オーブントースターの簡単料理レシピ5選|メインのおかずは?①
トースターメインのおかず調理レシピ①えびとキノコのアヒージョ
トースターメインのおかず調理レシピ1つ目は、「えびとキノコのアヒージョ」です。オーブントースターに入れて焼くだけのシンプルかつ簡単な料理です。にんにくは多めに入れたほうが香り立ち、食欲もそそります。
- むきエビ(小)…8尾
- しめじ…1房
- にんにく(スライス)…1かけ
- オリーブオイル…適量
- パセリのみじん切り…適宜
- 片栗粉…適宜
- 塩…適宜
【材料(2人分)】
- 1ボウルにエビを入れ、片栗粉小さじ1と塩少々、水小さじ2を加えてよくもんで水で洗って水けを拭いておく。
- 2耐熱の器に①のエビとしめじ、スライスにんにくは並べて入れる
- 3②に塩少々をふりオリーブオイルたっぷり加え、オーブントースターで8分程焼く
- 4仕上げにパセリや一味唐辛子などを振って完成
【作り方】
オーブントースターの肉メインおかず調理レシピ②タンドリーチキン
オーブントースターメインのおかず調理レシピ2つ目は、「タンドリーチキン」です。下味をしっかりつけて、あとはオーブントースターにお任せ、本格的で簡単な料理の完成です。お肉のうま味がじゅわっとあふれ出す、おかずにもおつまみにもピッタリなレシピです。
- 鶏もも肉…1枚(約300g)
- <調味料>マヨネーズ…大さじ2
- <調味料>カレー粉…大さじ1/2
- <調味料>しょうゆ…小さじ1
- <調味料>塩…小さじ1/4
- サラダ油…適量
【材料(2人分)】
- 1鶏肉は皮を下にして筋を切るように縦に4~5本切り込みを入れる
- 2ボウルに<調味料>を入れて混ぜ合わせ、①を加えて手でもみ込み20分ほど放置しておく
- 3オーブントースターにアルミホイルをしきサラダ油を薄く塗って、鶏肉の皮を上にしてのせ約20分焼く
- 4途中確認しながら焦げそうになったら③にアルミホイルをかぶせて続けて焼く
- 5④を220℃に熱したオーブンで25~30分焼いて、深部までしっかり焼くしっかり
- 6器に盛り、食べやすく切ってあればパセリを飾って完成
【作り方】
トースターのメインおかず調理レシピ③キャベツとベーコンのキッシュ
オーブントースターメインのおかず調理レシピ3つ目は、「キャベツとベーコンのキッシュ」です。ボリュームたっぷりで食べ応え満点の簡単にできるこのメニューは、お子さんはもちろん、大人も大好きな料理ですね。
- ベーコン(幅2cmに切る)…2枚
- キャベツ(1口大にちぎる)…1/6個分
- <調味料>卵…1個
- <調味料>牛乳…大さじ2
- <調味料>生クリーム…1/2カップ
- <調味料>粉チーズ…大さじ1
- <調味料> 塩コショウ…適量
- オリーブオイル…適量
【材料(2人分)】
- 1<調味料>を混ぜ合わせておく
- 2フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、キャベツ、ベーコンを加えてキャベツがしんなりとするまで炒める
- 3耐熱容器②入れ、①を流し入れる
- 4③にアルミホイルをかけてオーブントースターで5分ほど焼く
- 5途中でアルミホイルをはずし、さらに5分程度焼き色がつくまでこんがり焼く
- 6パセリなどで彩って完成
【作り方】
オーブントースターの簡単料理レシピ5選|メインのおかずは?②
オーブントースターのメインおかず料理レシピ④なすのツナマヨ焼き
オーブントースターメインのおかず調理レシピ4つ目は、「なすのツナマヨ焼き」です。なすとチーズの相性のよさはみんなご存知ですよね。子供も大人も大好きなツナマヨ料理はおかずにぴったりです。簡単な調理で美味しい料理が味わえるレシピです。
- なすび(2cm程の輪切り)…2本
- <ツナソース>ツナ缶…1缶
- <ツナソース>マヨネーズ…大さじ4
- <ツナソース>しょうゆ…適量
- <ツナソース>こしょう…適量
- バター…適宜
- 塩…適宜
【材料(2人分)】
- 1<ツナソース>を混ぜ合わせておく
- 2なすびは水に塩少々加えて15分ほどさらしてアク抜きをする
- 3②を器に並べてラップをかけ、レンジで約1分30秒加熱する
- 4耐熱容器にバターを薄く塗って③を並べ、上から①をたっぷりかける
- 5オーブントースターに入れて焦げ目がつくまで4~5分焼いて完成
【作り方】
オーブントースターのメインおかず料理レシピ⑤トマトのチーズ焼き
オーブントースターメインのおかず調理レシピ5つ目は、「トマトのチーズ焼き」です。トマトとチーズを一緒に焼くだけのとっても簡単な料理です。それだけで食べても美味しいし、おつまみでも最高です。
- トマト(1㎝にスライス)…1個分
- オリーブオイル…小さじ1
- 塩コショウ…適宜
- とろける粉チーズ…適量
【材料(2人分)】
- 1耐熱皿またはアルミホイルにトマトをのせ、塩コショウをふる
- 2とろけるタイプのチーズを乗せて、オリーブオイルをかけ、オーブントースターで約8分焼く
【作り方】
オーブントースターは焼くだけ簡単で、時短にも効果的はレシピばかりですね。下記でご紹介する関連記事には、そんなオーブン料理の時に有効は耐熱容器をご紹介する記事となっていま。ぜひ併せてご覧ください。
オーブントースターの簡単料理レシピ5選|副菜は?
