素直になれない心理や理由7選！
素直になれない心理や理由①忘れられない辛い経験
なかなか素直になれない人は過去に忘れることのできない辛い経験をしている事が多くあります。例えば、信頼している親や恋人・友人から不甲斐ない言葉を言われたり、自分の気持ちを素直に伝えたときにその気持ちを踏みにじるような言葉を言われたりしています。そういった経験を積み重ねてしまっています。
素直になれない心理や理由②素直な気持ちへのマイナスイメージ
素直に自分の気持ちを伝える事で何度も傷ついてしまった経験から素直になることへのマイナスのイメージを強くもってしまっています。何度も傷ついた事を過去として処理できず、いつまでも心奥深くに根付いてしまい、いつしか素直になれない性格になっていき、他人からも素直な性格ではないと認識されていきます。
素直になれない心理や理由③傷つくことへの恐怖心
素直になれない人は傷つくことへの恐怖心が人一倍強いのも大きな理由の一つです。傷つきたくないという心理が他人と接するときにいつも働き、人の気持ちを深読みし過ぎて誤解してしまったり、きっとこうだろうと憶測で物事を判断したりして、いつも自分が傷つかないための理由を探しています。
素直になれない心理や理由④他人の評価が気になる
素直になれない人は褒められたり、認められたりしたいと無意識の心理では願っています。しかし、素直になれない人の多くは自己評価が低いため褒めてくれた人の気持ちを素直に受け止める事ができず、自分の素直に受け止められない性格を責めたり自己嫌悪に陥ったりすることがあります。
素直になれない心理や理由⑤諦めの気持ち
周りの人たちが良い評価をしてくれたとしても、「結局自分には無理」「結局何もできない」など、チャレンジをする前にネガティブな気持ちになり1歩を踏み出す前に諦めてしまったり、勇気を出して1歩踏み出す事ができたとしても自分の思うようにならなければ、すぐに諦めてしまします。
素直になれない心理や理由⑥プライドの高さ
やればできるようなことも、すぐに諦めてしまうのはプライドの高さも関係していて、心理状態が不安定になったり、物事が上手くいかなかった時の自分のカッコ悪さを他人に見られることが耐えられないのです。
素直になれない心理や理由⑦何も言わなくても分かってほしい
言葉を上手く伝えられない不器用な性格を持ち合わせているため、言わなくても察してほしいといつも思っています。伝えなければ、伝わらないことは十分承知していますが、出てくる言葉は真逆のことを言ってみたりと天邪鬼になりがちです。
素直になれない人の性格や特徴は？
素直になれない人の性格は天邪鬼で言い訳が多くめんどくさがり屋
素直になれない人の性格は天邪鬼で言い訳が多く、めんどくさがり屋さんが多いです。言い訳が多いのは自分が傷つかないための理由をさがしています。めんどくさがり屋なのも失敗をしたくないので、めんどくさいを言い訳に新しいことにチャレンジすることができません。
そして興味があることでも他人の評価が気になるので、他人の前では興味がない素振りをしがちです。相手が自分と同じものに興味を示していると分かってからでないと自分の気持ちを素直に打ち明けられません。
素直になれない人の特徴は笑顔が固い
素直になれない人の多くは過去に辛い経験をしていることから、自己評価が低く、感情を上手く表情にのせることができません。素直になれない人の多くは笑っているのに目が笑っていません。決して楽しくないわけでもなくのですが、表情が硬いのが特徴です。理由は感情を表に出すことへの警戒心がとても強いからです。
自分の気持ちに素直になれない人のあるあるや困ることは？
自分の気持ちに素直になれない人は他人に誤解されやすく後悔が多い
素直になれない人が決して性格が悪いわけではないのですが、ついつい天邪鬼な言動をとることにより良からぬ方へ誤解されがちです。恋愛においても相手に素直に気持ちを伝えることができれば、こんな喧嘩はせずに済んだのにと後悔したり、「会いたい」と伝えることができたら寂しい思いをせずに済んだのにと後悔しがちです。
自分の気持ちに素直になれない人は自暴自棄になりやすい
素直になれない人も心のどこかでは素直になりたいと思っていますが、簡単に素直になれません。素直になれないことで失敗や後悔が続くとどんどん負のスパイラルに陥っていき、自暴自棄になりがちです。自分の現状を人のせいにしてみたり、物事から目を背けてみたりと自分を守る方法をあれこれ探しますが、結局落込みます。
自暴自棄になるのは結局自分自身に自信がないからです。現状の自分自身から逃げているからです。物事に対して悲観的になり、被害妄想を起こしたりとひどくなると他人に迷惑や心配をかけることもあります。
自分の気持ちに素直になれない人は他人のせいにしがち
素直になれない人は物事が良からぬ方へ行きがちで、なかなか自分の思うように物事が進まない事があります。そうなると、自分自身に原因があると無意識では気づいているのかも知れませんが、意識としては他人のせいにばかりにしてしまいがちです。
誰かのせいにすることで自分は悪くないと素直になれない人は自分を守っています。過去に素直になったことで大きく傷ついた経験から人から否定されることを極端に恐れていますので、自分で自分を否定することや自分は間違っていたと思うことも自分自身を傷つけてしまうので、頑なに自分の悪いところも認めたがりません。
素直になれない人が素直になると良いことは？
素直になれない人が素直になると「世界が変わる！」
自分が変われば周りの反応も変わってくるものです。どんなに人のせいにしても何も変わりません。自分の気持ちに素直になれない人は無意識に人のせいにすることで自分を守っているつもりになっているかも知れませんが、結局は何も解決していないのです。
今まで素直になれなかった理由に真正面から向き合うことで、見ようとしなかったことや見えなかったことが数多く見えるようになります。視野が広がり、新しいことへ挑戦する意欲が湧いてきて、前向きに生きていけるはずです。生きる世界が変わるはずです。
