脇の気になるくさい臭いの原因は？
脇の気になるくさい臭いの原因①汗の匂いと雑菌が混ざり合うこと
脇の気になるくさい臭いの原因1つ目は汗の匂いと雑菌が混ざり合うことです。汗を出す汗腺にはエクリン線とアポクリン腺（脇・乳輪・デリケートゾーン・外耳道のみの汗腺）の2種類が存在します。脇の臭いの原因となってしまうのはアポクリン腺ですが、アポクリン腺自体に無臭なので臭いは存在しません。
ですがたんぱく質・脂質・糖質・アンモニアなどの雑菌（皮膚表面にいる常在菌）成分を持つ皮脂と汗の匂いが混ざり合うことで、脇の臭いを臭くしてしまっています。又、エクセリン線から出てくる汗と一緒に蒸発されてしまうと、周りの人にも脇の臭いが届いてしまいます。
脇の気になるくさい臭いの原因②遺伝的なもの
脇の気になるくさい臭いの原因2つ目は遺伝的なものです。アポクリン腺などの汗腺は生まれつき数が決まっているので、急に脇の臭いが臭くなったり、わきがになるなど突然体質が変わることはないとされています。
わきがは周りの人にうつるなどということはありませんが、両親や家族にわきがの方がいる場合は遺伝の可能性（汗が沢山出るアポクリン腺の数が多いなど）もあるので注意しておきましょう。又、遺伝でない場合は匂いがきつくなってしまった原因があるので生活習慣などには気をつけておくことが必要です。
脇の気になるくさい臭いの原因③ホルモンバランスの変化
脇の気になるくさい臭いの原因3つ目はホルモンバランスの変化です。脇の臭いや体臭が気になり始めるのは、第二次成長期（小学校高学年～高校生あたりの年頃）の思春期と呼ばれる年代が多いとされています。思春期は女性・男性ホルモンが増え、ホルモンバランスが変わってくる時期でもあります。
ホルモンバランスが変化すると汗を出すアポクリン腺を刺激するので、汗の量を増やすことがあります。そうなると雑菌などが繁殖しやすくなり、脇などの体臭が臭くなる傾向が多いともされています。
脇の臭いをひどくする生活習慣は？
生活習慣①肉や脂っこいものばかりの食生活で汗の匂いが臭くなる
脇の臭いをひどくする生活習慣1つ目は肉や脂っこいものばかりの食生活で汗の匂いが臭くなることです。現代の日本では食が欧米化し、肉や脂っこい食品中心の生活になっている人が増えているとされています。肉やスナック菓子などの脂質や動物性たんぱく質を多く含む食品ばかり摂取するとアポクリン腺を刺激してしまいます。
表面的には変化は分からなくても、汗が出る汗腺のアポクリン腺を刺激していることで脇の臭いを悪化させ、わきがの症状に悩む可能性が大きいとされているので食生活には注意しておきましょう。改善するために緑黄色野菜などもバランスよく取り入れるようにすることが大切です。
生活習慣②ストレスや疲労がにおいをつくる
脇の臭いをひどくする生活習慣2つ目はストレスや疲労がにおいをつくることです。運動やスポーツをして流す汗はサラサラとして気持ちよく汗の匂いもあまりしないのですが、ストレエスや疲労からくる汗は、アポクリン腺を刺激してしまうので異臭や悪臭を放ってしまう可能性があります。
体内からの臭いなので、ボディソープや制汗剤を使用しても改善されることは少ないとされています。臭うこともストレスになり悪循環に陥る可能性がありますので、根本の原因を取り除くようにしましょう。
生活習慣③シャワーばかりで表面的な汗の匂いしか落としていない
脇の臭いをひどくする生活習慣3つ目はシャワーばかりで表面的な汗の匂いしか落としていないことです。仕事が忙しかったり面倒くさいという気持ちで、湯船に浸からずにシャワーで済ませてしまう人が増えていますが、シャワーのみの入浴は体臭を強めている可能性が高いともされています。
シャワーだけでは表面上の汚れのみを取り除き、体内の汚れを落とせません。湯船に浸かることは血行やリンパの流れをよくして発汗を促し、老廃物を排出（毛穴を開かせ、綺麗な汗を流せる）するのに効果的とされています。リラックス効果もあるので、忙しくても週に1回は湯船に浸かるようにしましょう。
生活習慣④日常で汗をかかない
脇の臭いをひどくする生活習慣4つ目は日常で汗をかかないことです。日頃運動をしない、あまり体を動かさないと汗をかいたときに、体内にとどまっている老廃物が汗と一緒に分泌され雑菌が繁殖され、異臭や悪臭などの臭いの原因になってしまう可能性があります。