オーブントースターの簡単副菜料理レシピ①油揚げのトースター焼き
オーブントースターの簡単副菜料理レシピ1つ目は、「油揚げのトースター焼き」です。時間がない時でも簡単な調理方法ででき、しかもビールにもとっても合う美味しい料理です。
- 油揚げ(4等分に切る)…2枚
- みそ…適宜
- ネギ(輪切り)…適宜
【材料(2人分)】
- 1油揚げにみそをぬり、ネギをのせる
- 2トースターに入れて、焼き色がつくまで焼いたら完成
【作り方】
オーブントースターの簡単副菜料理レシピ②しいたけのマヨチーズ焼き
オーブントースターの簡単副菜料理レシピ2つ目は、「しいたけのマヨチーズ焼き」です。しいたけの風味豊かな香りと、たっぷりのチーズがこんがりと焼けた食欲をそそるおかず料理です。
- しいたけ…8個
- とろけるチーズ…2枚
- マヨネーズ…適量
- ハーブソルト…適量
【材料(2人分)】
- 1しいたけの軸を切り耐熱皿に傘を上にして並べて、マヨネーズとハーブソルトを適量振りかける
- 24等分にしたとろけるチーズを①にのせ、オーブントースターで10分程焼いて完成
【作り方】
オーブントースターの簡単副菜料理レシピ③お揚げさんのピザ
オーブントースターの簡単副菜料理レシピ3つ目は、「お揚げさんのピザ」です。サクサクの油揚げにたっぷりのとろけたチーズがバツグンに美味しい、おつまみメニューです。ビールにもワインにも合う簡単なオーブン料理です。
- 油揚げ(横長6等分に切る)…2枚
- ハム(半分に切る)…2枚
- オリーブオイル…適量
- ビザ用チーズ…適量
【材料】
- 1オーブンペーパーをしいた天板に油揚げを並べる
- 2①にハムとチーズをのせ、オーブントースターでこんがり焼き目がつくまで焼く
- 3チーズ全体がとろけるほど焼けたらなったら完成
【作り方】
オーブンの簡単副菜料理レシピ④かぼちゃとしめじのトースター焼き
オーブントースターの簡単副菜料理レシピ4つ目は、「かぼちゃとしめじのトースター焼き」です。お弁当のおかずにもちょうどいいお手軽簡単なメニューです。少し塩コショウ多めにして濃い味にすると、ごはんにも合うおかずになりますね。
- かぼちゃ(1口大にスライス)…1/8個
- しめじ(いしづきを切りほぐす)…1パック
- オリーブオイル…適量
- 塩コショウ(またはハーブソルト)…適量
- バター…1切れ
【材料(2人分)】
- 1トースターの天板にアルミホイルを敷き、かぼちゃとしめじを乗せてオリーブオイルと塩コショウを振る
- 2全体に軽く焦げ目がつくまで焼いたら、仕上げにバターを入れ軽く混ぜ合わせて完成
【作り方】
オーブントースターの簡単副菜委料理レシピ⑤キャベツのステーキ
オーブントースターの簡単副菜料理レシピ5つ目は、「キャベツのステーキ」です。たっぷりキャベツを使ったヘルシーな料理は、にんにくの風味が食欲をそそります。おかずにもお酒のおつまみにも最適なレシピです。
- キャベツ(半分に切っておく)…1/2個
- <調味料>オリーブオイル…大さじ2
- <調味料>にんにくチューブ…2㎝
- <調味料>粉チーズ…大さじ3
- ハーブソルト…適量
【材料(2人分)】
- 1フライパンに<調味料>を入れ混ぜ合わせ、キャベツの切り口が下になるように置き強火で焼き色がつくまで焼く
- 2焼き色がついたら、裏返してさらに焼く
- 3両面に焼き色が付いたら耐熱皿に入れ、ハーブソルトをお好きな量振りかけて味を調える
- 4オーブントースターで中まで軽く火を通したら完成
【作り方】
オーブントースターの簡単料理レシピ5選|お菓子は?①
オーブントースターの簡単料理お菓子レシピ①フレンチトースト
オーブントースターの簡単料理お菓子レシピ1つ目は、「フレンチトースト」です。混ぜて焼くだけの簡単レシピですが、しっかりと味の染み込んだ甘くてふわふわな美味しい最高の料理です。お菓子としても、軽食としてもどちらにもおすすめです。
- フランスパン(斜めの輪切り)…1/2本
- <調味料>卵…3個