素直になれない人が素直になると「心が楽になる！」
自分の気持ちに素直になることで、傷つかないという保証はありません。しかし、素直になることで今まで感じたことのない感情が溢れてくるはずです。自分の気持ちに素直になれば、今まで感じていたストレスから解放されるかも知れませんし、今まで悩んでいたことが解決されるかも知れません。
自分の気持ちに嘘をつくことをやめ、自分の気持ちを素直に伝えることにより、今まで抱えていた過去を過去として整理できるはずです。
素直になれない人が素直になると「恋愛が上手くいく！」
恋愛においても、今まで素直になれなかったことで寂しい思いをしたり、恋人に誤解を招いたりしたことがあると思います。素直になっても寂しい思いも誤解を招くこともあるのですが、自分の気持ちを恋人に伝えることができれば、解決されることも多くあります。
恋人も新たなあなたに気づいてくれることで、あなたも恋人の新たな優しさに触れることができるはずです。人の心理というもの時としてとても単純なことで変化するものなのです。
天邪鬼な素直になりたい人が自分の気持ちに素直になる方法5選！
自分の気持ちに素直になりたい人が素直になる方法①過去の自分と向き合う
過去の自分と向き合うということは、今まで積み重ねてきた辛い経験に向き合うということです。思い出したくもない過去と向き合うことは精神的に辛いと思います。しかし、向き合わずに逃げているといつまでもその過去を引きずってしまいます。過去を過去にしきれず、現在に留まらせておくことは精神衛生上よくありません。
素直な気持ちを伝えたとき、なぜ深い傷を負ってしまったのか、その時の状況をもう一度思い出してみて下さい。あなたを傷つけた相手は傷つけようとしていたのでしょうか？どんな理由で発した言葉なのでしょうか？心理状態はどうだったのでしょうか？もしかしたら、傷つける気持ちなどなく何気ない言葉だったかも知れません。
感情が不安定な時に発した言葉だっただけかも知れません。言葉は人を時には勇気づけてくれますが、残酷にも深く傷つけてしまうものです。しかし、誰しもが他人を知らず知らずのうちに傷つけている可能性はあるのです。もし、誰かがあなたを傷つけようとしたのだとしても許す方法をどうか見つけて下さい。
自分の気持ちに素直になりたい人が素直になる方法②自分を批判しない
素直になれない人は自分自身を批判しがちで、他人のことも批判しがちです。自分自身を批判するということは自己評価が低く、自分自身を大切にしていないことになります。自分が歩んできた人生をどんなに批判や否定をしても、過去に失敗したことや傷つけられた理由や原因を考えても過去は変えられません。
自分自身を批判したり否定したりすることをやめ、自分自身を認めてあげることにより一歩前進することができるようになるはずです。自分自身を批判することがなくなると他人を批判することも減ってきますし、他人の考え方を受け入れられるようになっていきます。自分自身を批判することは百害あって一利なしです。
自分の気持ちに素直になりたい人が素直になる方法③どんな自分も受止める
素直に他人の言葉を受け入れられない自分も素直に自分の気持ちを伝えられない自分も自分自身なのです。しかし、常に受け入れられない、伝えられないとなると悩んでしまいます。少しずつでいいので、人を信用してみて下さい。疑い深くなる時もあるかも知れませんが、どんな人でもそういう時はあるものです。
自分だけが卑屈で素直でないと思うのではなく、そういう自分がいてもいいのです。自分自身を大切にすることで誰かを大切にできます。自分を見つめ、相手を受け入れることで少しずつ自分の思いを上手く伝えられるようになり、自分を見つめる事によってどう伝えれば相手に自分の気持ちが上手く伝わるか気づくようになります。
自分の気持ちに素直になる方法④自分の性格や思いをノートに書く
自分自身を知るために一つの方法として自分とはどういう性格なのか自分はどうしたいのかなど頭の中で考えているだけでなく文字におこす事で整理ができます。文字にしておけば、日々変化する気持ちに気づきやすくなります。
最初のうちは何から書いたらいいのかわからないかも知れませんので、自分の長所や短所から書いていくと良いと思います。嫌な事や嬉しかった事など、どんなことでもいいので文字にしていきます。過去の辛い記憶を文字にできそうになれば、書いて見て下さい。もちろん、過去の辛い記憶から書いていってもかまいません。
書くことにより自分と向き合う時間ができます。今まで知らなかった自分に気づくようになり、知らぬ間に気持ちの整理ができるようになります。気持ちの整理ができることにより、過去に縛られず、新たな考えが芽生えてきます。最初は前向きに捉えられなくても大丈夫です。少しずつ時間をかけて諦めず、向き合って下さい。
自分の気持ちに素直になる方法⑤余計なプライドを捨てる
素直になれない人の中には必要のないプライドを持っている人がいます。必要のないプライドが自分自身をを守っているつもりでも逆に傷つけていたり、落ち込ませたりしている可能性が多くあります。必要のないプライドを捨てる事で、今まで解決しなかったことが嘘のように解決していくはずです。
必要のないプライドと必要なプライドを仕分けるには自分を知り、自分を認めて受け入れる事が重要です。頑なにこだわっていたことがどうでもよくなり、片意地を張らずに生きる事で、生きやすくなっていきます。言い方・口調がきつい人の心理は素直になれない人の心理と繋がるところがありますの是非合わせてご覧ください。
素直になれない人もきっと素直になれる！
素直になることで今までの良い自分がなくなるわけではありません。今まで素直になれなかった人も自分を知ることで自分自身をアップデートし、きっと素直になれるはずです。いつか自然に素直な気持ちを伝えられるようになっていきます。
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