運動不足は、血行の流れが悪くなり酸素の供給不足から汗を出す汗腺の機能を低下させてしまいます。低下すると他の機能からエネルギーを得ようとして、その過程で脇や体臭のにおいの原因になる物質をためてしまうので、普段から運動する習慣をつけるようにしましょう。
生活習慣⑤タバコや寝不足で脇の臭いを悪化させている
脇の臭いをひどくする生活習慣5つ目はタバコや寝不足で脇の臭いを悪化させていることです。タバコに含まれているニコチンは、汗が出るアポクリン腺を刺激してしまいタバコの臭いと一緒に脇の臭いを増幅させてしまいます。少しの本数なら問題はないかもしれませんがヘビースモーカーの人は注意しておきましょう。
又、寝不足も脇の臭いには大敵です。例えば夜通し遊んだ時に、顔がテカテカになってしまうのは悪い汗（脂）が出ていることが多いとされています。習慣になると脂を石鹸で落とすことが難しくなってしまうので注意しておきましょう。
脇の臭い消しアイテムの種類や選び方は？
臭い消しアイテムの種類や選び方①清涼感重視はスプレータイプ
脇の臭い消しアイテムの種類や選び方1つ目は清涼感重視はスプレータイプです。制汗剤の中では1番オーソドックスな形になります。1吹きで広範囲に使用できることと、手が届きにくい背中などにも使用できるのがポイントです。汗をある程度は抑えることができ、ひんやりとした清涼感が好みの方におすすめです。
臭い消しアイテムの種類や選び方②ムラ対策はロールオン・スティックタイプ
脇の臭い消しアイテムの種類や選び方2つ目はムラ対策はロールオン・スティックタイプです。スプレータイプとは違い、直接肌に塗布する制汗剤になります。気になる部分にムラなく塗れるのでおすすめです。ロールタイプは制汗作用の持ちがいいことと、コンパクトサイズな物が多いので持ち運びに便利です。
スティックタイプは、固形の物が多いのでべたべたした使用感はなく、塗った後もサラサラした肌感を感じることができます。又、メーカーによって硬さが異なったり、乾燥に弱いことがあるので長期間で利用せずに早めに使うようにしましょう。
臭い消しアイテムの種類や選び方③落ちにくさ重視はクリームタイプ
脇の臭い消しアイテムの種類や選び方3つ目は落ちにくさ重視はクリームタイプです。手に取り直接肌に塗りこむので、肌への密着度が高く汗をかいても落ちにくいのでおすすめです。自分で塗布するクリームの量を調節できるので、塗りすぎたりムラをつくることもありません。
クリームタイプの制汗剤は無添加成分を配合している商品が多く、デリケートな肌にも使用することができます（全ての人に対して肌荒れを起こさないわけではないので、塗る前に確認しましょう）。制汗作用の持ちもよく、種類によって保湿効果も備わってるので脇の臭い対策だけなく、黒ずみ予防にもなります。
臭い消しアイテムの種類や選び方④サラサラ感重視はパウダータイプ
脇の臭い消しアイテムの種類や選び方4つ目はサラサラ感重視はパウダータイプです。粉末状のになっている制汗成分を、気になる箇所（脇など）に付けていくので手を汚さずに塗布できます。またパウダーは皮質吸収効果を持っているので、肌のべたつきを抑えて臭いの原因の雑菌を封じてくれます。
サラサラした肌感が持続するので、つけ心地は抜群なのもポイントです。ですが、パウダーを塗布した部分が白浮きすることもあるので注意しておきましょう。商品によっては赤ちゃんが使用できるような肌に優しいタイプもあります。
臭い消しアイテムの種類や選び方⑤不快感を消すシートタイプ
脇の臭い消しアイテムの種類や選び方5つ目は不快感を消すシートタイプです。シートタイプの制汗剤は、シートに制汗成分を染み込ませています。脇汗などを拭き取り、臭いの原因となる雑菌を殺して不快感を取り除き、肌を清潔な状態に保ってくれます。
他の制汗剤（スプレーや粉・クリームなど）と組み合わせることで、消臭効果をアップさせてくれます。シートタイプは手頃な価格で持ち運びに適しているのでおすすめです。
脇の臭い対策｜市販の臭い消しアイテム7選
市販の脇の臭い消しアイテム①デオナチュレソフトストーンW
市販の脇の臭い消しアイテム1つ目はデオナチュレソフトストーンWです。無着色・無香料の自然派なデオドラントで、使用した人の約90％が満足していると好評の商品になります。持続時間が長いので朝に塗って1日中サラサラした肌感を保つことができるといわれています。