- <調味料>牛乳…1カップ
- <調味料>砂糖…大さじ2
- バター…適量
【材料(2人分)】
- 1<調味料>をタッパで混ぜ合わせ、パンを浸して1晩冷蔵庫で味をしみ込ませる。
- 2アルミホイルにバターを塗り、オーブントースターで両面をじっくり焼いて完成
【作り方】
オーブントースターの簡単料理お菓子レシピ②ソフトクッキー
オーブントースターの簡単料理お菓子レシピ2つ目は、「ソフトクッキー」です。チョコチップがたっぷり入ったしっとりクッキーは、食べやすくて子供のおやつのお菓子に大人気です。
- ホットケーキミックス…150g
- 卵…1個
- 砂糖…40g
- 油…30g
- チョコチップ…適量
【材料(直径約5cm 35枚分)】
- 1ボウルに卵、砂糖を入れ混ぜ、油も加えて更に混ぜる
- 2①にホットケーキミックスを入れ、切るように混ぜる
- 3②がある程度まとまったら、最後にチョコチップを加えさらに混ぜる
- 4トースターにアルミホイルを敷き、スプーンですくって成形し、トースターで3~5分焼く
- 5焼き上がりは柔らかいので、少し覚まして硬くし完成
【作り方】
トースターの簡単料理お菓子レシピ③豆乳紅茶レーズンスコーン
オーブントースターの簡単料理お菓子レシピ3つ目は、「豆乳紅茶レーズンスコーン」です。お菓子として以外にも、朝食や軽食としても最適なお菓子です。作り方もとっても簡単、混ぜて、トースターで焼くだけのシンプル調理なので、料理が苦手な方でも簡単に作れる料理です。
- ホットケーキミックス…200g
- 豆乳…50g
- バター…25g
- レーズン…90g(好きなだけ)
- 紅茶葉…お好きな量
【材料(10個分)】
- 1豆乳をボウルに入れレンジで30秒程度温めたら、紅茶葉、バター、レーズンを加え馴染ませまる ※紅茶は3分程度つけておくと風味が出る
- 2ポリ袋にホットケーキミックスと①を加え、よく揉みこんで生地を作る
- 3オーブントースターはあらかじめ3分程温めておき、②の袋のサイドを切って生地をアルミホイルに好きな形に絞りだし、約5分間焼く
- 4③に焦げ目がつく前に上にアルミホイルを被せ、さらに10分程焼く
- 5取り出して冷ましたら完成
【作り方】
オーブントースターの簡単お菓子レシピ5選|お菓子は?②
オーブントースターの簡単料理レシピ④トースターで焼きリンゴ
オーブントースターの簡単料理お菓子レシピ4つ目は、「焼きリンゴ」です。味付けをしてオーブントースターで焼くだけの、とってもお手軽・簡単メニューですが、味は格別。おやつや差し入れのお菓子としてもおすすめです。
- りんご(直径7㎝のもの)…2個
- 砂糖…お好きな量
- バター…お好きな量
【材料(2個分)】
- 1りんごの芯の部分をスプーンで種と共に縦にげずり取り出す
- 2①の穴に砂糖、バターを入れ、アルミホイルで全体を包み込む
- 3オーブントースターで約40分間焼き、串刺しで刺してみて柔らかくなっていたら完成
【作り方】
トースターの簡単お菓子レシピ⑤チョコチップ入りバナナマフフィン
オーブントースターの簡単料理お菓子レシピ5つ目は、「チョコチップ入りバナナマフフィン」です。朝食や軽食におすすめのこのお菓子は、チョコとバナナの風味がとてもやさしい味わいを醸し出しています。レシピも調理方法も簡単な、気軽に作れる料理です。
- <生地>薄力粉…100g
- <生地>強力粉…50g
- <生地>ベーキングパウダー…5g
- 卵…2個
- チョコチップ…30g
- バナナ…2本
- 砂糖…90g
- サラダ油…80g
- バニラオイル…適量
【材料(12個分)】
- 1ボウルにサラダ油、砂糖、バニラオイルを入れ泡立て器でよく混ぜる。卵を割り入れさらに混ぜる
- 2<生地>を①とざっくりと混ぜ、チョコチップとバナナを崩しながら全体を混ぜる。
- 3フィン型の8~9分目まで生地を入れ、170℃に予熱したトースターで15~20分ほど焼くと完成
【作り方】
トースターで簡単に作れるダイエットレシピは?
