恋愛感情とは？友情との違いや好きかわからない不安で虚しい気持ちも

恋愛感情とは？

恋愛感情とは①胸が高鳴る気持ち

恋愛感情とは、1つ目は「胸が高鳴る気持ち」です。心臓がドキドキして、会いたいと思うだけで、彼のことを考えるだけで、会っているときも、いつでもときめいてしまうような感情と言えます。単純に考えれば、この条件さえあてはまっていれば恋愛感情だ、と言っても過言ではありません。

しかし、人間には理性というものがあります。ですので、恋愛感情を持ったからといって、ただちにその気持ちを伝えられる訳ではありませんよね。また、これは恋愛感情なんだろうか、それとも友情なんだろうか、と深く考えてしまうこともあります。

恋愛感情とは②友情から愛情に変わった感情

恋愛感情とは、2つ目は「友情から愛情に変わった感情」です。つい最近まで親友だったり、仲の良い友人だった男友達に、ふいにドキっとしてしまった。これは恋愛感情で、私は彼のことが好きなんだろうか。そう思ってしまうことがあります。これも恋愛感情といえます。

ではなぜ、男友達だと思っていたのに、好きになってしまうのでしょうか。次のようなことが考えられます。1つには、男友達と頻繁に会っているうちに距離が近づいたことです。

もう1つは、男友達と何らかのこと、例えば仕事やイベントなどを成し遂げるなど、絆が深くなる要因があったことです。友達から親友、親友からちょっと好きかも、さらには恋愛感情へと発展することは、十分にありえます。

恋愛感情とは③そばにいないと寂しくて不安・虚しい

恋愛感情とは、3つ目は「そばにいないと寂しくて不安・虚しい」です。異性との別れ際、友人であれば軽く手を振ってお別れするだけで良いのに、なんだか引き止めたくなってしまう。そんな気持ちも、相手を好きな証拠です。

恋愛感情とは④一緒にいるだけで幸せ

恋愛感情とは、4つ目は「一緒にいるだけで幸せ」です。なんでもない日常を楽しめる、それだけで幸せ。近所で過ごす平凡な時間さえ愛おしい。そう思えるのなら、既に立派な恋愛感情に発展しています。

恋愛感情とは⑤いつも相手のことを考えてしまう

恋愛感情とは、5つ目は「いつも相手のことを考えてしまう」です。友達であればたまにあの子なにしてるかな、なんて思い出すだけでしょう。しかし、好きになったら、相手のことを考える時間は圧倒的に増えるでしょう。

恋愛感情と友情の違いは？

恋愛感情と友情の違い①ドキドキ感

恋愛感情と友情の違いの1つ目は、「ドキドキ感」です。男友達への友情であればドキドキはしません。好きだからこそ、感情が高ぶってしまうのです。

恋愛感情と友情の違い②別れ際の寂しさ

恋愛感情と友情の違いの2つ目は、「別れ際の寂しさ」です。前述の通り、友情を抱いている異性には別れ際手を振って別れることができるのですが、好きな異性であれば少し引き止めたくなるような感情が湧きます。

恋愛感情と友情の違い③触れたいと思う感情

恋愛感情と友情の違いの3つ目は、「触れたいと思う感情」です。つまり、相手に恋愛感情を抱いているなら、スキンシップをとりたいと感じるのです。ハグしたい。キスもしてみたい。それ以上も、なんて妄想し始めたならば、きっとそれは恋愛感情でしょう。

スキンシップを取りたいか取りたいと思わないか、というのは、恋愛感情と友情を区別する上で最大のポイントと言っても過言ではありません。相手を生理的に受け付けるかどうか。肌が触れ合っても違和感や不快感を覚えないか。肌が触れ合っても不快でないと思えるのなら、好きという感情でしょう。

恋愛感情と友情の違い④困難も一緒に乗り越えたい

恋愛感情と友情の違いの4つ目は、「困難も一緒に乗り越えたい」かどうかです。お互いに笑いあって楽しく過ごしたいと感じるのは、恋愛感情においても友情においてもあり得る感情です。しかし、好きならば、嫌なこと、困難なことがあっても、この人なら一緒に居られるだろうと感じるはずです。