肌がベタベタせずに使用できるので、夏だけではなく1年中快適に使うことができます。コンパクトンなデザインなので持ち運びもOK。塗りなおしたい時などに化粧室でサッと使用することができるのでにおいが気になる人には必需品になります。女性だけではなく男性にもおすすめの制汗剤になります。
市販の脇の臭い消しアイテム②Banデオドラントパウダースプレー
市販の脇の臭い消しアイテム2つ目はBanデオドラントパウダースプレーです。ナノイオンの微粒子が汗の臭いの成分に働き、しっかり汗の臭いを消すことができます。殺菌成分・制汗成分を配合しているのでスプレーするだけで制汗の効果を持続してくれます。
使いやすいワンタッチタイプのスプレー（キャップ）になっています。大容量のタイプを購入すれば家族一緒に使用することもでき、小型のタイプを購入すれば外出先でも使用できるので便利で優秀な制汗剤になります。香りのバリエーションが豊富なので、香りを選べば男性でも使用することもできるのでおすすめです。
市販の脇の臭い消しアイテム③オドレミン
市販の脇の臭い消しアイテム3つ目はオドレミン（日那薬品）です。普段汗を沢山かく人におすすめの商品になります。少ししっとりした質感なので肌に密着しやすく、塗布すると汗がピタッと止まってくれ消臭効果も高いと好評を得ています。
制汗効果の高い塩化アルミニウムを配合しているので、入浴後などに使用すると汗をかくことを抑え、翌朝には臭いを消すことができるといわれています。ですが強い成分を配合しているので付けすぎたりするとかゆみなどを感じることがあるので注意しておきましょう。頻繁な使用は控えることが必要です。
市販の脇の臭い消しアイテム④汗シールドパーフェクトリキッド
市販の脇の臭い消しアイテム4つ目は汗シールドパーフェクトリキッドです。こちらの商品は汗染みなどに悩んでいる人に人気の制汗剤になります。制汗成分にアルミニウムイオン（終焉作用）と膜形成ポリマーを配合されているので、汗腺に蓋をして汗の分泌や発汗を抑えてくれます。
リキッドタイプなので、制汗成分が肌にムラなく密着してくれます。季節を問わず1年中汗染みに悩みを持っている方におすすめです。持続効果も長く、朝付けるだけで1日中快適に過ごすことができます。
市販の脇の臭い消しアイテム⑤特製エキシウムクリーム
市販の脇の臭い消しアイテム5つ目は特製エキシウムクリームです。口コミでも好評の制汗クリームは、ミョウバン結晶を含んでおり、ミョウバンが収れん剤として汗をしっかり抑えてくれるうえに汗染みも未然に防いでくれます。
更に4種類の制汗成分が配合されているので汗を抑えることはもちろん、汗をかいてしまっても殺菌作用を持つ成分が繁殖する細菌や雑菌を殺菌してくれるので、臭いを消す効果も備えています。香料を使用していないので、男性でも使用することができるのもポイントです。
市販の脇の臭い消しアイテム⑥アンティパースパイラントデオドラント
市販の脇の臭い消しアイテム6つ目はアンティパースパイラントデオドラントです。クリニークが出し、使用感に満足が多く、脇などの臭いを消すことが出来ると好評の人気商品になります。人気のコスメブランドでパッケージがおしゃれなので、ちょっとしたプレゼントなどにもピッタリです。
個人差がありますが、ロールオンタイプは苦手・ピリピリした使用感があると感じる人でも、肌に優しい成分で作られているので、比較的使用しやすいのもポイントです。コンパクトなサイズ感なので持ち運びにも適しています。
市販の脇の臭い消しアイテム⑦ドライシードパウダースティック
市販の脇の臭い消しアイテム7つ目はドライシードパウダースティックです。汗染みや沢山汗をかいてしまう人におすすめの商品になります。特殊なドライシールドパウダーが配合されているので、肌に塗布すると汗に反応してジェル状に変化します。変化したジェルが汗腺に蓋をしてくれるので汗の臭いを消すことができます。
べたつきが少ないスティックタイプは持続時間が長く、朝外出前に塗布するだけで夜まで快適なサラサラした肌感を保ってくれるのもポイントです。無香料なので汗の匂いを抑えたい男性も使用できますし、女性の方は香水の香りを邪魔することなく使用できるのでおすすめです。
