

敏感肌に優しい使用方法①少しずつ使う

ボディスクラブの敏感肌に優しい使用方法1つ目は、少しずつ使うことです。ボディスクラブを体に塗るときは、薄くいきわたるくらいが効果的な使用量です。少しずつとって調節しながら塗りましょう。付属のスプーンがついている場合はそれを使用するのがおすすめです。

敏感肌に優しい使用方法②週1～2回にする

ボディスクラブの敏感肌に優しい使用方法2つ目は、週1～2回にすることです。あまり頻繁に使うと、肌に負担をかけてしまいます。週1～2回のペースを守ることで、肌への負担を減らし、ツルツル肌にして美白に近づきます。

敏感肌に優しい使用方法③体を洗ってから使う

ボディスクラブの敏感肌に優しい使用方法3つ目は、体を洗ってから使うことです。ボディスクラブとは湿らせた状態で使用するため、表面についた汚れを落とした後に、そのまま濡れた体に塗るのがおすすめです。そうすることで肌にかかる摩擦も減らせます。

敏感肌に優しい使用方法④ぬるま湯で流す

ボディスクラブの敏感肌に優しい使用方法4つ目は、ぬるま湯で流すことです。ボディスクラブとは粒子だけをしっかりと洗い流し、オイルは肌になじませたままにするのがポイントです。ぬるま湯を使うことで、オイルの成分が流れ落ちません。

敏感肌に優しい使用方法⑤しっかりと保湿する

ボディスクラブの敏感肌に優しい使用方法5つ目は、使用後はしっかりと保湿することです。ボディスクラブとは毛穴の汚れや古い角質を落とした肌は、乾燥しがちになります。保湿効果の高いクリームなどでしっかりと保湿するようにしましょう。

ボディスクラブを使う時の注意点とは？

使う時の注意点①肌トラブルがある時には使わない

ボディスクラブを使う時の注意点1つ目は、肌トラブルがある時には使わないことです。キズや炎症などが起きている時に使用すると、症状を悪化させてしまうことがあります。肌トラブルを改善してから使用するようにしましょう。

使う時の注意点②強くこすらない

ボディスクラブを使う時の注意点2つ目は、強くこすらないことです。ボディスクラブとは粒子でザラザラしているので、強くこすると肌に負担を与えたり、傷をつけたりすることもあります。優しくマッサージするようにしましょう。

肌に優しいボディスクラブで美白になろう

ボディスクラブとは余分な角質などを取り除いて、肌を健康に導き、美白にもつながります。肌に優しいタイプなら、敏感肌にも使える安心なものもあります。週1～2回のボディスクラブを習慣にして、美白を目指しましょう。

毛穴をキレイにするにはホットクレンジングも効果的です。ホットクレンジングとは、肌を温めて柔らかくすることで、汚れを落としやすくする肌に優しいものもあり敏感肌にも使えます。効果的な使い方をすると美白にもつながるホットクレンジングを紹介した、下記の記事もあわせてご覧ください。

関連記事

ホットクレンジングの効果的な使い方とは？特徴や仕組み・メカニズムも

ホットクレンジングは温感作用で肌を柔らかくして汚れを落とせるクレンジン