恋愛感情と友情の違い⑤ハイタッチより手を繋ぎたい

恋愛感情と友情の違いの5つ目は、「ハイタッチより手を繋ぎたい」です。友情なら、相手の前では元気に振る舞います。恋愛感情なら、少し女性らしく振舞いたいと感じます。つまり、相手にどう見られるか、ということを気にしてしまうのも、恋愛感情の特徴なのです。

恋愛感情と友情の違い⑥嫉妬心の有無

恋愛感情と友情の違いの6つ目は、「嫉妬心の有無」です。恋愛感情であれば、相手が他の女性といるだけで、付き合ってもいないのになんだかやきもきしてしまうことがあります。友情のみを抱いている場合には、起こりえない感情といえます。

恋愛感情と友情の違い⑦頻繁に連絡を取りたいかどうか

恋愛感情と友情の違いの7つ目は、「頻繁に連絡を取りたいかどうか」です。個人差はありますが、数日に1回から毎日でも連絡を取りたいと感じたり、既に取ったりしているのであればそれは既に恋愛感情です。

恋愛感情と友情の違い⑧距離感

恋愛感情と友情の違いの8つ目は、「距離感」の違いです。恋愛感情がある場合の方が、当然距離感は近くなります。では、具体的には恋愛感情を抱いている場合、友情を抱いている場合の距離感はどのくらいでしょうか。以下の引用文をご覧ください。

75cm以上離れて歩くなら友達、45cm未満なら恋人、その間が友達以上恋人未満の微妙な距離感の関係だ。

引用 : マイナビウーマン

恋愛感情と友情の違い⑨気合を入れてお洒落をしてしまうかどうか

恋愛感情と友情の違いの9つ目は、「気合を入れてお洒落をしてしまうかどうか」の違いです。好きな人に会う場合、気合を入れてついついお洒落をしてしまいます。友達だと思っているのなら、普段着や少しぐらいルーズな服装でも気になりません。

恋愛感情がわからない原因とは？

恋愛感情がわからない原因①まだ恋をしたことがない不安感

恋愛感情がわからない原因の1つ目は、「まだ恋をしたことがない不安感」です。人を初めて好きになった場合、恋愛感情がどういうものか分からないのは当然のことです。ですが、むしろ不安になる必要はありません。人を好きになるという素晴らしい経験を、今出来ているのですから。

恋愛感情がわからない原因②虚しい経験から恋に臆病になっている

恋愛感情がわからない原因の2つ目は、「虚しい経験から恋に臆病になっている」からです。前の恋を引きずっていて、今は恋に臆病になっている。だから素直に恋愛感情を認められない場合です。

恋愛感情がわからない原因③好きになってはいけない環境である虚しさ

恋愛感情がわからない原因の3つ目は、「好きになってはいけない環境である虚しさ」です。職場で恋愛は良しとされない風潮がある場合であったり、好きかもしれない相手には奥さんや彼女がいたりする場合、自分は相手を好きなのかと思い、戸惑ってしまいます。好きな気持ちを伝えられず、虚しい気持ちになることもあります。

恋愛感情がわからない原因④どこかで心にブレーキがかかっている

恋愛感情がわからない原因の4つ目は、「どこかで心にブレーキがかかっている」です。過去の恋愛で深く傷ついた経験があったり、人をもう愛せないと思い込んでいたりする場合、相手のことを異性として好きなのか、判断しにくいことがあります。過去の恋愛が、心のブレーキとなって、恋愛ができないケースです。

恋愛感情がわからない原因⑤友達みたいな付き合い方が好きだから

恋愛感情がわからない原因の5つ目は、「友達みたいな付き合い方が好きだから」です。男友達から恋人関係になっても、まるで友達のままのように恋人と接し、また友達のような振る舞い方を好む女性もいます。つまり、友情と恋愛感情の境界線があいまいな場合といえます。

恋愛感情がわからない原因⑥好きな気持ちを伝えられない虚しさ

恋愛感情がわからない原因の6つ目は、「好きな気持ちを伝えられない虚しさ」です。しばらく恋愛をしていないため、恋愛の仕方や順序を忘れてしまった。または、恋愛に慣れていないため、好意の伝え方が分からない。つまり、恋愛自体に慣れていないため、恋愛感情かどうか分からなくなっているのです。