トースターで簡単に作れるダイエットレシピ①お豆腐グラタン
トースターで簡単に作れるダイエットレシピ1つ目は、「お豆腐グラタン」です。ダイエット中でも濃厚なグラタンを食べたくなる時もありますね。このレシピのホワイトソースにはお豆腐を混ぜ合わせ作っていますので、グラタンの味を変えずヘルシーなメニューとなっています。オーブンで焼くだけの簡単料理です。
- 絹ごし豆腐…150g
- 玉ねぎ(みじん切り)…1/2個
- しめじ…半分
- ベーコン(1㎝切り)…2枚
- 牛乳…300㏄
- バター…30g
- コンソメ固形…1個
- チーズ…お好きな量
【材料(2人分)】
- 1玉ねぎはバターで軽く炒め、弱火にして小麦粉をくわえてまとまってきた牛乳を一気に入れる
- 2①に手で潰したお豆腐を入れて、コンソメ固形を砕いて入れしっかり混ぜ、弱火のまま混ぜ合わせる
- 3②にキノコ、ベーコンを加えてさらに煮詰める
- 4グラタン皿に入れてチーズをかけ、オーブントースターで焦げ目がつくまで加熱したら完成
【作り方】
トースターで簡単に作れるダイエットレシピ②ささみのしそマヨチーズ焼き
トースターで簡単に作れるダイエットレシピ2つ目は、低糖質でダイエットに最適な「ささみのしそマヨチーズ焼き」です。マヨネーズとチーズのコクが鶏ささみのパサパサ感を和らげて、青しその風味が食欲をそそるメニューです。おかずでもおつまみでも満足感満点の簡単オーブン料理です。
- 鶏ささみ…2本
- 「青じそ」のチューブ…適量
- マヨネーズ…お好みの量
- とろけるチーズ…お好みの量
- 塩コショウ…適宜
【材料(2人分)】
- 1鶏ささみは筋をとり中心から両サイドにむけて切れ目をいれて開き厚さを均等にし、塩コショウをふっておく
- 2①に青じそチューブをお好みの量出して全体にひろげる
- 3②にマヨネーズをお好みの量かけ、とろけるチーズをかける
- 4③をホイルに乗せてオーブントースターでこんがり焼き目がつくまで焼く
- 5お皿に盛り付けて完成
【作り方】
トースターで簡単に作れるダイエットレシピ②焼き芋
トースターで簡単に作れるダイエットレシピ3つ目は、ホイルとオーブントースターで作る「焼き芋」です。ホクホクな焼き芋というより「ねっとりトロトロの焼き芋」です。低温でじっくり焼くことで甘みと蜜が沢山出て、ねっとり感が増します。オーブントースターで焼くだけなので、調理も簡単です。
- さつまいも…6本
- 水…適量
- アルミホイル…必要な分だけ
【材料】
- 1さつまいもを洗い、ホイルの中に少しだけ水を入れて、さつまいもをぴったりホイルで包む
- 2トースターの網の上にアルミホイルを敷き、①を並べて600Wで10分焼く
- 3②を裏返して更に10分焼き、45度動かして更に15分焼く
- 4③を再度裏返して更に15分焼く
- 5ホイルの上から竹串やつまようじなどで刺して柔らかくなったら完成
【作り方】
オーブントースターのレシピで楽しく簡単な料理を
いかがでしたでしょうか。忙しい方の強い味方・オーブントースターでできる簡単調理のレシピをご紹介しました。ごはんのおかずにもおつまみにも最適な肉料理や、豆腐を使ったメルシーメニュー、お菓子や焼き芋まで作れる優れものの調理器具ですね。ぜひこの便利なオーブントースターで様々な料理を味わってください。
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