また下記の記事では脇フェチの人の心理を詳しく紹介しています。脇にも沢山の魅力を感じている人はいますので、モチベーションをあげるなどの時に参考にしてみて下さい。
脇の臭い対策｜手作りの臭い消しアイテムは？
手作りの臭い消しアイテム①ミョウバン水でにおいを消す
手作りの臭い消しアイテム1つ目はミョウバン水でにおいを消すです。市販のデオドラントなどの制汗剤ではあまり効果を実感できない人、汗の匂いを消す効果が薄く感じる人に手作りのミョウバン水はおすすめです。自宅でも簡単に作ることができる手作り制汗剤であるミョウバン水の制汗剤の作り方をご紹介します。
- ミョウバン又は焼きミョウバン（スーパー・ドラッグストアで購入可能）約50ｇ
- 水（水道水など）約1500ℓ
- 空の容器（スプレーボトル・ペットボトルなど）
ミョウバン水材料
- 1空の容器（スプレーボトル又はペットボトル）にミョウバンと水を入れる
- 2蓋をして、全体が混ざるように振る
- 3混ぜたものを1番寝かして完成（濁りが無くなり透明になります）。
ミョウバン水作り方
原液になりますので使用する時は約10倍ほど薄めて使用しましょう（小分けする時は5～7日くらいで使い切る）。約1か月は冷蔵保存が可能です。ミョウバンは成分が強いので肌が弱い人や敏感な人は使用を控えるか、パッチテストを行うようにしましょう。
手作りの臭い消しアイテム②重曹・ハッカ油でにおい消す
手作りの臭い消しアイテム2つ目は重曹・ハッカ油でにおい消すです。重曹に含まれているアルカリ性はにおいの元の酸性を中和してにおいを消す効果を持ちます。又、殺菌作用もあるので皮膚の雑菌が繁殖することを抑えてくれます。ハッカはシソ科の植物なので消臭・抗菌作用があるのでおすすめです。
スーパーや薬局、ホームセンターなどで材料を購入でき、自宅で簡単に手作りすることが出来る重曹・ハッカの制汗剤の作り方をご紹介します。又、こちらも上記同様に肌が弱い方・子供・妊婦さんなどの使用は控えましょう。
- 重曹（食用を使用しましょう）小さじ1～2
- ハッカ油 1～2滴
- 水 約100～150ml
- スプレーボトル
重曹・ハッカ油の制汗剤の材料
- 1適当な容器に重曹と水を入れて混ぜましょう。
- 2混ぜた水と重曹の中にハッカ油を入れ、混ぜる。
- 3出来上がった液をスプレーボトルに入れる。
重曹・ハッカ油の制汗剤の作り方
脇のにおい対策｜臭いがしにくい服の素材は？
臭いがしにくい服の素材は綿や麻の天然素材
脇のにおい対策・臭いがしにくい服は綿や麻の天然素材です。綿や麻の素材は通気性がいいので、かいた汗やにおいを吸着してくれるので外ににおいを出しません。汗や汗の匂いを吸い取ることが服の中で蒸れることを緩和し、雑菌などの繁殖を抑えてくれます。
植物を使用した繊維は、吸湿性にも優れているのでおすすめです。又、頑丈な素材のものが多いので選択しても傷みにくい素材でもあります。シルクなども素材も綿や麻同様の使用なので女性などにおすすめです。
NGな素材は化学繊維の素材
汗やにおいがこもってしまうのは化学繊維の素材です。ポリエステル・ポリウレタン・レーヨン・ナイロン・アクリルなどの化学繊維を使用した素材は、通気性が悪く吸収性がないので注意しておきましょう。吸収性がないと汗をかいても逃げる場所がなく、汗の匂いの原因の雑菌が繁殖してしまいます。
雑菌が繁殖することで、脇の臭いを強めてしまうなど悪化の原因になるので汗を沢山かく人や脇のにおいが気になる人は避けた方がいい素材になります。又、化学繊維はにおいが染み込みやすく、1度染み込んだにおいは取れにくい特徴も持っています。
気になる脇の匂いをなくそう
脇の臭いって周りにも気づかれていないか気になりますよね。色々な制汗剤を試したりしてもなかなか自分に合うものが見つからなかったりと悩みがつきません。今回は脇のくさい臭いの原因や臭いをひどくする生活習慣、臭い消しアイテム、市販の臭い消しアイテムなど脇の臭いに関する内容をご紹介させていただきました。
努力したり、生活習慣を改善することでも脇の臭いや汗の匂いを緩和することができます。少しの積み重ねが将来の悩みを解消する結果にもつながりますので諦めずに努力していきましょう。
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