恋愛感情がわからない原因⑦遊ばれないか不安

恋愛感情がわからない原因の7つ目は、「遊ばれないか不安」です。今好きになっている人は、過去に遊ばれた経験があるタイプの男性だとします。そうすると、また遊ばれたくないという感情から、好きになってはいけないという感情が生まれます。そうして、自分の気持ちをセーブしてしまうのです。

恋愛感情かわからない時の対処法は？

恋愛感情かわからない時の対処法①一度冷静に考えてみる

恋愛感情かわからない時の対処法の1つ目は、「一度冷静に考えてみる」です。恋愛か友情か分からないとき、自分は相手とどうなりたいのか、また、相手にその気があるかどうか、冷静に考えてみましょう。ノートに書きだして、自己分析してみるのも有効です。脈ありサインの見分け方は、以下のリンクをご参照ください。

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恋愛感情かわからない時の対処法②思い切って相手に気持ちを伝えてみる

恋愛感情かわからない時の対処法の2つ目は、「思い切って相手に気持ちを伝えてみる」です。好きか友情か分からないけど、胸がときめくならもう既に、あなたは相手のことが好きな可能性が高いです。もし好きなら、思い切って告白してしまう方が気分は落ち着くでしょう。

相手によほど嫌われている場合でなければ、男性も女性から好かれるというのは嬉しいものです。告白の方法が分からない場合は、以下のリンクも参考にされてみてください。

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恋愛感情かわからない時の対処法③虚しい気持ちを忘れて他のことを考える

恋愛感情かわからない時の対処法の3つ目は、「虚しい気持ちを忘れて他のことを考える」です。恋愛という感情は、多くの女性にとって人生のかなり大きな割合を占めるものです。しかし、人生には他にもできること、やるべきこと、色々な感情があるはずです。

例えば、恋愛感情か友情かわからないとき、気になる男性とは出掛けることができないかもしれませんが、仲の良い女友達と遊びに出掛けることは可能でしょう。また、あなたに夢があれば、叶えるためにはやるべきこともあるでしょうし、それに伴って苦しい感情もあるでしょう。恋愛以外にも素晴らしい感情や行動があるのです。

恋愛感情かわからない時の対処法④そのまま仲の良い友達でいる

恋愛感情かわからない時の対処法の4つ目は、「そのまま仲の良い友達でいる」です。恋愛対象として好きか、そうでないか分からないのに、気持ちを伝えるのはなんだか失礼にあたるのではないか、と感じる方もいます。その場合は、仲の良い友達でいるのが一番でしょう。

恋愛感情かわからない時の対処法⑤趣味や仕事に没頭する

恋愛感情かわからない時の対処法の5つ目は、「趣味や仕事に没頭する」です。恋愛感情かわからなくてずっと虚しい気持ちになってしまうと、仕事も勉強も、何も手に付かなくなってしまうことがあります。しかし、虚しい、不安だ、と思い続けるのは苦しいですよね。そのときにおすすめなのが、他のことに熱中することです。

恋愛感情かわからない時の対処法⑥過去の恋愛は忘れる

恋愛感情かわからない時の対処法の6つ目は、「過去の恋愛は忘れる」です。過去の恋愛で相手と分かり合えず虚しい想いをしたことがあったとしても、今気になる人とはもしかしたら縁があるかもしれません。つらさ、不安が過去にあったとしても、今は今と割り切ってしまいましょう。

恋愛感情かわからない時の対処法⑦深く考えず恋愛感情と割り切る

恋愛感情かわからない時の対処法の7つ目は、「深く考えず恋愛感情と割り切る」です。そもそも友情と愛情の境目とは曖昧なものです。友人以上に好きであり、一緒にいて楽しいなら、恋愛感情に近い感情といえます。今の気持ちを大切にしてみてください。

恋愛感情への不安を取り去ろう！

恋愛感情とは曖昧なものです。友達以上の関係であれば、もう既に恋愛感情と言っても過言ではありません。不安な気持ち、虚しい気持ちを取り去るには、相手に気持ちを伝えてしまったり、告白をするのも有効です。また、なかなか告白できない場合は、仕事や趣味、勉強など、他のことを考えましょう。

何よりも大切なのは、できる限り行動を起こしてみることです。自分一人で悩んでしまうのは良くありません。女友達と出かけて気晴らしをしたり、悩みでも聞いてもらったりすればすっきりしますよ。深く悩み過ぎず、まずは行動を起こしてみましょう！