女性が30代のうちにやるべきこと21選｜独身の結婚できない人の特徴も

30代の独身女性の特徴は？

結婚できない独身女性の特徴①仕事にやりがいを感じている

結婚できない独身女性の特徴1つ目は、仕事にやりがいを感じている人が多いです。仕事にも慣れ、部下や後輩に指導しているポジションの人も少なくないです。30歳を過ぎてから責任のある仕事を任されるようになり、仕事が楽しくなってくるケースが多いです。

また、将来のキャリアを考えても、30代に様々な経験をしてキャリアアップする大切な時期ともいえます。仕事に専念できる独身のうちに、頑張りたい人が多いです。

結婚できない独身女性の特徴②出会いが少ないのに理想が高い

結婚できない独身女性の特徴2つ目は、出会いが少ないのに理想が高いことです。仕事が忙しく出会いが少ないと嘆くのに、友人から紹介された人とデートしてもうまくいかないパターンに陥りがちです。「もっと自分にはいい人がいる」と、収入、学歴、身長など高くなった理想が結婚できない現実を作っています。

結婚できない独身女性の特徴③趣味を全力で楽しんでいる

結婚できない独身女性の特徴3つ目は、趣味を全力で楽しんでいることです。収入が安定している30代独身女性は、趣味に投資できる余裕があります。趣味に本格的に力を入れることができるので、今まで以上に楽しく没頭できます。休日は、趣味の時間でデートする時間もない人もいるのではないでしょうか。

30代の独身女性が抱える不安は？

30歳を過ぎてから陥る不安①結婚できないのもしれない

30歳を過ぎてから陥る不安1つ目は、もしかしたらこのまま、結婚できないのもしれないということです。お金やキャリアを手にしても、恋人ができない、または好きな人は既婚者というケースもあります。このままでは結婚できないかもしれないという不安は、独身女性にとっても大きな悩みです。

30歳を過ぎてから陥る②一生独身の場合に必要なお金

30歳を過ぎてから陥る不安2つ目は、一生独身の場合に必要なお金についてです。独身時代は、自由に使えるお金が多くありますが、同じように使い続けていられません。結婚しても、結婚しなくても老後の生活費は必要です。また、結婚して子供を育てると、育児や教育にもお金が必要になりますね。

30歳を過ぎてから陥る③子供が欲しいけど結婚相手がいない

30歳を過ぎてから陥る不安3つ目は、子供が欲しいけど結婚相手ができないことです。高齢出産が増えてきましたが、女性の身体は自然と限界が来てしまいます。子供が欲しい女性にとっては、早く結婚したい気持ちが強いです。

30歳を過ぎてから陥る④女性は男性のように体力が続かない

30歳を過ぎてから陥る不安4つ目は、女性は男性のように体力が続かないことです。男性と違って体力が少ないのが現実です。また30代までは、ボリュームのある仕事量をこなせても、40、50代が20代、30代と同じような仕事量をこなすことは厳しくなってきますよね。

【趣味・生活】30代のうちに始める・やるべきこと10選

【趣味】30代のうちに始める・やるべきこと①旅行に行く

30代のうちに始める・やるべきこと1つ目は、旅行に行くことです。結婚して子供ができると自由に旅行に出かけにくくなるのが現実です。また、パートナーと予定を合わせるのも一苦労しますよね。ひとりで気ままに好きな場所に好きなだけ行くのができるのが独身の特権です。行けるうちに、行きたい場所に行きましょう。

異国の文化に触れる事で、新しい価値観や思い込みを外す事ができます。また、旅先で刺激的な出会いがあるかもしれません。時間と経験はお金で買えることのできない、あなただけの財産です。

【趣味】30代のうちに始める・やるべきこと②料理を習う

30代のうちに始める・やるべきこと2つ目は、料理を習うことです。食事は生きていく上でとても重要なものです。趣味が料理になれば、気分転換しながら正しい栄養管理ができ、日々の食事が更に楽しくなり、メリットがたくさんありますね。料理上手な女性を結婚相手に選ぶ男性も少なくありません。

今のうちに得意料理を身に付け、男性の胃袋も一緒に掴みましょう！料理を習うことは、料理教室に行くということではなく、動画やレシピ本から学ぶこともできます。まずは、お弁当作りから始めてみましょう。既に料理好きな人は、新しいジャンルに挑戦してみるのもいいですね。

【趣味】30代のうちに始める・やるべきこと③伝統的なおけいこをする

30代のうちに始める・やるべきこと3つ目は、日本の伝統的なおけいこをするです。茶道、着付け、華道など日本人らしさを改めて学びながら、美しい所作を身に付けることができます。美しい所作には、美しい心が宿るとも言われています。あなたの魅力が最大限に引き出される、日本人の美を学んでみるのはいかがでしょう。

【趣味】30代のうちに始める・やるべきこと④おひとり様を楽しむ

30代のうちに始める・やるべきこと4つ目は、おひとり様を楽しむことです。ホテルでのアフタヌーンティーや、BAR、ご褒美スパに美術館巡りなど、最近はおひとり様で楽しむサービスが充実しています。人の目なんて気にせずに休日や仕事終わりをひとりで楽しみましょう。

【趣味】30代のうちに始める・やるべきこと⑤未経験の体験をする

30代のうちに始める・やるべきこと5つ目は、未経験の体験をすることです。スカイダイビングに語学留学、スキューバーダイビングやラテアートを習うなど、ワクワクする未経験の事やってみませんか？このワクワクする気持ちを大切にしましょう。

新しい経験を通して、今まで気づかなかった自分の特技や好きなものを再認識することでしょう。それと同時に、やり遂げた達成感から自信へと繋がります。新しい経験を増やすことで、人生に厚みがでてきますよ。

【生活】30代のうちに始める・やるべきこと⑥貯金をする

30代のうちに始める・やるべきこと6つ目は、貯金をすることです。収入も安定している30代独身のうちに貯金をしましょう。自分の老後の事、両親の健康、マンションの購入や転職活動資金など、お金が必要な場面が生きていく上で多いです。収入が安定しているうちに、貯めておきましょう。

いきなり大金を貯めるのではなく、無駄な出費を洗い出して、いつもより1000円多く貯金額を増やすことを意識してみましょう。そして、お金を貯めることだけでなく、増やすことにも取り組んでみましょう。

【生活】30代のうちに始める・やるべきこと⑦健康に気遣う

30代のうちに始める・やるべきこと7つ目は、健康に気遣うです。アラサーになると、締め切り前に朝まで徹夜や朝までお酒を飲んだり無理ができた20代とは違います。疲れやすくなり、肌やボディラインも変わってきます。健康管理をしっかりしないと、体調不良が日常化し、心も荒れてきます。

健康補助食品もいいですが、なるべく新鮮な果物や野菜を食べましょう。サラダにオリーブオイルとバルサミコ酢をかけるだけで、美味しく手軽に栄養が取れますよ。またできるだけ、インスタント食品は控えてくださいね。

また、運動も生活に取り入れましょう。なるべく階段を使う、1駅早く降りて歩くなど、無理のない範囲で行うと続きやすいですね。

【生活】30代のうちに始める・やるべきこと⑧家族を大切にする

30代のうちに始める・やるべきこと8つ目は、家族を大切にすることです。親元を離れて暮らしている人は、できる限り里帰りとするといいですね。きっとあなたの帰りを待っていますよ。

【生活】30代のうちに始める・やるべきこと⑨断捨離する

30代のうちに始める・やるべきこと9つ目は、断捨離をすることです。断捨離をして、過去の自分や執着している思い出を手放しましょう。似合わない服や読まない本など友人に譲ったり、フリマで売りましょう。今の自分に必要なものだけを選別することで、肩に乗っている重荷を下ろせます。

すっきり片付いた部屋は、新しく訪れる未来を象徴するかのように、美しいものです。部屋が片付いていると思考もすっきりとしますよ。

【生活】30代のうちに始める・やるべきこと⑩ひとり暮らしをする

30代のうちに始める・やるべきこと10つ目は、ひとり暮らしをすることです。親元を離れたことがない人は、ひとり暮らしに挑戦してみましょう。仕事をしながら炊事家事を全てこなすのは、始めは大変かもしれません。しかし、家庭的な女性を好む男性は多いですよね。

下記の記事は、料理のできない女性の特徴や理由を紹介しています。料理ができる事が結婚できる女性の条件ではありません。しかし、できないよりはできる方が、あなた自身にもメリットはたくさんあるはずです。気になる方は、一緒に読んでみてくださいね。

関連記事

料理できない女性の特徴・理由10選！家事が下手な女性は結婚できる？

料理できないな女性は、果たして結婚することができるのでしょうか。この記

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと11選

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと①自分のために生きる

30代のうちに始める・やるべきこと1つ目は、自分のために生きることです。両親や上司、パートナーの意見に左右されていませんでしたか？これからは、自分の人生を生きましょう。他人からのアドバイスはとても重要ですが、全て従う必要はないのです。自分は他人と意見が違ってもいいし、それを取り入れてもいいのです。

自己責任の元、自分の選択で人生を歩んでいきます。人が選んだ人生を歩んで後悔するより、自分で選んで後悔した方がいいですよね。その逆もあります。自分で手に入れたい人生を選ばない限り、そのリストはずっと自分の中に残ってしまいます。自分の人生を自分の為に生きられる強さを持ちましょう。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと②今に集中する

30代のうちに始める・やるべきこと2つ目は、今に集中することです。漠然とした将来の不安や、過去に起きたことをまだ悔やんでいませんか？あなたは、「今」を生きています。「今」だけに集中してみましょう。「今」の積み重ねが「未来」になるのは、誰でも理解しています。

しかし、「今」だけに集中することが難しいことも事実ですね。「今」できることを一生懸命し、明るい「未来」へ繋げるイメージをしましょう。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと③直感に従う

30代のうちに始める・やるべきこと3つ目は、直感に従ってみることです。損得勘定や効率重視になっていませんか？子供の頃のように、自由な感性で直感に従ってみましょう。常識や他人からの目線に雁字搦めになると、つい心の声を疎かにしてしまいます。直感に従い、自分自身を解放してみましょう。

思いもよらない心の声によって、小さい頃なりたかった夢やお気に入りの場所などを思い出し、フタをしてしまった感情が蘇るかもしれませんね。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと④自分を愛する

30代のうちに始める・やるべきこと4つ目は、自分を愛することです。無条件に自分をそのまま受け入れましょう。自分の本心を大切にし、落ち込んだり失敗した時は、自分を優しくかばってあげることです。自分自身が安心できる存在になると、周りの人からも頼られる存在になります。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと⑤他人の過ちを許す

30代のうちに始める・やるべきこと5つ目は、他人の過ちを許すことです。他人の過ちを許すことと同時に自分自身も許します。完璧な人はいません。人に厳しくならずに、大らかな気持ちで接しましょう。人間関係を上手に築く上でも、大切なポイントです。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと⑥不要な不安を手放す

30代のうちに始める・やるべきこと6つ目は、不要な不安を手放すことです。勝手な想像でネガティブな気持ちになるのはやめましょう。気分も塞ぎ込み、時間も無駄になってしまいますよ。リスクを予め考える事は賢明ですが、気分まで落ち込む必要はないのです。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと⑦過度な期待をしない

30代のうちに始める・やるべきこと7つ目は、過度な期待をしないことです。仕事や人間関係など周囲の環境に過度な期待は禁物です。過度な期待は他人へ知らないうちにプレッシャーを与えています。もしうまくいかなかった場合、非常に落ち込みますよね。

うまくいっても、うまくいかなくても「最後は落ち着く」という気持ちで構えておくとストレスがありませんよ。大きな気持ちで受け入れましょう。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと⑧日々に感謝する

30代のうちに始める・やるべきこと8つ目は、日々に感謝することです。何気ない日常が幸福なのです。仕事の成功や理想の結婚相手と結婚することが幸せではありません。平和に過ごせている毎日に感謝する気持ちを持てる余裕があれば、自然と幸せを感じられます。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと⑨今までとやり方を変える

30代のうちに始める・やるべきこと9つ目は、今までとやり方を変えてみることです。通勤時間や経路、いつもと違うカフェや読む本のジャンルを変えてみるなど、いつもと違うことをしてみましょう。新しい人やお店との出会いや気づきに出会うチャンスが増えます。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと⑩自分らしい生き方

30代のうちに始める・やるべきこと10つ目は、自分らしさを見つけることです。自分が好きな言葉、苦手な場所、得意なこと、好きなネイルデザインなど自分のことを観察してみましょう。仕事や恋愛、趣味に日々忙しく過ごし、他人やインターネット、雑誌などからの情報の渦に巻き込まれていませんか？

本当に自分が心地よいと思うものを見過ごしていませんか。自分と向きあう時間を持つことは、日々の暮らしの中で大切になってきます。自分らしさを保つ環境にいると、周りに流されていた自分よりもエネルギーがあることを感じるはずです。

【考え方】30代のうちに始める・やるべきこと⑪女性性を意識してみる

30代のうちに始める・やるべきこと11つ目は、女性性を意識してみることです。女性性とは、感情、感覚、流れに乗る、調和の事で、男性性は、利益、目標設定、行動、計画などを指します。性別問わず、女性性と男性性と持っています。しかし、女性は、女性性が、男性は男性性が強く調和するのが特徴です。

なので、女性は数字や目標設定よりも、感情を大切にしたり、調和を保つことの方が得意です。得意不得意を知り、得意な事を伸ばすと、生き方が楽でスムーズになります。この女性性を活かした生き方をしてみましょう。

素敵な30代女性のファッションは？

もう流行は追いかけない

30歳からは、もう流行を追いかけるのはやめましょう。流行アイテムはコーディネートに新鮮さを与えますが、若い頃のように全身流行で揃えるのはやめましょう。流行は、ファッションビジネスが作り出しているものです。毎シーズン流行を追い求めるよりも、自分のスタイルを確立する方が素敵です。

量より質を意識する

30歳からは、素敵な物を選ぶには量より質を意識して身に付けましょう。クローゼットに何年も手に取っていない洋服はありませんか？上質な素材なものを数着買って、着まわしましょう。その方が実際は経済的ですし、心も潤います。着心地のよいアイテムは、あなたの格を上げるだけでなく、気持ちも豊かになります。

自分に似合うスタイルを見つける

30歳からは、自分に似合うスタイルを見つけましょう。あなたの体格や、似合うカラーを見つけ、あなたの魅力を最大限引き出すワードローブを用意しましょう。スタイルが確立すれば、毎日のコーディネートや買物にも悩みません。骨格診断やカラー診断をしてもらえるサービスもあるので、試してみるのもいいですよ。

下記の記事では、大人カジュアルコーデを紹介しています。オフィスコーデにクラッチバックとローシューズを合わせるだけでも、雰囲気が変わります。カジュアルすぎず、抜け感のある大人カジュアルコーデが紹介されていますので、是非参考にしてみてくださいね。

関連記事

大人カジュアルレディースコーデ36選！シンプルおしゃれファッションは？

大人カジュアルなレディースファッションコーデをご紹介しています。春夏秋

素敵な30代女性の髪型は？

アラサーになったら艶を意識する

アラサーになったら髪の毛の艶を意識してみましょう。髪の毛の艶やハリが失われると、ボリュームが少く見えると、一気に老けてみえます。オイルケアやトリートメントをしっかりして、潤いを与えましょう。月に1度、美容院でスペシャルトリートメントをしてもいいいですね。

また、髪が美しいと後ろ姿も美しく若々しくみえます。自分では気が付きにくい場所ですが、後ろ姿は年齢が出るところでもあります。

スタイリストにお任せする

30歳からは、思い切ってヘアスタイリストにお任せしてみましょう。30歳を過ぎた頃から、似合う髪型や色も変わってきます。自分で髪型を決めるよりも、プロから客観的なアドバイスをしてもらいましょう。自分らしさが引き立つヘアスタイルで、更に魅力アップすること間違いなしです！

メイクや美容整形をせずに、自分の顔を可愛くできるって知っていますか？自分の潜在意識を変えるだけで、自分の顔を変えることができるんです。気になる方は、下記の記事を一緒に読んでみてくださいね。

関連記事

潜在意識で顔が変わった？可愛くなりたい人が容姿を変える方法10選！

なりたい顔になるには、メイクやヘアスタイル、美容整形だと思っていません

今できるのは30代を思いっきり楽しむこと

女性が30代のうちにやるべきことを紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか？30代は、生活が安定してくる世代です。「今」を思いっきり楽しみながら、将来の未来像をイメージすることも大切ですね。結婚したい人も結婚したくない人もいると思います。全ての女性が自分らしく30代を楽しめたら幸せですね。